quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

Retrospectiva 2010


Olá Amigos e Patrocinadores,

Gostaria de fazer algumas considerações sobre a temporada 2010.
Esse foi um ano de transição e adaptações. Em virtude de eu ter passado a competir em provas Olímpicas, deixando de lado objetivos antigos como Ironman e Troféu Brasil. E assim passei a focar somente provas que somam pontos para o ranking Olímpico.
Tais provas são completamente diferentes do que eu estava acostumado a vivenciar, mas em menos de um ano, sai do zero para a posição de 71° do ranking Olímpico. Consegui um quarto lugar em uma Panamerican Cup, um 13° e um 14° lugar em Copas do Mundo e um 15 ° lugar no Campeonato Panamericano. Além disso foram 4 vitórias, três segundo lugares ao longo da temporada e mesmo sem focar o Troféu Brasil terminei em Terceiro lugar no circuito.
Hoje me considero preparado para encarar o circuito Mundial, e ao final de ano de 2011 estar entre os 40 primeiros do ranking Olímpico, e assim ter enormes chances de estar nas Olimpíadas de Londres 2012.
Além disso, ser um dos 3 melhores Brasileiros do ranking Olímpico e estar nos Jogos Pan-americanos de Guadalajara 2011, podendo brigar por medalhas.
Gostaria de agradecer pela confiança meus Patrocinadores ( Mizuno/ BrasilMaxi/ Merida/ Shimano/ AquaShere) apoiadores ( Trial/ Oakley/ 6 Energy Shot/ Officina/ Academia CPH/ BR Esportes) e minha equipe Esporte Clube Pinheiros.
Boas Festas a todos,
Forte abraço
Fabio Carvalho


• Mundialito de Fast Triathlon- 1° lugar
• Duathlon Rodoanel- 2° lugar
• Long Distance Caiobá- 3° lugar
• Panamerican Cup Salinas Equador- 4° lugar
• Panamerican Cup Lima Peru-10° lugar
• Triathlon Sesc Caiobá-2° lugar
• Triathlon Sesc Tramandaí- 6° lugar
• Triathlon Internacional de Santos- 2° lugar
• Triathlon Internacional de Miami- 10° lugar
• Troféu Brasil 1° etapa- 1° lugar
• Trofeu Brasil 2° etapa- 1° lugar
• Troféu Brasil 4° etapa- 11° lugar
• Troféu Brasil 5° etapa- 8° lugar
• Troféu Brasil etapa final- 4° lugar e 3° no campeonato
• Copa do Mundo de Monterrey- 14° lugar
• Copa do Mundo de Tiszaujvaros- 35° lugar
• Copa do Mundo de Huatulco- 13° lugar
• Campeonato Mundial de Triathlon Sprint Lausanne- 32° lugar
• Campeonato Panamericano Puerto Vallarta- 15° lugar
• Baldegg Swiss Duathlon Cup 1° lugar

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

´´Férias``


Oi Pessoal,

Desculpe a ausência. Tive viajando e poucas oportunidades de escrever aqui.
Depois de uma temporada dificil e longa, estou tendo minhas férias. Esse ano resolvi tirar férias antes pois no começo do ano teremos provas importantes e ja quero estar em forma nessa data. Mas assim tive que abrir mão das provas de final de ano. Não competi no GP de Verão, e o Troféu Brasil além de ainda ser líder vou competir apenas para cumprir o calandário. Esse final de semana vou fazer a penultima etapa, e no dia 4/12 farei a ultima. Mas não esperem grande coisa, pois estarei retornando aos treinos.
Minhas ultimas duas provas foram a Copa do Mundo de Huatulco e o Panamericano de Puerto Vallarta, onde fiquei em 13° e 14° respectivamente. Com isso consegui mais alguns pontos importantes e hoje me encontro em 77° no ranking Olimpico.
Meu objetivo para a temporada que vem será entrar entre os 40 do ranking.
Forte abraço a todos
Fabio Carvalho

domingo, 26 de setembro de 2010

111 anos do E.C. Pinheiros


Ontem foi a comemoração do 111° aniversário do E.C.Pinheiros. E para comemorar a data, tivemos duas competições. Um Biathlon ( 500m natação e 3km corrida) pela manhã e uma corrida de 6km pela noite.
Nas dua competições fui segundo colocado, sendo o vencedor em ambas meu companheiro de treinos Bruno Matheus. Ja os terceiros colocados foram André Lemmi( Tirinho) no Biathlon e Eduardo Bereta na corrida.
Parabéns ao clube, e obrigado pelos eventos e toda a infra que nos proporcionam.
abraço Fabio Carvalho

