quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Mundal de Lausanne

Oi Pessoal,

Estou de volta ao Brasil, após realizar a última competição na Suíça (Mundial de Sprint triathlon Lausanne). Esta é uma nova distância (750m, 20km e 5km), a qual está sendo estudada para fazer parte das Olimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro.
Devido a curta distância, essa é uma prova de altíssima intensidade, onde qualquer erro pode causar grandes perdas.
Neste evento os melhores do mundo estavam presentes. Pude competir e avaliar meu desempenho contra tais adversários.
Fiz uma ótima natação, no ciclismo o ritmo foi fortíssimo e um grupo de 44 atletas partiu para a corrida juntos, no qual eu me incluía. Devido ao forte ciclismo, eu não tive muita energia para a corrida e corri razoável, terminando na 32 colocação. O vencedor foi o inglês Jonathan Brownlee.
A viagem á Europa foi muito proveitosa, onde pude treinar e conhecer grandes atletas.
Agora de volta ao Brasil, volto aos meus treinos, pensando nas provas de Outubro, onde quero assegurar mais alguns pontos no ranking olímpico e assim começar o ano de 2011 em uma posição mais confortável.
Quem quiser acompanhar, além do meu blog www.carvalhotri.blogspot.com , estou também no twitter.com/carvalhotri.

Forte abraço

Fabio Carvalho

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Baldegg (Sz). Duathlon, Swiss Cup

Bom dia a todos,

Ontem fiz meu ultimo ''treino'' forte em preparação para o campeonato Mundial de Triathlon Sprint, que sera realizado em Lausanne SWI.
Corri a etapa de Baldegg da Swiss Duathlon Cup. E mesmo fadigado dos fortes treinos, consegui um bom desempenho e venci a competicao.
Depois de correr 5km pedalar 20km e correr 5km, fiz o tempo de 1h04'01. Todo o resultado e a entrevista da prova ( em alemão) esta no link abaixo.
http://www.swisstriathlon.ch/desktopdefault.aspx/tabid-73/89_read-11858/pdate-15.08.2010/
Forte abraco a todos,
Fabio Carvalho

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Tranning Camp em Davos Suiça



Olá Pessoal,

Estou em Davos na Suiça, fazendo um tranning Camp junto com a equipe Suiça de triathlon. Aqui eles tem uma infraestrutura super bacana de treinos, e consegui treinar super bem e me preparar para as próximas provas.
Na sexta feira embarco para a Hungria na cidade de Tiszaujvaros onde vou correr a Copa do Mundo de triathlon. E no dia 21 corro o Mundial de Triathlon Sprint aqui mesmo na Suiça em Lausanne.
Forte abraço a todos e logo terei mais noticias.
Fabio Carvalho