segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

É Tri



Bom Dia Amigos,

Depois de um ano de muitas lutas e conquistas vejo a concretização do meu trabalho, hoje comemoro o meu titulo de Tri-Campeao do maior campeonato profissional do Brasil, o Troféu Brasil de Triathlon, e passo a ser o Brasileiro com o maior numero de títulos neste campeonato, escrevendo meu nome em mais um capitulo da história do triathlon nacional.

Não foi nada fácil, eu precisava terminar a prova a qualquer custo e, ainda, até a sétima colocação nesta ultima etapa para garantir o título. Como eu não estava em minha melhor forma, pois ja tirei ferias pensando nas provas do ano que vem, fiz uma prova na defensiva. Depois de uma natação muito dificil, sai para pedalar um pouco atras dos lideres. No inicio do ciclismo, aconteceu o inesperado, um pedestre foi atravessar a rua e eu bati com ele de frente. Foi um acidente bem forte mas logo me levantei, e vi que tinha varias escoriações nas cotas e no braço. Tive que me concentrar rápido e pensar em voltar para a prova. Voltei a pedalar com muita dor e um único objetivo, me aproximar dos líderes. Com muito esforço consegui alcançá-los e saí para correr na terceira colocação. No km 4 passei o segundo colocado e consegui manter a vice liderança. O vencedor da prova foi meu amigo Paulo Miyasiro que com essa vitória garantiu o vice campeonato, e na terceira colocação foi Igor Amorelli.

Agradeço e dedico este Tri-Campeonato aos meus patrocinadores PowerBar, Mizuno, Merida, Oakley, Oval Conceptes, Takê Restaurante Natural, BR Esportes, Trial. Como também meus familiares, esposa e amigos. A toda galera da Imprensa e organizadores de eventos. Sem vocês eu não conseguiria nada.

Agora estou focado em meu novo projeto para 2010, o Ciclo Olímpico para Londres 2012, Este é meu objetivo de agora em diante, e espero contar com a força e torcida de todos vocês.

Começo o ano competindo dia 10 de Janeiro no Chile em Vina del Mar, estreiando no circuito oficial da ITU, onde somarei os preciosos pontos para entrar no Circuito Olímpico para 2010.
Dia 17 de janeiro representarei o Brasil mais uma vez no Mundialito de Triathlon Rapido transmitido ao vivo pela rede Globo.

Um forte abraço a todos e um ótimo final de ano,

Fabio Carvalho.


Homens: 1) Fábio Carvalho (SP) - 716,5 pontos; 2) Paulo Henrique Miyashiro (SP) - 683,5; 3) Igor Amorelli (SC) - 619; 4) Fred Monteiro (SP) - 577; 5) Anderson Ricardo Ferreira (SP) - 533,5 pontos

segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Mundial+JASC



Bom dia a todos.

Só agora consegui parar para mandar noticias de minhas provas. Como todos sabem fim de semana passado estive competindo no campeonato mundial de Ironman 70.3 em Clearwater FL.
A prova ficou muito aquém do que eu esperava e estava preparado para.
Tive uma boa natação, onde sai junto dos líderes. Na bike,o primeiro pelotão estava muito grande e as ruas estreitas da cidade faziam com que todos utilizassem do vácuo. Os fiscais diante disso saíram distribuindo punições aleatoriamente, e eu fui um desses atletas a serem penalizados. Como eu fui penalizado antes da metade do ciclismo, tive que parar em uma “ penalty Box” perto do km 45, e isso me fez perder contato com os lideres. Na hora pensei em desistir, já que foram 4min parado, mas voltei a pedalar e vi que o segundo pelotão ainda não tinha me alcançado. Entreguei a bike junto desse grupo e corri uma meia maratona regular, o que me deixou na 35º colocação.
Depois desse decepcionante resultado pude curtir uns dias de férias nos parques de Orlando.
Mas não por muito tempo, pois cheguei no Brasil na ultima sexta feira, e horas depois estava embarcando para Chapecó, onde no sábado competi no JASC ( Jogos Abertos de SC) representando a cidade de Balneário Camboriú- TRIAL.
A disputa nos Jogos é por equipes, e eu trabalhei com o time para assegurar de meu companheiro de equipe Paulo Miyasiro.Com a vitória do Shiro, o quarto lugar do Igor Amorelli e o meu quinto lugar Baln. Camboriú se sagrou campeã dos Jogos e assim contribuímos para que a cidade ficasse em oitavo lugar na classificação geral.
A prova foi muito difícil,pois não consegui treinar nenhum dia essa semana e como eu perdi o vôo na Florida, só consegui chegar em Chapecó as 2 e meia da manhã na véspera da competição. Pensando assim o saldo foi positivo.
Agora estou em Balneário Camboriú, onde tenho que resolver uns assuntos e retornarei para Santos e aos treinos na quarta feira. Pensando na ultima etapa do Troféu Brasil, onde preciso me classificar entre os 10 primeiros para levar o Tri Campeonato.
Forte abraço a todos, Fabio Carvalho

