segunda-feira, 8 de dezembro de 2008

É Bi


Bom Dia a todos,

Acabei de me tornar Bi-Campeão do Troféu Brasil. Estou muito feliz e queria compartilhar isso com vocês.
Na prova de ontem eu precisava vencer meu grande amigo Paulo Myiasiro, principal concorrente ao título. E sabia que a disputa iria ser dura do começo ao fim.
Desde o começo da prova fiquei marcando meu principal adversário, e consegui nadar com ele (fato que nunca tinha feito) no começo do ciclismo abri uma vantagem e na corrida segurei a diferença e vencer a prova como também o título.
Esse foi um ano muito dificil, de muito trabalho e essa vitória veio coroar tudo isso. Foram 4 vitórias em etapas e dois terciros lugares. Uma circuito de 7 etapas é muito dificil se manter bem a ano todo, mas graças a Deus só tive bons resultados e boa consistecia.
Agora vou ter minhas merecidas férias, poder curtir uma pouco minha noiva, famíla e amigos. Para no fim do mês voltar a treinar pensando no Fast Triathlon, Internacional de Santos e Ironman. São essas minhas principais metas do primeiro semestre.
Quero também agradecer, a Deus por me der Saúde e força de vontade nos meus treinos e na vida, minha família, amigos e minha noiva Andrea por estarem sempre comigo me insentivando e apoiando. Meus técnicos Marcelo Ortiz e Ricardo Cintra. Minhas fisioterapeutas Roberta, Vânia e Patrícia. Meus médicos Miguel Naveira e João Francisco Farias. Meus parceiros de treino e amigos Shiro, Fred, Marquinhos, Bruno, Poliana, Marcelão, e todos os outros.
Meus patrocinadores, Herbalife, PowerBar, Mizuno, Merida, Oakley e Oval. Organizadores de eventos, Nubio de Almeida, Carlos Galvão e Cécio Balieiro. Toda a torcida da galera. Imprensa, Trisport, Ativo.com, Fma Notícias, WebRun, A Tribuna, Sportv, VO2, A Comarca, O Radical, Golonger.
Um Grande abraço e todos Fabio Carvalho

RANKING FINAL DE 2008
MASCULINO
1 Fábio Carvalho – Mogi-Mirim (Santos) – 743 pontos
2 Paulo Miyasiro – Santos – 712,5
3 Ezequiel Morales – Argentina – 615
4 Fred Monteiro – Santos – 611
5 Bruno Pereira Matheus – 609

RESULTADOS DA 7ª E ÚLTMA ETAPA
MASCULINO
1 Fábio Carvalho – Mogi-Mirim (Santos ) – 1h49min31s
2 Paulo Miyasiro – Santos – 1h50min31s
3 Ezequiel Moraes – Argentina – 1h51min36s
4 Fred Monteiro – Santos – 1h52min05s
5 Bruno Pereira Matheus – Santos – 1h52min11s

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Triathlon da Republica UTBS

Bom Dia,



Ontem foi realizado o 5° Triathlon da Republica, realizada pela União dos Triatletas da Baixada Santista. Esta foi a terceira vez que faço essa prova e sempre que da acho legal prestigiar o evento além é claro de poder fazer um treino fantástico.oi As distacias foram de Short Triathlon 750m/20km/5km e o que eu queria era fazer um simulado para a ultima etapa do Troféu Brasil. Nadei forte e pedalei o mais forte possível para sair para a corrida com as pernas cansadas mas mesmo assim consegui imprimir um forte ritmo na corrida. Acabei ganhando e em segundo lugar ficou meu grande amigo Marcus Fernandes.

Foi um ótimo estimulo e agora venho com tudo para meu grande objetivo. Parabenizo também a diretoria da UTBS e espero poder estar sempre presente nos seus eventos.

Para resultados cheque www.utbs.com.br

Abraço Fabio Carvalho

quarta-feira, 12 de novembro de 2008

Foto fantastica


Achei essa foto demais e queria compartilhar com vcs, parabéns Guilherme Dionízio/FMA Notícias

segunda-feira, 10 de novembro de 2008



Bom Dia a todos,

Ontem (09/11) foi realizado a sexta etapa do Troféu Brasil, circuito que priorizo nos ultimos 3 anos.
O resultado não podia ter sido melhor, consegui a vitória depois de uma batalha duríssima com meu grande amigo e também candidato ao título Paulo Miyasiro.
A prova foi demais em um dia lindo e quente na cidade de Santos. Na natação o Shiro conseguiu abrir 40 segundos de vantagem para o grupo que incluía eu, Fred Monteiro, Marcus Fernandes e Bruno Matheus. No começo da bike tive que fazer uma força a mais para conseguir chegar perto da liderança.E perto do retorno abri uma pequena diferença para o shiro. De ai em diante baixei a cabeça e pedalei o mais forte possivel para essa distancia aumentar. Na transição da bike/ corrida eu tinha 1 min de diferença para o Shiro. Mesmo assim a prova não estava definida e tive que correr o mais rápido que pude para vencer.
Agora o campeonato esta praticamente empatado considerando os dois descartes possíveis. E a ''briga" vai ficar entre eu e o Shiro para a ultima etapa dia 07/12.
Grande abraço a todos e conto com a torcida de vocês.
Fabio Carvalho
RESULTADOS DA ETAPA