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

JASC + Troféu Brasil


Bom Dia a todos,

Final de semana bem corrido com duas competições importantes. A primeira foi o Jogos Abertos de Santa Catarina na cidade de Brusque, onde eu, Fred Monteiro e Igor Amorelli estavamos defendendo nosso título representando a cidade de Balneário Camboriú. E a segunda foi a quarta etapa do Troféu Brasil, realizada em Santos.
No sabado em Brusque a competição foi em forma de Duathlon ja que a cidade de Brusque não possui lago para a realização de natação. Portanto corremos 5km, 20km de bicicleta e mais 2,5km de corrida. Nossos maior adversário era a equipe de Itajaí. E o título só foi decidido no final da prova. Eu e o Diogo Sclebin ( Itajai) fomos para o sprint final onde ele levou a melhor e eu fiquei com o segundo lugar, mas como o Jasc o que conta é a pontuação da equipe, Baln. Camboriú sagrou-se campeã, com o meu segundo lugar,quarto lugar do Igor e sétimo do Fred Monteiro.
Acabada essa competição, embarcamos para São Paulo, destino Santos. Onde corremos no domingo a quarta etapa do Troféu Brasil.
Infelizmente não tinha quase nada de energia resante no meu corpo, e só consegui um 11° colocação. Cada braçada, pedalada ou passada que eu dava meu corpo sentia o cansaço do dia anterior e eu não conseguia responder. Parabéns ao Rafael Menezes pela linda vitória no Sprint final.
Mas tudo ótimo, eu ainda estou na briga pelo Título do Troféu.
Agora vou me recuperar por alguns dias e retomo a rotina de treinos para o Panamericano de Triathlon que será realizado em Porto Valarta MEX dia 17 de Outubro. Evento teste para o Pan do ano que vem.
Forte abraço a todos e quem quiser me seguir no twitter segue o link abaixo:
twitter.com/carvalhotri

Fabio Carvalho

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Mundal de Lausanne

Oi Pessoal,

Estou de volta ao Brasil, após realizar a última competição na Suíça (Mundial de Sprint triathlon Lausanne). Esta é uma nova distância (750m, 20km e 5km), a qual está sendo estudada para fazer parte das Olimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro.
Devido a curta distância, essa é uma prova de altíssima intensidade, onde qualquer erro pode causar grandes perdas.
Neste evento os melhores do mundo estavam presentes. Pude competir e avaliar meu desempenho contra tais adversários.
Fiz uma ótima natação, no ciclismo o ritmo foi fortíssimo e um grupo de 44 atletas partiu para a corrida juntos, no qual eu me incluía. Devido ao forte ciclismo, eu não tive muita energia para a corrida e corri razoável, terminando na 32 colocação. O vencedor foi o inglês Jonathan Brownlee.
A viagem á Europa foi muito proveitosa, onde pude treinar e conhecer grandes atletas.
Agora de volta ao Brasil, volto aos meus treinos, pensando nas provas de Outubro, onde quero assegurar mais alguns pontos no ranking olímpico e assim começar o ano de 2011 em uma posição mais confortável.
Quem quiser acompanhar, além do meu blog www.carvalhotri.blogspot.com , estou também no twitter.com/carvalhotri.

Forte abraço

Fabio Carvalho

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Baldegg (Sz). Duathlon, Swiss Cup

Bom dia a todos,

Ontem fiz meu ultimo ''treino'' forte em preparação para o campeonato Mundial de Triathlon Sprint, que sera realizado em Lausanne SWI.
Corri a etapa de Baldegg da Swiss Duathlon Cup. E mesmo fadigado dos fortes treinos, consegui um bom desempenho e venci a competicao.
Depois de correr 5km pedalar 20km e correr 5km, fiz o tempo de 1h04'01. Todo o resultado e a entrevista da prova ( em alemão) esta no link abaixo.
http://www.swisstriathlon.ch/desktopdefault.aspx/tabid-73/89_read-11858/pdate-15.08.2010/
Forte abraco a todos,
Fabio Carvalho