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

Mundial Ironman 70.3

Bom dia a todos,

Hoje embarco rumo a Clearwater FL nos Estados Unidos, onde vou competir no Mundial de Ironman 70.3.
Esta é minha primeira vez competindo no mundial, ja que no ano passado esta competição coincidiu com a penútima etapa do Troféu Brasil e como eu estava na disputa tive que abrir mão de Clearwater.
Estou super animado, ja que estarei competindo no Mundial contra grandes atletas, e ao mesmo tempo super confiante. Essa é uma distancia que gosto muito ( 1900m de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida). Tive uma sequencia de ótimas provas, e consegui algumas boas semanas de treinos o que me da confiança a mais. Minha natação, ciclismo e corrida estão melhores do que nunca, e se eu conseguir fazer na prova o que tenho feito nos treinos tenho grandes chances de subir ao pódio.
Vou estar amparado por meu Fisioterapeuta Gilvan Oliveira, que além de me tratar vai estar la para me dar uma mão. E também minha mãe e minha irmã estão indo, assim vou ter torcida na terra do Tio San.
Assim que tiver novas noticias estarei postando.

OBS: vou correr com o novo tenis da Mizuno o Wave Musha, o solado é o mesmo do antecessor Wave Revolver mas o cabedal foi todo modificado, o que fez do tenis muito mais confortável.

Forte abraço a todos Fabio Carvalho

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

Troféu Brasil quinta etapa



Tem dias que agente é a caça e outros caçador. Ontem me coloco como caça.
Foi a quinta e penúltima etapa do Troféu Brasil, venho de uma seqüência de provas boas e essa seria a quarta competição em 3 semanas. Estava muito confiante a sabia que se alguém fosse me ganhar ia ter que suar muito e até o final. E assim foi, a natação estava bem difícil, sai um minuto atrás do Paulo Miyasiro, pedalei sozinho e só consegui chegar ao líder no km 30 da bike. Quando sai para correr já na primeira colocação, ouvi o locutor dizendo que o Oscar Galindez era o segundo atleta a entregar a bicicleta, isso logo atrás de mim. Conheço muito bem o Oscar e sei que ele tem uma raça tremenda e se encontra em grande forma. Assim sai para correr forte e evitar que ele me alcançasse. Mas o argentino não desiste, perto do sétimo quilometro ele me pegou e fomos juntos até os metros finais. No sprint final o Oscar conseguiu ser mais rápido e garantir a vitória, eu fiquei na segunda colocação e Igor Amorelli na terceira. Não gostei nem um pouco de ter perdido no sprint final, mas fiquei feliz de poder competir com esse grande atleta e dar tanto trabalho para ele vencer.E acredito que a torcida deve ter adorado essa disputa. Agora é tirar o máximo de aprendizado dessa derrota, para que no futuro isso não volte a acontecer. Com a quarta posição do Paulo Miyasiro abri ainda mais vantagem na liderança do circuito, e agora é só garantir um top 5 na ultima etapa para me tornar TRI Campeão.
Tenho 3 semanas para o mundial de Ironman 70.3 e quero ainda fazer alguns bons treinos.
Forte abraço a todos Fabio Carvalho
1º) Oscar Galindez (OG Design), 1h52m44s715)
2º) Fábio Carvalho (PowerBar/Mizuno/Merida/Oakley/OvalCorcept/Takê Restaurante), 1h52m48s210
3º) Igor Amorelli (Fundesporte – SC), 1h54m37se439
4º) Paulo Miyashiro (Unimes/Avora Cosméticos/MPR), 1h56m33s562
5º) Bruno Matheus (Flets/Pinheiros), 1h56m38s554

credito fotográfico Renato Helcio

terça-feira, 20 de outubro de 2009

SESC Triathlon Salvador


Bom dia a todos,

A penúltima etapa do Circuito SESC Triathlon foi realizada nesse ultimo final de semana 18/10 em Salvador BA. E pela segunda vez no circuito Fabio Carvalho sagrou se campeão.
Na segunda colocação ficou Bruno Matheus. A prova foi muito quente o que dificultou demais para os atletas. Mas a maior dificuldade encontrada por Fabio ainda não foi essa. “A organização da prova tinha prometido custear todas as despesas, e no sábado antes da prova eles me ligaram e disseram que não iriam mais pagar. Tive que sair ligando para companhias aéreas, comprar uma passagem e ir a Salvador, pois já estava com tudo pronto para competir. Cheguei la somente as 20:00, cansado e estressado”.
Mas mesmo assim Fabio conseguiu mostrar sua perseverança e vencer.
Agora Fabio se prepara para a quinta etapa do Troféu Brasil que será realizada nesse próximo domingo dia 25 em Santos.
Crédito fotográfico SANDRA MIDLEJ