MASCULINO

1 Fábio Carvalho – Mogi-Mirim (Santos) – 1h52min47s

2 Paulo Miyasiro – Santos – 1h55min28s

3 Ezequiel Morales – Argentina – 1h56min34s

4 Frederico Monteiro – Santos – 1h57min33s

5 Bruno Pereira Matheus – Santos – 1h58min00s



FEMININO

1 Carla Moreno – São Carlos (Santos) – 2h10min03s

2 Vanessa Gianinni – Campinas – 2h11min20s

3 Fiorella D’Croz – Colômbia – 2h12min48s

4 Maria Soledad Omar – Argentina – 2h17min01s

5 Fernanda Garcia – Santos – 2h17min20s



RANKING – APÓS 6 ETAPAS

MASCULINO

1 Fábio Carvalho – 661 pontos

2 Frederico Monteiro – 559,5

3 Bruno Pereira Matheus – 557

4 Ezequiel Morales – 556

5 Paulo Miyasiro – 538,5



FEMININO

1 Carla Moreno – 720

2 Vanessa Gianinni – 645,5

3 Fernanda Garcia – 573,5

4 Maria Soledad Omar – 568,5

5 Ariane Gomes - 533

domingo, 12 de outubro de 2008

Ironman


Queria parabenizar todos os participantes do Ironman Hawaii 2008. Acompanhei a prova toda online e fiquei com uma vontade imensa de estar la competindo.
Também quero deixar um forte abraço ao meu amigo Ronnie Schildknecht que acabou na quarta colocação.
Mahalo Fabio Carvalho

quinta-feira, 2 de outubro de 2008

Descontração



Fizemos umas fotos em momentos de descontração depois do treino, achei legal postar pra vcs, abraço Fabinho

terça-feira, 30 de setembro de 2008


Olá a todos,



Depois de muito pensar e discutir com as pessoas responsáveis pela minha carreira, decidimos em abrir mão do campeonato Mundial de Ironman 70.3 dia 08/11para me dedicar integralmente ao Troféu Brasil. São varios os motivos que fazem com que tenhamos tamado essa decisão.

O Troféu Brasil é um circuito muito importante para mim, é a competição que me projetou como atleta e eu devo isso aos organizadores, patrocinadores, familia, amigos e torcida. Eu só iria ao mundial se me encontrasse em forma física para brigar pela prova, e hoje esse não é o caso.

Então vou correr o Troféu e me dedicar ao Bi Campeonato.

Grande abraço a todos Fabio Carvalho

terça-feira, 23 de setembro de 2008

De volta ao TB

É com grande alegria que volto a falar com todos, depois de 2 meses nos EUA fazendo treinamento em altitude na cidade de Boulder no estado do Colorado e também uma série de competições ( New Hampshire, Chicago, Los Angeles e Malibu). Voltei a competir no Brasil, desta vez foi em casa, um privilégio ja que nesses ultimos 2 meses fiz varias viagens, esse fim de semana pude dormir na minha propria cama e competir a 800m de onde moro.

Tive uma boa atuação, visto que venho de 5 provas seguidas. Fui terceiro colocado, a prova foi bem interessante pelo fato de ter variações de posições pelo segundo lugar. Na frente meu amigo Paulo Myiashiro liderou do começo ao fim, ja na briga pelo segundo lugar ficou eu e Frederico Monteiro o tempo todo na parte do ciclismo alterando posições e na parte da corrida o atleta Olimpico Juraci Moreira se recuperou e acabou me ultrapassando e levendo o segundo lugar por apenas 7 segundos de diferença . Mesmo assim consedero positiva minha atuação, tenho 2 primeiros lugares e dois terceiros e sou o atual líder do Ranking.

Agora tenho o Campeonato Mundial de Meio Ironman em Clearwater FL no dia 09/11.