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Tranning Camp em Davos Suiça



Olá Pessoal,

Estou em Davos na Suiça, fazendo um tranning Camp junto com a equipe Suiça de triathlon. Aqui eles tem uma infraestrutura super bacana de treinos, e consegui treinar super bem e me preparar para as próximas provas.
Na sexta feira embarco para a Hungria na cidade de Tiszaujvaros onde vou correr a Copa do Mundo de triathlon. E no dia 21 corro o Mundial de Triathlon Sprint aqui mesmo na Suiça em Lausanne.
Forte abraço a todos e logo terei mais noticias.
Fabio Carvalho

sexta-feira, 9 de julho de 2010

Holten


Oi Galera,

Estou aqui em Holten na Holanda. Holten é uma linda cidade, todos muito acolhedores e estamos tendo otimos momentos. Agora é só descansar e preparar para amanha.
Quem quiser assistir a prova logue www.triathlon.org
Forte abraço a todos
Fabio Carvalho

segunda-feira, 28 de junho de 2010

Troféu Brasil 2° etapa


Não houve surpresa na segunda etapa do 20º Troféu Brasil de Triathlon, a mais importante a tradicional disputa da América do Sul. Como já havia acontecido no primeiro evento, Fábio Carvalho e Carla Moreno repetiram a dose na manhã deste domingo, na Ponta da Praia, em Santos (SP), conquistando a segundo vitória consecutiva na temporada. Fábio, tricampeão da disputa, completou os 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida com o tempo de 1h46min22seg, com quase um minuto de vantagem para o catarinense Igor Amorelli, segundo colocado com 1h47min16seg. Paulo Miyashiro, de Santos (SP), terminou em terceiro lugar, 1h047min38seg.
Atual tricampeão e vencedor da primeira etapa, Fábio Carvalho saiu da natação em quarto lugar, mas precisou de apenas uma das duas voltas do ciclismo para assumir a liderança. Na corrida, uma de suas especialidades, bastou apenas manter o ritmo e a determinação para conseguir a segunda vitória de 2010 e seguir na ponta da classificação geral.
Mesmo sem ter conseguido realizar o treinamento que queria na última semana, ele ficou feliz com a recuperação. “Na última semana não consegui treinar muito bem. Por isso, senti dificuldade principalmente na natação. Mas quando saí da água, coloquei minha cabeça no lugar e fui me sentindo cada vez melhor durante a prova. Fico feliz porque este é mais um resultado que mostra que posso ir além”, declarou o vencedor.
Igor Amorelli, segundo colocado, também festejou o resultado neste domingo. “Fiz uma prova muito boa tecnicamente, porque consegui colocar em prática tudo que tinha planejado. Estou muito satisfeito com o resultado, que vai me ajudar a brigar pelo título nas etapas finais”, ressaltou.
Resultados da segunda etapa
Masculino
1) Fábio Carvalho (SC/BRA), 1h46min22seg
2) Igor Amorelli (SC/BRA), 1h47min16seg
3) Paulo Henrique Miyashiro (SP/BRA), 1h47min38seg
4) Mauro Cavanha (PR/BRA), 1h47min46seg
5) Antonio Manssur Filho (SP/BRA), 1h47min48seg

terça-feira, 1 de junho de 2010

Ironman Brasil

Bom dia a todos,

No ultimo domingo foi realizado o Ironman Brasil em Florianópolis SC.
Participei desse grande evento, mas infelizmente não consegui completar essa prova.
Depois de uma natação e um ciclismo fraco, sai para correr na oitava posição, e com problemas intestinais fui obrigado a abandonar na metade da corrida.
O dia estava perfeito para fazer uma ótima prova, mas meu corpo não respondia bem a todos momentos.
Queria parabenizar a grande prova dos 3 primeiros colocados. Mas principalmente aos meus amigos Santiago Ascenço e Ezequiel Morales, ambos na mina opinião fizeram uma prova perfeita. Também queria parabenizar a todos os participantes, e a organização. A prova foi fantástica.
Agora terei alguns dias para me recuperar e no meio da semana ja retomo meus treinos normalmente. E minha meta será as provas Olimpicas na Europa no mês de Julho e Agosto.
Forte abraço a e obrigado pela torcida de todos.
Fabio Carvalho