terça-feira, 13 de outubro de 2009

US Open Dallas


Olá a todos,

Acabei de chegar de viagem e ainda não deu tempo de mandar esse release contando da última prova.
Foi o US Open de Dallas, a ultima etapa do circuito Lifetime Fitness. Mais uma vez os melhores do mundo estavam la, e isso me deixou bem feliz já que o intuito dessa viagem era poder competir com atletas melhores que eu.
E assim foi, tive uma ótima largada e o tempo todo me encontrei no grupo da frente, só um atleta saiu da água um pouco a frente do grupo e foi o Shiro de novo. Saímos para pedalar todos juntos debaixo de um frio de 11 graus e uma fina chuva que dava a sensação de ainda mais frio. Já no começo do ciclismo o americano Matt Reed atacou e abriu cerca de 15 segundos. Perto do km 15 nós buscamos o Matt, mas ele atacou de novo e abriu 40s ao final da bike, eu entreguei a bike junto com Bennett e o Português Bruno Pais na quarta posição. Mas logo atrás vinha um grande grupo com grandes atletas. Sai para correr muito forte, tentando não perder terreno para os outros atletas. Corri alguns quilômetros junto do Bevan Docherty ( Prata em Atenas e Bronze em Pequim) mas perto da metade da corrida senti o forte ritmo e também a falta de energia gasta para me manter aquecido no ciclismo. Os últimos quilômetros fui perdendo terreno, e alguns atletas me passaram e terminei na nona colocação. Mesmo assim fiquei super feliz, já que tive a oportunidade de competir de igual com ótimos atletas e ainda assim me posicionar entre os 10 primeiros.
Agora meu próximo grande adjetivo é o Mundial de Meio Ironman na Florida dia 14/11, mas antes disso vou competir no SESC Triathlon de Salvador 18/10 e a quarta etapa do Troféu Brasil 25/10.
Forte abraço a todos e logo tem mais notícias.
Fabio Carvalho

Male Participants
1. Matty Reed 1:51:03
2. Greg Bennett 1:51:22
3. Bevan Docherty 1:51:26
4. Stuart Hayes 1:51:31
5. Bruno Pais 1:51:38
6. Matt Chrabot 1:52:30
7. Ben Collins 1:52:36
8. Paul Matthews 1:53:19
9. Fabio Carvalho 1:53:36
10. Andrew Starykowicz 1:54:09
11. Chris Foster 1:54:58
12. Kevin Everett 1:55:04
13. Leonardo Chacon 1:56:36
14. Michael Raelert 1:58:56
15. Paulo Miyasiro 1:59:19

terça-feira, 6 de outubro de 2009

LA Triathlon



Oi Pessoal,

So agora tive um tempo para postar sobre minha prova em Los Angeles.
Ontem competi em umas das maiores provas dos EUA, o Triathlon de Los Angeles valido pelo Lifetime Series.
Fiz uma prova incrivel. Na manha da prova, o mar virou e as ondas subiram. Fazendo a natacao ficar dificil e super tecnica. O primeiro a sair da agua, foi meu amigo Paulo Miyasiro e eu vim logo atras junto com o grupo principal. No pedal a primeira posicao foi sendo alterada por grandes atletas, e tive que fazer uma forca extra para me manter com os lideres.
Saimos para correr eu, Bennett, Hayes, Ospaly, Hacket e Collins e logo atras vinha Gomez.
A corrida nessa prova, e super dificil e pouco antes do km 2 Hayes, Bennett e e Ospaly abriram certa vantagem e o Gomez me alcancou e se juntou aos 3 primeiros.
E assim ficou ate o final, e me mentive na quinta posicao.
Gostei muito do meu desempenho, visto que esses atletas sao os melhores do mundo e atras de mim vinham outros grandes atletas.
Agora viajo para Dallas onde vou correr a ultima etapa da serie e competirei junto com esses atletas e espero repetir meu bom desempenho.
Forte abraco em todos e domingo posto novas noticias.

Fabio Carvalho

1. Javier Gomez 1:50:17

2. Stuart Hayes 1:50:27

3. Filip Ospaly 1:50:42

4. Greg Bennett 1:51:03

5. Fabio Carvalho 1:52:33

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Running Show




Esse ultimo final de semana, foi realizado a Running Show. Maior feira do segmento de corrida do país, e as grandes marcas estavam todas por lá. Eu tive dois compromissos nesse evento, o primeiro foi no sábado dia 26 onde fiquei um tempo no stand da Mizuno, tirei muitas fotos e conversei com muita gente. E no domingo depois de ter corrido a Meia Maratona das Pontes fui um dos integrantes da Mesa Redonda e o assunto foi Quais as novidades do futuro do mercado de corrida. Além de mim havia mais uma fisioterapeuta, um consultor têxtil , uma nutricionista, um educador físico e o mediador da mesa. Foi super legal a sala estava lotada e ao final foi aberto espaço para perguntas, onde o publico pode interagir com a palestra.
Quero agradecer a Invista empresa do setor têxtil, por ter me convidado a participar dessa palestra. Além de ter passado um pouco da minha experiência pude também aprender bastante com os outros profissionais.
Nessa próxima quarta feira 30/09 estou embarcando para os EUA, onde estarei competindo no Triathlon de Los Angeles dia 04/10 e no US Open de Dallas dia 11/10. Meu passaporte já esta em ordem, então não tem com que me preocupar.