Obrigado pela torcida e energia positiva, grande abraço.

segunda-feira, 8 de setembro de 2008

Chicago e Los Angeles


Oi Galera,
Hoje competi no Triathlon de Los Angeles, prova valida pelo Lifetimefitness series, nao tive uma atuacao como esperava ter. Tive dificuldade em todo o percurso e meu corpo nao respondia aos estimulos que tentava dar. Foi uma prova bem dificil e com um nivel tecnico altissimo. O vencedor foi o Autraliano Greg Bennett, acabei na 15 posicao, bastante frustrante sabendo que posso brigar para estar entre os primeiros colocados.
Mesma coisa aconteceu a duas semanas em Chicago, nao fiz uma boa prova e acabei na 13 posicao.
Mas o que me deixa feliz e que meus treinos estao sendo bons, e so uma questao de acertar o dia da competicao.
Semana que vem estarei competindo novamente em Malibu, se Deus quiser terei uma prova melhor.
Grande abraco a todos, e mando noticia assim que acabar minha prova.

segunda-feira, 18 de agosto de 2008

Timberman

Ontem competi no Ironman70.3 Timberman. Dessa vez nao consegui um resultado expressivo. Fui sexto colocado, mas um resultado muito fraco comparado com o que venho fazendo em meus treinos.
Me senti cansado, mas estou esperencoso para poder fazer uma grande prova semana que vem em Chicago.
Conto com a torcida de todos, grande abraco Fabinho

quarta-feira, 13 de agosto de 2008

Boluder 3


Oi Galera,

Depois de 2 semanas de treinos em Boulder comecei a descansar para a ''Maratona"" de competicoes que irei participar. Treinei muito bem, e acredito estar em otima forma para enfrentar esse grande desafio.
Sexta feira estarei embarcando para New Hampshire para o Ironman 70.3 Timberman no dia 17/08, na semana seguinte dia 24/08 competirei em Chicago prova valido pelo circuito Lifetimefitness. Depois embarco para a California, onde treinarei em San Diego por duas semanas e competirei no Los Angeles Triathlon dia 7/09 e Malibu Triathlon dia 13/09. Assim encerro essa viagem embarcando de volta ao Brasil no dia 15, onde volto a competir no dia 21/09 no Trofeu Brasil.
Queria agradecer algumas pessoas que muito me ajudaram nessa viagem, Brett e a Kristen de Bouder, Hasan de New Hampshire, Gene and Jen de Chicago, Juliano, Tony Jana e James de San Diego. Alem dos mesu grandes amigos de Couer d' Alane Mike, Sue, Pete and Chloe. Tambem meu novo agente Ney Ferreira de Miami, meus companheiros de treino Shiro, Fred, Marquinhos, Bruno, Gilvan e meus tecnicos Marcelo Ortiz, Ricardo Cintra e Palitao. Ah e o mais importante e o apoio da minha familia e da minha noiva Andrea.
Queria deuxar aqui tambem um grande abraco para a selecao brasileira de triathlon, boa sorte pra vcs e parabens pelo esforco para chegar em Pequin, e tambem boa sorte para a nossa companheira de treinos Poliana Okimoto ( aguas abertas) vai la Poli!!!
Grande abraco a todos, e assim que puder escrevo contando de Timberman

sexta-feira, 1 de agosto de 2008

Boulder 2

Hoje fiz meu primeiro treino um pouco mais intenso do que nos ultimos dias. Fiz um treino na pista e cada volta acaba sendo 3-4 segundos mais lento do que quando eu faco no nivel d mar. E muito bom saber que isso vai me ajudar.
Amanha tem pedal, abracao

Boulder

Oi Galera,

Estou hoje aqui pra contar que estou fazendo um treinamento em altitude, em Boulder CO. Cheguei aqui dois a dois dias, o local e muito bacana pra treinar mas tambem bem dificil devido a altitude. Varios dos top atletas do mundo todo treinam aqui, isso tambem ajuda e da um estimulo maior pra treinar com os melhores.
Assim que eu tiver aguma historia interessante pra contar farei nova postagem.
Grande abraco Fabinho

segunda-feira, 30 de junho de 2008

Outra do TB


Oi Galera,

Desculpe a demora nas postagens.
Depois de um mes de recuperação do Ironman voltei a competir e dessa vez foi a terceira etapa do Trofeu Brasil.
A prova foi bem legal mas ao mesmo tempo bem dura, o tempo estava bem quente e a umidade muito baixa. Além do percurso desafiador com muitas subidas na bike e corrida.
Nadei bem e na bike consegui junto com o Juraci Moreira abrir vantagem para os outros competidores. Na corrida faltou um pouco de energia e perdi a segunda colocação para o jovem talento Bruno Matheus a poucos metros do final.
Mesmo assim estou bem feliz em poder voltar as competições e ser competitivo. Com dois primeiros lugares e um terceiro sou o líder do circuito e pronto para enfrentar as 4 etapas restantes.
Grande abraço a todos a bons treinos.

segunda-feira, 5 de maio de 2008

TB segunda etapa


Bom Dia a todos,


Ontem venci a segunda etapa do Troféu Brasil realizada na cidade USP. Agora sou líder absoluto do campeonato, pois também venci a etapa de abertura em Santos. Mas são só dois passos rumo ao título, ainda faltam 5 etapas e outros grandes atletas estão com o mesmo objetivo que eu.