quinta-feira, 22 de abril de 2010

Copa do Mundo Monterrey Mexico

Olá a todos,

Acabo de voltar do México, onde foi realizada a Copa do Mundo de Triathlon em Monterrey.
Essa foi minha primeira Copa do Mundo, e eu não sabia o que iria encontar pela frente.
Realmente o nivel é diferente, bem rapido e muito competitivo.
A prova foi realizada dentro do Parque Fundidora, a natação era em um lago muito raso e estreito. Depois de muito bate bate, sai da agua no segundo grupo, junto dos principais nomes da competição e cerca de 1min atras do grupo da frente. No ciclismo o meu grupo trabalhou e tirou 30segundos da diferença. Quando sai para correr, não fiz uma ótima transição e tive que fazer muita força para encostar nos bons corredores. Essa forçca a mais me deixou muito exausto e tive que diminuir o ritmo. Foi ai que perdi contato dos 10 primeiros colocados. Continuei correrndo junto de mais 4 atletas, e assim fomos para o sprint final, todos os quatro disputando por melhores posições.
Tenho muito que aprender nesse tipo de prova, mas pudeperceber que posso ser competitivo e será uma questão de tempo para eu estar brigando pelas primeiras colocações.
Agora terei 6 semanas de ~folga~ das competições, onde poderi focar totalmente nos meus treinos.
Forte abraço a todos,
Fabio Carvalho

6 Energy Shot


Oi Pessoal,

Acabo de fechar uma nova parceria, com a 6 Energy Shot. Nova bebida energética que está chegando no Brasil. Ja testei e aprovei os beneficios, e recomendo a todos usar antes dos treinos e competições.
Esse produto esta sendo importado pela WW Sports, empresa que importa uma gama de suplementos alimentares.
Para mais informações visite os sites www.6energyshot.com.br e www.wwsports.com.br
Forte abraço Fabio Carvalho

segunda-feira, 29 de março de 2010

Fabio Carvalho vence primeira do Troféu Brasil


O Troféu Brasil de Triathlon, principal circuito da modalidade do país, abriu a temporada 2010 neste domingo, dia 28, em festa comemorando a sua 20ª edição. A prova também estreou em novo local, a Ponta da Praia, entre os canais 5 e 6. Com a participação de 807 competidores de 12 estados, a disputa reuniu a elite do esporte no evento que revelou grandes nomes do triatlo brasileiro. Festa maior fizeram os triatletas Fábio Carvalho e Carla Moreno que venceram a primeira das seis etapas previstas para o ano.
Já na abertura do Troféu Brasil de Triathlon o equilíbrio dos últimos anos, tanto na categoria masculina quanto feminina, deu uma amostra do campeonato que vem pela frente. Entre os homens, a disputa acirrada foi entre o tricampeão Fábio Carvalho, Paulo Miyashiro e Fred Monteiro, que alternaram a liderança da prova. Miyashiro foi o primeiro a completar a natação, seguido por Fred. Fábio, que foi o sétimo a sair da água, fez uma prova de recuperação e, na transição da bike para a corrida, já liderava a competição, vencendo com o tempo de 1h48min39seg.
“Nadei mal e, por isso, precisei fazer muita força para recuperar na bike e corrida. Vencer a primeira etapa é muito importante, principalmente este ano em que vou focar meus treinos já pensando em uma classificação para as Olimpíadas de Londres (2012)”, antecipa Fabinho, que esta semana embarca para o Peru, onde irá competir em Lima. Sobre o novo percurso, Fábio aprovou. “Gostei do novo local. Ficou mais técnico, com duas ou três curvas mais acentuadas. Também ficou mais seguro para as pessoas assistirem e acredito que a população saberá respeitar a sinalização da prova”, completa.
Masculino
1) Fábio Carvalho – tempo 1h48min39seg
2) Paulo Miyashiro – tempo 1h50min03seg
3) Fred Monteiro – tempo 1h51min03seg
4) Adriano Sacchetto – tempo 1h51min31seg
5) Santiago Ascenço – tempo 1h53min33seg
Fonte MBraga Comunicações