Forte abraço a todos,

Fabio Carvalho

quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Participação no Running Show

Oi Pessoal,

Esse próximo final de semana vai estar acontecendo o Running Show (24/09-27/09). E vou ter dois compromissos nessa grande feira. O primeiro vai ser pela Mizuno, no sabado dia 26 a partir das 15:00 alguns atletas Mizuno estará presente no Stand da Alpargatas, caso queiram bater um papo conosco passe por la. Já no Domingo dia 27 a partir das 16:00 vou participar de uma interessante Mesa Redonda com vários prefissionais da área de Running.
Nos vemos la, forte abraço Fabio Carvalho

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Troféu Brasil quarta etapa


Bom Dia a todos,

Debaixo de uma forte chuva, ontem ( 20/09 ) foi realizada a quarta etapa do Troféu Brasil. Mas a chuva não tirou a grandeza do evento e nem mesmo a forte disputa entre os atletas.
Com os principais atletas nacionais na disputa, Fabio Carvalho tirou vantagem do ciclismo técnico e venceu com o excelente tempo de 1h43’30’’. Provavelmente um dos mais rápidos de todos os tempos.
Mas a prova não foi tão simples assim. Depois de nadarem com o mar muito agitado, Paulo Miyasiro saiu da água 35 segundos a frente de Carvalho, que recuperou no ciclismo e conseguiu abrir mais um minuto antes de sair para correr. Na corrida Shiro recuperou cerca de 40 segundos, mas Fabio venceu e Myiasiro veio logo atrás.
A batalha entre os dois atletas foi tão grande que a diferença para o terceiro colocado foi de 4 minutos.
Fabio disse: “estou muito feliz já que fiz uma grande prova e consegui assegurar mais uma vitória na temporada e assim dar mais um passo rumo ao Tri Campeonato da disputa.
Agora Fabio e Myiasiro embarcam para os EUA onde disputarão as tradicionais provas:
Los Angeles Triathlon 04/10e o US Open de Dalas 11/10. La eles enfrentarão os melhores atletas do mundo na distancia Olímpica sem vácuo.

Masculino

1º) Fábio Carvalho(Powerbar/Mizuno/Merida/Oakley/OvalCorcept/Takê Restaurante/ Fisioterapia Gilvan Oliveira), 1h43m30s300
2º) Paulo Miyashiro (Unimes/Avora Cosméticos/MPR), 1h43m56s843
3º) Juraci Moreira (Club Social/Speedo/Leandro Macedo), 1h47m28s098
4º) Adriano Sacchetto (CorveluchePresentes/Mundo Tri/Cia Athética), 1h47m43s561
5º) Leonardo Eleutério (Smel/Amaral), 1h47m52s105

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Convite

Bom Dia a todos,

Ainda faltam 3 etapas para o fim do Troféu Brasil, e a cada prova a briga fica mais acirrada. Esse próximo domingo será a quarta e cada ponto conquistado pode servir na somatória de pontos.
Convido a todos vir participar e prestigiar esse grande evento. Além é claro de poder conferir, uma grande disputa.
Grande abraço a todos e logo mando noticias.
Fabio Carvalho

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Ironman 70.3 Penha


Bom dia a todos,

Neste último sábado foi realizado o Ironman 70.3 de Penha SC, a única prova classificatória para o Mundial de Ironman 70.3 em Clearwater FL EUA.
O nível técnico da prova estava altíssimo, sendo o mais forte dos últimos anos. Atletas como:
Fabio Carvalho
Igor Amorelli
Reinaldo Colucci
Frederico Monteiro
Paulo Myiasiro
Santiago Ascenço
Oscar Galindez
A natação foi muito forte, liderada por Myiasiro , 1 minuto atrás vinha um grupo composto por Carvalho, Amorelli, Colucci e Monteiro. Que tinham mais 2 minutos de vantagem sobre Galindez e Ascenço.
No ciclismo Galindez e Ascenço tiraram o déficit da natação e ao final dos 90km cinco atletas entraram juntos na transição ( Ascenço, Galindez, Amorelli, Carvalho e Colucci). Já na saída da corrida Santiago abriu vantagem e assim foi até o final, mas a briga pela segunda colocação foi muito bonita. Igor vinha correndo com 30 segundos de vantagem para Galindez, Carvalho e Colucci. Perto da metade da corrida, Carvalho começou a perseguição, tirou a diferença para Amorelli e abriu uma pequena vantagem. Mas nos últimos dois quilômetros Carvalho foi perdendo forças e foi ultrapassado novamente por Amorelli. E assim foi composto o pódio masculino.
1 Santiago Alves Ascenço (Brasil) 3:47:09
2 Igor Amorelli (Brasil) 3:52:21
3 Fábio Carvalho (Brasil) 3:54:00
4 Oscar Galindez (Argentina) 3:54:58
5 Reinaldo Colucci (Brasil) 3:57:42

Todos os cinco atletas estão classificados para o Mundial de Ironman 70.3, e assim o Brasil terá fortes chances de colocar seus atletas no pódio do Mundial.
E agora Carvalho, viaja para Wisconsin EUA onde no dia 13/09 competirá no Ironman Wisconsin e tentará a vaga para o mundial no Havaí de 2010.

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Déjà Vu no Troféu Brasil


Mais pareceu um "Déjà Vu" da segunda etapa do Troféu Brasil. Mas dessa vez foi a terceira, também realizada na Cidade Universitária de São Paulo.