Venho treinando muito para o Ironman Brasil e usei essa prova pra avaliar como está meu treinamento e também pra tirar a ansiedade de competir.

Agora estarei competindo em 3 semanas no IM, conto com a torcida de todos.

Grande abraço Fabio Carvalho



Resultados:



MASCULINO
--1 Fábio Carvalho – 2h02min12s
--2 Santiago Ascenço – 2h04min22s
--3 Bruno Matheus – 2h06min26s
--4 Ezequiel Morales – 2h06min35s
--5 Igor Amorelli – 2h06min56s
FEMININO

--1 Carla Moreno – 2h18min51s
--2 Vanessa Gianinni – 2h22min49s
--3 Fernanda Garcia – 2h25min39s
--4 Maria Soledad Omar – 2h26min04s
--5 Sandra Soldan – 2h26min48s

quarta-feira, 2 de abril de 2008

Luto

Oi pessoal, estou hoje aqui pra mandar uma força positiva ao meu Amigo Oscar Galindez, o grande campeão hoje perdeu seu pai, eu sei o quanto essa hora é dificil. Gostaria de pedir a todos que rezem para ele e sua familia.
Que eles estajam amparados por Deus.

segunda-feira, 17 de março de 2008

Troféu Brasil primeira etapa

Bom Dia a todos,

Ontem foi realizado a primeira etapa do Troféu Brasil, maior circuito de Triathlon da América Latina.
Fiz uma excelente prova, entrei como atual campeão do circuito e consegui garantir a vitória na primeira etapa e dar o primeiro passo rumo ao Bicampeonato.
Como principais adversários eu tinha Paulo Miyasiro, Fred Monteiro, Bejamin Sanson, Marcus Fernandes e Bruno Matheus.
Sai da água bem perto dos principais nadadores to triathlon Mundial, Paulo Miyasiro e Ben Sanson, com pouco mais de 5 km de ciclismo ja me encontrava junto dos líderes. Consegui abrir uma diferença para os demais na metade do ciclismo e sai para correr com quase 2 minutos de diferença para o segundo colocado. Na corrida consegui administrar e garantir a vitória. Em segundo e terceiro formam meus grandes amigos Paulo Miyasiro e Fred Monteiro respectivamente. Outros destaques da competição foram também nossos companheiros de treino Marcus Fernandes ( quarto) e Bruno Matheus ( quinto).

Um Grande abraço a todos e tenham uma ótima semana.
Fabio Carvalho

1 Fábio Carvalho (Herbalife/Oakley/Merida/PowerBar/Mizuno) – Mogi-Mirim/Santos – 1h48min01s

2 Paulo Miyasiro (Pão de Açúcar/Avora Cosméticos) – Santos – 1h49min40s

3 Fred Monteiro (Homelife/Asics) – Santos – 1h51min24s

4 Marcus Vinícius Fernandes (Endurox R4/Unimonte/Fupes) – Avaré/Santos – 1h52min12s

5 Bruno Pereira Matheus (Angio Corpore/Semes) – Santos – 1h52min23s

quinta-feira, 13 de março de 2008

Troféu Brasil

Tres semanas ja se passaram desde a minha ultima prova. Agora vem a primeira etapa do Troféu Brasil, e dessa vez eu entro na competição como o atual Campeão. Mas tudo isso é besteira, vou entrar como sempre entrei, respeitando e de olho nos grandes adversários que tenho pela frente.
Depois do internacional, fiz algumas avaliações e junto ao meu técnico Marcelo Ortiz, chegamos a conclusão que precisavamos trabalhar um pouco mais o pedal, para esse voltar o que sempre foi. E foi isso que fizemos, treinei bastante bike e acredito estar em boa forma para essa prova.
Para os que vão competir boa sorte e se divirtam, e para os que estarão na torcida contamos com seu apoio.
Forte abraço a todos Fabio Carvalho

domingo, 24 de fevereiro de 2008

Internacional de Santos

Galera queria agradecer toda a torcida pela prova. Consegui fazer uma boa prova, che guei bem perdo do meu grande amigo Paulo Miyasiro mas não tiro seus méritos, ele fez uma exelente prova.
Parabenizo também todos os participantes essa prova é muito dificil e todos quem completaram ja são campeões.
Abraço a todos Fabio Carvalho

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2008

Agora Vai

Ai Galera resolvi fazer esse Blog p/ eu ter mais contato com todo mundo.
Domingo tem competição aqui em Santos e conto com a torcida de todos, grande abraço e de agora em diante sempre haverá postagem por aqui.