segunda-feira, 8 de março de 2010


Olá amigos,

Ontem foi realizada a vigésima segunda edição do Sesc Triathlon Caiobá. Como sempre o nível técnico estava altissimo e todos os atletas dispostos a levar o título dessa importante competição. Reinaldo Colucci, Fabio Carvalho, Paulo Miyasiro, Juraci Moreira, Bruno Matheus, Diogo Sclebin e outros estiveram presente nessa edição.E eles fizeram a festa do público presente, protagonizando uma disputada competição do começo ao fim.
Paulo Miyasiro foi o primeiro a sair da água, 40 segundos atras vinham Marcus Vinicius, Fabio Carvalho, Bruno Matheus e mais cerca de 20 atletas. No começo do ciclismo um grupo de 8 atletas entre eles alguns favoritos ( Carvalho, Colucci, Miyasiro, Matheus e Vinicius) conseguiram sair em uma fuga e ao final do ciclismo a prova estava definida entre esses atletas. Esses oito atletas sairam para correr juntos e ao longo dos 10 km de corrida a competição foi se definindo, um pouco depois da metade da corrida Carvalho e Colucci se destacaram dos outros atletas e passaram a disputar a prova ombro a ombro. E como na semana passada, a prova foi definida no sprint final e o resultado foi o mesmo. Colucci em primeiro, Carvalho em segundo e em terceiro Rafael Menezes.
Fabio Carvalho embarca na proxima quarta feira para Miami, onde competirá no Miami International Triathlon no próximo domingo 14 de março.Essa é uma prova promocional sem vacuo, de altíssimo nivel técnico. Onde alguns dos melhores atletas do mundo estarão competindo.
Forte abraço a todos Fabio Carvalho

Resultado
Reinaldo Colucci
Fabio Carvalho
Rafael Menezes
Paulo Miyasiro
Bruno Matheus

segunda-feira, 1 de março de 2010

Internacional de Santos



Bom Dia a todos,

Mais uma vez o Triathlon Internacional de Santos proporcionou incrível evento e nível técnico aos atletas e uma competição eletrizante aos espectadores. A prova foi realizada na praia do Boqueirão em Santos, sob uma fina garoa e temperaturas amenas. Tudo para ser um dia perfeito e rápido para os atletas profissionais.
E foi exatamente isso que aconteceu, os atletas encararam os 1500m de natação, 40km ciclismo e os 10km corrida, com muita força e protagonizaram emoções impares a todos que tiveram presentes. Com os principais nomes do cenário nacional na linha de largada, Paulo Miyashiro foi o primeiro a sair da água, seguido de Marcus Fernandes e 20 segundos atrás vinham Fabio Carvalho, Bruno Matheus Reinaldo Colucci e Fred Monteiro. Nos primeiros quilômetros do ciclismo, Carvalho, Colucci a Miyashiro assumiram a liderança e abriram certa vantagem para os demais, seguindo assim até o final dessa modalidade. Nos 10km de corrida, Fabio e Reinaldo saíram muito fortes e abriram de Miyashiro, passando assim a disputarem a prova ombro a ombro até os 200m finais. Os dois empolgaram a torcida, no sprint final e Reinaldo Colucci saiu o grande campeão, Fabio Carvalho chegou 3 segundos atrás e Paulo Miyashiro foi o terceiro colocado. Carvalho nos disse “estou muito feliz com o resultado, mas não satisfeito. Queria muito ter vencido meu primeiro titulo na competição, mas não foi dessa vez. O ano esta apenas começando e tem muita prova pela frente e muito a ser trabalhado”.

Agora Fabio segue para Caiobá no Paraná, onde disputará o Sesc Triathlon, prova que venceu no ano passado e pretende defender seu titulo.