Depois de uma bela disputa com os triatletas Olímpicos Paulo Myiasiro e Juraci Morerira, Fabio Carvalho Conseguiu mais uma vitória no circuito e se firmou ainda mais na liderança do campeonato.

Com temperatura baixa, Fabio não teve uma boa atuação na natação onde saiu 1'20'' atrás do líder Myiasiro. Mas no ciclismo conseguiu se recuperar e sair para a corrida com uma diferença de um minuto para Moreira e Myiasiro. Na corrida que as coisas se complicaram '' eu fiz muita força no ciclismo e senti muita dificuldade para correr" conta Fabinho. Perto da metade da corrida Juraci Moreira alcançou Fabio e os dois correram juntos até o kilometor 8,5 onde Fabio arrancou a voltou abrir diferença e assim conquistar sua segunda vitória no ano. "Quando o Jura me pegou eu não tinha mais nada no tanque, tive que tirar forças do além para voltar a abrir".

Agora Fabio se prepara para outra disputa, vai ser o Ironman 70.3 de Penha SC. A prova também será de um nível técnico muito alto, e Fabio pretende chegar 100% na disputa.

Resultados:

Masculino
1- Fábio Carvalho (BRA), 1h59min42s
2- Juraci Moreira (BRA), 2h00min19s
3- Paulo Miyashiro (BRA), 2h02min12s
4- Igor Amorelli (BRA), 2h04min43s
5- Marcus Fernandes (BRA), 2h06min

quarta-feira, 29 de julho de 2009

Desafio dos Pinguins


Bom Dia a todos,



É com muita alegria que venho dar mais essa notícia. Depois de dois meses sem competir voltei a competir nesse último domingo dia dia 26 de Julho na Praia de Cabeçudas em SC. Foi o 4° Desafio do Pinguins, prova válida pelo campeonato Catarinense. Como o próprio nome diz a prova estava congelante, perto dos 13 °C, mas mesmo assim foi muito boa.

Tive um ótimo desempenho, visto que estava um tempo fora das provas e meus treinamentos estão bem intensos. Saí em primeiro da natação com uma diferença de 20 segundos para o segundo grupo, e essa diferença foi mantida até o final onde venci o grande atleta Guilherme Manocchio do Paraná.

Agora sigo treinando forte para meus próximos objetivos, que são Troféu Brasil 23/08, Ironman 70.3 Penha 29/08 e Ironman Wisconsin 13/09

Queria agradecer a Trial por todo o suporte que recebi na prova desse fim de semana e também ao Pilates da Condomínio do Fitness.

E parabenizar a SB5 pelo belo evento e também a Federação de Triathlon de Santa Catarina.

Forte abraço Fabio Carvalho



1º Fábio Carvalho (PowerBar/Mizuno/Merida/Oakley/Trial) - 1:00:32
2º Guilherme Manocchio (Manocchio Triathlon Team) - 1:00:47
3º Edmílson Pereira (ABTri) - 1:02:59
4º Santiago Mendonça (Prorunner) - 1:03:23
5º Diego Molina - 1:04:22

quinta-feira, 25 de junho de 2009




Oi Galera,

Para turbinar meus treinos agora conto com mais uma arma. É uma maquina de café espresso Gaggia Evolution Espreso, a marca italiana é super tradicional, foi a primeira maquina de café espresso do mundo. Esse apoio veio da Brazilian Espresso, empresa que além de fornecer ótimas maquinas e acessórios também produz um café de ótima qualidade. Para mais infomações clique www.brazilianespresso.com.br

quinta-feira, 18 de junho de 2009

Lua De Mel


Oi Pessoal,

Acabei de voltar de Lua de Mel. Fui para o Chile, foi a minha primeira vez la e tivemos ótimos momentos. Ficamos 3 dias em Santiago e 5 dias em Pucon.
Para quem ainda não conhece recomedo essa viagem.
Grande abraço Fabio Carvalho

segunda-feira, 8 de junho de 2009

Casorio


Oi Galera,

Agora estou em Santiago no Chile, no comeco de minha Lua de Mel. Desculpe pela falta de acento, mas esse teclado Chileno e diferente do nosso.
Entao, sabado dia 06-06-2009 eu e minha esposa Andrea nos casamos. Foi um dos dias mais feliz da minha vida, apesar de todo o nervosismo da Igreja( fazer Ironman e facil perto de se casar na igreja), nos divertimos muito na festa que foi dada em Santos.
Agradecemos muito a presenca dos convidados.
Vou ser breve pois quero aproveitar minha Lua de Mel.
Um grande abraco a todos Fabio Carvalho

quinta-feira, 4 de junho de 2009



Olá pessoal,

No Ironman Brasil eu usei dois novos produtos, que até então não tinha usado em competições. Minha nova bike Merida Warp 9 e o novo óculos Oakley Jawbone.

A bike é muito parecida com a Warp 9 do ano passado, exceto que seu quadro e componentes são mais leves e rigido e a grande diferença se da ao canote de selin, onde existe 4 posições podendo variar a angulação de 76° a 79,5°. Assim possibilitando maior facilidade no ajuste de posição de cada pessoa. E também em Floripa foi lançada a nova Time Warp, bike que chegará ao mercado no final do ano ou começo de 2010.

Ja o Jawbone da Oakley é o novo lançamento na linha Sport, ele apresenta todas as caracteristicas do Flak Jacket e do Radar como lentes Hidrofóbicas, as borrachas do nariz e das astes são feitas com a tecnoligia Oakley Unobtainium que dão maior aderencia ao rosto. O grande direrencial é o fato der remoção das lentes. Ele tem um sistema onde a parte inferior do óculos solta e as lentes são removidas com maior facilidade.

Ambos os produtos foram aprovados, e eu recomendo para quem quiser comprar.Abaixo segue fotos dos produtos.

Para mais informações clique:

www.merida.com.br e www.oakley.com

Grande abraçco Fabio Carvalho

quarta-feira, 3 de junho de 2009


Bom Dia pessoal,

Gostaria de poder agradecer a todos a torcida que recebi no Ironman Brasil, essa força extra me deu a oportunidade de recuperar e terminar entre os 10 primeiros e assim poder subir ao pódio.
A prova foi muito dificil , tive uma natação muito dificil com o mar muito revolto mas ainda assim fui o terceiro colocado a deixar a água e começar a pedalar. No ciclismo logo no inicio ja senti meu estomago cheio de água do mar, e assim não conseguia me hidratar e alimentar, fui perdendo posições até a hora em que consegui por tudo para fora e assim limpar meu estomago. Mas isso aconteceu um pouco tarde , onde não consegui repor as energias gastas na primeira metade da bicicleta. Sai para correr na decima sexta posição. Como não me sentia tão bem, sai muito cauteloso e pouco a pouco fui pegando os demais atletas e terminei na oitava colocação. Muito a quem do que esperava , mas de toda prova ruim devemos aprender novas lições e com certeza tive ótimos aprendizados nesse dia. Peço desculpa se decepcionei algum de vocês que estavam na torcida, mas sei que fiz o meu melhor e isso deixa minha consiencia tranquila.
Agora vou descansar e no próximo sabado dia 06/06 me caso com a Andrea.
Antes de terminar queria fazer alguns agradecimentos: A todos meus patrocinadores e apoiadores, Powerbar, Mizuno, Merida, Oakley, Ovalconcepts, Giro Helmets, Bresportes, Restaurente Natural Takê, Sest Senat. A minha familia por todo o suporte e compreençao, a minha niova Andrea, ao meu amigo Gilvan Oliveira, meus técnicos Marcelo Ortiz e Ricardo Cintra. Minhas fisioterapeitas Roberta, Vania e Patricia. Meus médicos João Francisco Farias e Miguel Naveira. E toda a torcida e energia que recebi ao longo dos meus treinos e do percurso da prova.
Assim que tiver novas noticias mando novo release.
Forte abraço Fabio Carvalho

segunda-feira, 27 de abril de 2009

Troféu Brasil


Olá Pessoal,

Inesperadamente venci a segunda etapa do Troféu Brasil realizada ontem 26/04 na Cidade Universitária em São Paulo.

Digo inesperadamente pois não tinha muita expectativa nessa prova, visto que venho treinando muito para o Ironman Brasil e não tenho feito treinos especificos como velocidade ,para enfrentar esse tipo de disputa.

A prova foi bem disputa e contava com um nível técnico altíssimo. A natação não foi muito forte, mas por um pequeno discuido sai com uma diferenca de 30 segundos para o primeiro colocado. Sai para pedalar muito forte e perto do kilometro 5 ja me encontrava com os líderes, um pouco antes da metade do ciclismo em uma subida forte, ataquei e consegui abrir uma pequena vantagem para os demais atletas. Saí para correr um minuto na frente do Juraci Moreira, mas sabia que teria que correr muito forte pois o Jura vinha correndo bem rápido atras de mim. No kilometro 5 ele tinha tirado uma diferença, apertei o passo e consegui cruzar a linha de chegada 28 segundos na frente com o tempo de 1h58'45.

Esse resultado foi muito bom para a disputa do Título do campeonato, apesar de estar no começo da temporada os demais atletas que estão brigando pela ponta não foram muito bem e isso me fez o atual líder do circuito.

Agora é deixar essa vitória no passado e me concentrar nas últimas semana de preparação para o Ironman, competição que estou priorizando para o primeiro semestre. Estou a 5 semanas da disputa, e agora será o momento chave dos treinos. Estou treinando muito bem e super animado para esse grande desafio.

Queria agradecer a força e a torcida de todos que compareceram na prova de ontem, e conto com essa energia para a prova de Floripa.