Forte abraço a todos Fabio Carvalho

Reinaldo Colucci
Fabio Carvalho
Paulo Miyashiro
Bruno Matheus
Guilherme Manochio

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

Nova Time Warp


Galera,

Chegou a minha nova Time Warp, estava esperando ansioso por essa Maquina e agora vou ter a oportunidade de competir com o que ha de melhor no mercado.
E agora ela ja esta disponível também nas melhores lojas.
Próxima prova será o Triathlon Internacional de Santos, onde vou estrear minha bike nova.
Forte abraço a todos,
Fabio Carvalho

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

Panamerican Cup Salinas

Olá a todos,

Acabo de voltar de Salinas no Equador, onde foi disputada a Panamerican Cup. Foi minha primeira prova valida pela ITU ( International Triathlon Union) e meu principal objetivo era conquistar pontos para assim ingressar no ranking Mundial.
A prova foi bem interessante e disputada. Não tive uma boa largada, pois como eu não tinha pontos no ranking fui o ultimo a escolher o local para largar e não me sobrou um bom lugar. Logo no inicio um grande pelotão se formou, e assim ficou até o final da natação. Sai no grupo da frente e fiz uma ótima transição. Já nos primeiros quilômetros de ciclismo já estava na frente, junto de outros atletas fortes e conseguimos separar o grupo. Mas como estava chovendo, em uma curva acentuada alguns atletas caíram e na próxima curva outros também caíram. E assim o pelotão todo se juntou não tendo alterações até o final. Saímos para correr todos juntos e já na primeira volta de 2,5 km éramos 4 atletas ( Colucci, Bruno Matheus, Leonardo Chacon da Costa Rica e eu). Na segunda volta o Colucci apertou o ritmo e eu fui com ele e assim abrimos pequena vantagem para os demais. Perto do quinto quilometro, diminui o passo e fui alcançado por Matheus e Chacon, e assim fomos quase até o ultimo quilometro, quando eu já não tinha mais nada no tanque e não pude brigar pelo pódio. No final deu Colucci em primeiro, Matheus em segundo, Chacon em terceiro eu em quarto e Danilo Pimentel em quinto.
Assim consegui somar 158 pontos e me encontro em 182 no ranking, com mais uma prova como esta já posso largar em qualquer Copa do Mundo.
Essa prova foi um ótimo termômetro para eu e meu técnico Marcelo Ortiz podermos avaliar meu treinamento, como também fatores que terei que trabalhar para as próximas provas.
Forte abraço a todos,
Fabio Carvalho

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Duathlon Rodoanel

Oi Pessoal,

Ontem fiz o Duathlon Rodoanel, organizado pela Cia de Eventos nas distancias 10km corrida/40km ciclismo/5km corrida.
A prova foi muito bem organizada e o nivel técnico foi bem alto. Grandes nomes do esporte estavam por la, Santiago Ascenço, Ivan Albano, Antonio Manssur.
O vencedor foi Santiago Ascenço, eu fui segundo e o Manssur terceiro. Foi um ótimo ultimo treino, pois quarta feira estarei embarcando para Salinas no Equador onde vou correr o Panamerican Cup, prova que já soma pontos rumo a Londres 2012.
Forte abraço a todos Fabio Carvalho

sábado, 30 de janeiro de 2010

Parceiros

Oi Pessoal,

O ano está começando e as competições chegando, ou melhor, já chegaram... E para seguir com meus objetivos, novas marcas estarão comigo. Bem como antigos parceiros seguirão me dando toda força em 2010.
Pelo sexto ano consecutivo corro com os tênis Mizuno, e pelo quarto ano pedalo com as bikes Merida. Esse ano a Shimano vai estar me dando todo o suporte na parte de peças e acessórios. E a Oakley estará protegendo meus olhos além de é claro me dar um visual bacana. A empresa de logística BrasilMaxi entra como um dos novos patrocinadores. E para essa temporada vou defender a bandeira do Esporte Clube Pinheiros. Juntei-me a equipe e espero agregar mais força a este excelente time.
A BR Esportes continuará me treinando e adaptando meus treinos para que eu possa fazer os treinos chaves junto da Equipe Pinheiros. E conto também com os treinos e dicas do excelente técnico de natação Ricardo Cintra.

Agradeço a todos os parceiros, e espero corresponder às expectativas.

Forte abraço Fabio Carvalho

segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

Fast Triatlo


Oi Pessoal,

Ontem foi realizado o Fast Triatlo e pelo terceiro ano consecutivo o Brasil sagrou-se campeão por equipe, Juraci Moreira, Paulo Myiasiro e eu fizemos um ótimo trabalho de equipe e assim garantimos o título.
Abaixo conto detalhes da prova, pelo meu ponto de vista.