Grande abraço Fabio Carvalho



Resultados
Masculino
1. Fabio Carvalho - 1h58min45s
2. Juraci Moreira - 1h59min13s
3. Santiago Ascenço - 2h00min50s
4. Igor Amorelli - 2h01min15s
5. Paulo Miyasiro - 2h03min55s

quarta-feira, 22 de abril de 2009

Roubos de bikes na Baixada Santista

É com grande tristeza que venho comunicar a todos esses horríveis acontecimentos. Nos ultimos meses varias bicicletas estão sendo roubadas na Baixada Santista, especialmente na região de Vicente de Carvalho no Guarujá. Esse fim de semana foram duas e me parece que ontem foi mais uma. Quem for pedalar nessas áreas, evite pedalar sozinho, fique atento e caso aconteça algo contate a Polícia e também atletas da Baixada. Caso alguem souber de alguma coisa que possa dar alguma pista, entre em contato com a Polícia do Guaruja. Ou no site www.utbs.com.br
Vamos combater esses crimes.
Grande abraço Fabio

segunda-feira, 23 de março de 2009

Gender Engeneering


Lançada a campanha Gender Engeneering,
A Mizuno lançou uma nova linha nos tenis Creation, Nirvana, Inspire e Pro Runner. São tenis desenvolvidos especialemte para homens e mulheres. A diferença é brutal e o desempenho dos calçados é muito bom.
Os garotos propaganda da campanha são Eu e Ariane Monteceli, e estamos vinculados nas principais revistas do país.
Foi bem difícil fazer as fotos, mas achei o resultado bacana.
Grande abraço a todos.
Fabio Carvalho

terça-feira, 10 de março de 2009

Eternizar nossos Ídolos

Olá,

Não sou um grande fan de futebol, mas assistindo aos programas esportivos vi o retorno do nosso ''Fenomeno'' Ronaldo. Apesar de ser palmeirense fiquei muito feliz em ver-lo voltar, e encantar a todos com seu futebol e tenho certeza que ele trará muita alegria ao Brasil.
Mas por outro lado comecei a pensar em como Brasileiro tem memória curta e somente da atenção aos outros esportes em épocas de Olimpiadas. O que o nadador César Cielo ou a saltadora Maurren Maggi fizeram foram feitos tão grande quanto qualquer Copa do Mundo. E onde estão estes atletas agora? Ninguem tem notícias, esses dois atletas na minha opinião teriam que ser notícias praticamente todos os dias nos jornais. Ao mesmo tempo vi uma declaração do mesmo Ronaldo dizendo que em especial a CBF esquece de seus grandes Ídolos, nesse caso ele citou Rivaldo, jogador que na opinião de Ronaldo foi esquecido pela entidade. Agora eu digo, Ronaldo não é só a CBF que esquece de nossos atletas e sim todo povo Brasileiro. Temos exemplos de grandes atletas, como Leandro Guilheiro, Vanderlei Cordeiro, as atletas da ginastica, Adriano de Souza que nesse momento esta arrebentando no WCT, Joaquim Cruz, temos uma lista enorme de pessoas que agora não cabem nessas linhas.
A minha unica indignação é a falta de atenção para os nossos grandes Ídolos.
No meu coração esses atletas serão eternizados e espero que no caração de alguns Brasileiros isso também possa um dia acontecer.
Grande abraço Fabio Carvalho

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

New Toy




Ai galera,

Recebi hoje esse novo brinquedo, é uma Merida Carbon Flx 1000D, toda de Carbono com componentes Shimano XT. Não vejo a hora de botar ela na trilha. Esse carnaval estarei indo para Mogi Mirim e la vou poder fazer bastante MTB.
Queria também agradecer a PedalPower por me ceder uma sapatilha Specialized BG PRO MTB.
Assim vou estar com um material de ponta para fazer trilhas e provas de X Terra.
Grande abraço e todos Fabinho Carvalho

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

Sesc Triathlon Caiobá


Bom Dia a todos,



Dessa vez foi em Caiobá, litoral Paranaense. Foi o famoso Sesc Triathlon Caiobá, tradicional prova que nesse ano comemorou seu 21 edição. Como vinha de uma sequencia de duas provas e ainda me sentia muito cansado pelo fato de ter competido a mais de 100% em ambas , fui a Caiobá sem expectativas nenhuma, fui para fazer mais um bom treino e tentar um top 5 pois além de tudo estaria competindo contra grandes atletas e especialistas em provas sem vacuo.

Mas mesmo assim me arrisquei, fiz uma natação tranquila junto ao grupo, no pedal também não tivemos que fazer grande força ja que o vacuo é liberado e acabou que os grandes nomes da prova ficavam se marcando e não deixavam nenhuma fuga concretizar. Saimos em um grande grupo para correr, e ja nos primeiros metors um grupo de 4 atletas se desgarrou do restante do grupo, eram Juraci Moreira, Bruno Matheus, João Morgado e eu Fabio Carvalho. Os 3 primeiros kilometros foram em um ritmo alucinante, pouco depois o ritmo diminuiu um pouco e continuamos os 4 correndo juntos. Perto do retorno dos 5 km, forcei o ritmo e abri pequena vantagem para o Bruno e Juraci, logo após o retorno forcei mais uma vez e abri vantagem para o João e seguia tranquilo na liderança. Quando no último retorno (7,5km) fui surpreendido por Bruno Matheus que se recuperou a abriu uma vantagem de uns 10 segundos para mim. Chegando perto do fim consegui tirar essa vantagem e fomos para o sprint final, no sprint usei a força da torcida e consegui levar o título da prova. Ao cruzar a linha de chegada estava muito surpreso e feliz por ter vencido uma prova tão importante no cenário nacional em condições tão desfavoráveis para mim.

Em segundo lugar ficou Bruno Matheus, em terceiro João Morgado, quarto Diogo Sclebin e quinto Rafael Menezes. O Olimpico Juraci Moreira acabou perdendo terreno e terminou na sétima posição.

Quero parabenizar todos os 650 participantes, a organizição do evento e toda a torcida.

Grande abraço a todos e agora é treinar para a primeira etapa do Troféu Brasil.

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

Internacional de Santos a prova

Olá,

Pelo sexto ano consecutivo consecutivo consigo subir ao pódio no maior triathlon olimpico da América do Sul, Triathlon Internacional de Santos. Em um dia de sol com temperatura amena 1.300 atletas se aventuraram em percorrer os 1.500m de natação, os 40km de ciclismo na rodovia Anchieta e os 10km de corrida em toda orla Santista.
A prova foi marcada por um excelente nivel técnico e uma disputa acirrada do começo ao fim. Ao sair da água, me encontrava com um grande grupo de atletas a 30 segundos dos líderes ( Paulo Miyasiro e Ben Sanson), apos uma rápida transição , Reinaldo Colucci logo se juntou aos líderes e eu, Igor Amorelli e Juraci Moreira vinhamos menos de 20 segundos atras. No retorno do ciclismo conseguimos tirar a diferença e eramos 6 atletas brigando pela prova. Mas ápós um pequeno descuido deixamos o Colucci e o Sanson abrirem uma diferença de um minuto e meio. Sai para correr e logo altrapassamos Sanson, mas devido ao forte ritmo do ciclismo nos primeiros kilometros de corrida, nao consegui impor meu ritmo. Após 2 km comecei a me sentir melhor e ultrapassei o Igor e no sexto km ultrapassei o Juraci e assim me mantive na terceira posição até o fim. O vencedor foi Reinaldo Colucci seguido de Paulo Miyasiro.
Estou muito feliz com o resultado pois apesar de não ter vencido perdi para grandes atletas que se encontram em grande forma. Tudo isso me inspira, pois ainda é começo de temporada e tem muito a ser feito até o fim do ano.
Parabenizo todos os competidores por fazer desse evento uma grande festa.
Grande abraço e todos e nos vemos em Caiobá semana que vem.
Fabio Carvalho

RESULTADOS OFICIAIS
MASCULINO
1 Reinaldo Colucci – Descalvado/SP (São Carlos) – 1h45min34s
2 Paulo Miyasiro – Santos/SP – 1h46min39s
3 Fábio Carvalho – Mogi-Mirim/SP (Santos/SP) – 1h47min15s
4 Igor Amorelli – Balneário Camboriú/SC – 1h47min32s
5 Juraci Moreira – Curitiba/PR- 1h49min18s

sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

Triathlon Internacional

Oi Galera,

Queria fazer um convite a todas as pessoas que seguem o meu Blog. Para quem não for participas que venham nos assistir e dar aquela força extra.
Grande abraço Fabinho

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2009

Triatlo Rapido


Olá a todos,

Espero que todos tiveram a oportunidade de assistir o Mundialito de Triatlo Rápido, prova transmitida pela rede Globo no programa Esporte Espetacular.
Pelo segundo ano consecutivo o Brasil sagrou-se campeão com a mesma equipe. Os atletas Paulo Myisiro, Juraci Moreira e eu ( Fabio Carvalho) conquistaram 128 pontos, em segundo lugar ficou o EUA com 98 pontos e em terceiro o México com 90 pontos.
Mesmo não estando na minha melhor forma, pude ajudar o Brasil a conquistar esse título. Nas ultimas semanas vim sentindo uma dor na parte posterior da minha perna direita, e isso me impediu de fazer uma preparação especifica para a competição.
Agora meu próximo objetivo é o Triathlon Internacional de Santos, prova que tenho um carinho muito especial, pelo fato de ser a prova em que me lançou como atleta profissional, em 2005.
Obrigado e todos pela força e torcida. Grande abraço Fábio Carvalho

segunda-feira, 19 de janeiro de 2009

Travessia Martin Afonso de Souza

Olá Galera,
Ontem fiz a Travessia Martin Afonso de Souza, foi um ótimo treino e pude ver que em apenas duas semanas de treinos meu condicionamento ja está voltando. Acabei na quarta colocação geral, brigando do começo ao fim com grandes nadadores. O campeão foi o atleta Andrew Ventura.
Como só tinha participado de uma travessia na minha vida, decidi fazer pra ver como que é. Senti bastante o começo da prova pois os nadadores são bem velozes e largam muito forte, eu vim crescendo na prova e consegui chegar perto dos líderes no meio do percurso de 2km. Fui para o sprint, fato bem interessante ja que no triathlon pouco importa se vc sai primeiro e sim o quanto vc sai em primeiro ou quanto atras vc esta do primeiro. Ja na travessia o sprint final é o que decide a prova, eu acabei me surpreendendo e também ao meu técnico ao me ver chegando junto na frente. Foi super divertido e agora devo fazer esse tipo de prova sempre que couber no meu calendário.
Grande abraço Fabio Carvalho

sexta-feira, 2 de janeiro de 2009