A primeira bateria, o Shiro abriu um pouco na água, e quando saímos para pedalar, deixamos que ele abrisse o máximo possível, quando saímos para correr ele tinha certa vantagem mas o Jura, eu e o Frances corremos muito forte e levamos o Frances que nos sprintou no final. A partir desse momento nós sabíamos quem eram nossas maiores ameaças, que seriam um Frances e um Italiano.
Na segunda bateria, eu nadei bem e já na saída para o ciclismo me encontrava em segundo lugar. Quando eu passei pelo Shiro ele me deu o sinal para ir, que ele seguraria o resto do pelotão. E assim eu fui e levei um Frances e um Italiano ( ambos não eram bons corredores), isso impossibilitoria a França e a Itália de tentar tirar a diferença da fuga. Assim nós abrimos grande vantagem para o pelotão e eu não tive grandes dificuldades de vencer os dois atletas na corrida e vencer a bateria.
Já na terceira bateria, o Shiro saiu um pouco a frente da água e fez uma ótima transição, e logo de inicio abriu certa vantagem. Eu sentei no fim do pelote e me preparei para dar tudo na corrida. Quando sai para correr, estava me sentindo muito bem, com a ajuda da torcida corri minha melhor bateria e cheguei bem perto do Italiano que estava na segunda posição. O Shiro, conseguiu correr muito bem e garantir a vitória e assim garantimos o título por equipe pelo terceiro ano consecutivo, e duas vitórias em baterias.
Agora embarco para o Equador, onde vou fazer o Panameriacan Cup em Salinas, para somar alguns pontos rumo a Londres. Depois disso tenho o Triathlon Internacional de Santos dia 28/02.
Forte abraço e obrigado pela torcida.
Fabio Carvalho

domingo, 17 de janeiro de 2010

Fast Triatlo


Oi Galera,

Queria agradecer a todos pela bela torcida, como também agradecer meus companheiros de equipe Paulo Miyasiro e Juraci Moreira pelo excelente trabalho de equipe. Esse foi o Tri Campeonato consecutivo do Brasil, e pala primeira vez consegui vencer uma bateria, foi uma emoção indescritivel.
Abaixo é o link da bateria que eu venci,
Forte abraço Fabio Carvalho

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

Triatlo Rápido







O Triatleta Fabio Carvalho que representa Balneário Camboriú SC estréia seu ano competitivo no próximo domingo 17 na ponta da praia em Santos, no Mundialito de Triatlo Rápido. Prova válida pelo Verão Espetacular, realizado pela Rede Globo. Junto de Paulo Myiasiro e Juraci Moreira os três representarão a seleção brasileira, que enfrentará Estados Unidos, Itália, França, Espanha e Israel. "Em minha opinião nosso maior desafio será os EUA, que este ano conta com 3 atletas bem rápidos. Mas acredito que os três brasileiros estejam bem preparados e não vamos decepcionar a torcida", conta Carvalho.

Para essa disputa, Fabio fez bastante treinos de velocidade, ja que o Triatlo Rápido são distancias bem curtas ( 250m swim/4km bike/1,3km run), e quer usar desses treinos para aprimorar sua corrida. "Fiz uma boa base de corrida, com alguns treinos intensos, e assim quero melhorar meu desempenho para poder entrar no Circuito Mundial com chances de ser competitivo". No ano de 2010, Fabio começa seu ciclo Olímpico visando Londres 2012.

Essa será a terceira vez que Carvalho participa do Triatlo Rápido, nas duas edições anteriores a equipe foi a mesma e em ambas consagraram-se campeões. "O trio ja tem uma certa harmonia, e um nível muito alto" avalia Fabio.

Novidades:

Para este próximo desafio, e também para o ano de 2010. Fabio conta com o que há de mais moderno no mercado de bicicletas. Sua Merida Scultura Team, está pronta para voar pelas ruas de Santos. E sua nova parceria com a Shimano, lhe proporcionará o DI2. Grupo de peças eletrônico, onde a eficiência é muito maior. Além de correr com rodas Dura-Ace e acessórios Pro.

Os 1300m de corrida serão percorridos com o novo lançamento da Mizuno o Wave Musha e Fabio conta também com os óculos Oakley Flak Jacket nas cores verde e amarelo. Para assim tentar o Tri na competição.

Domingo, a partir das 9:00.