segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Mundial+JASC



Bom dia a todos.

Só agora consegui parar para mandar noticias de minhas provas. Como todos sabem fim de semana passado estive competindo no campeonato mundial de Ironman 70.3 em Clearwater FL.
A prova ficou muito aquém do que eu esperava e estava preparado para.
Tive uma boa natação, onde sai junto dos líderes. Na bike,o primeiro pelotão estava muito grande e as ruas estreitas da cidade faziam com que todos utilizassem do vácuo. Os fiscais diante disso saíram distribuindo punições aleatoriamente, e eu fui um desses atletas a serem penalizados. Como eu fui penalizado antes da metade do ciclismo, tive que parar em uma “ penalty Box” perto do km 45, e isso me fez perder contato com os lideres. Na hora pensei em desistir, já que foram 4min parado, mas voltei a pedalar e vi que o segundo pelotão ainda não tinha me alcançado. Entreguei a bike junto desse grupo e corri uma meia maratona regular, o que me deixou na 35º colocação.
Depois desse decepcionante resultado pude curtir uns dias de férias nos parques de Orlando.
Mas não por muito tempo, pois cheguei no Brasil na ultima sexta feira, e horas depois estava embarcando para Chapecó, onde no sábado competi no JASC ( Jogos Abertos de SC) representando a cidade de Balneário Camboriú- TRIAL.
A disputa nos Jogos é por equipes, e eu trabalhei com o time para assegurar de meu companheiro de equipe Paulo Miyasiro.Com a vitória do Shiro, o quarto lugar do Igor Amorelli e o meu quinto lugar Baln. Camboriú se sagrou campeã dos Jogos e assim contribuímos para que a cidade ficasse em oitavo lugar na classificação geral.
A prova foi muito difícil,pois não consegui treinar nenhum dia essa semana e como eu perdi o vôo na Florida, só consegui chegar em Chapecó as 2 e meia da manhã na véspera da competição. Pensando assim o saldo foi positivo.
Agora estou em Balneário Camboriú, onde tenho que resolver uns assuntos e retornarei para Santos e aos treinos na quarta feira. Pensando na ultima etapa do Troféu Brasil, onde preciso me classificar entre os 10 primeiros para levar o Tri Campeonato.
Forte abraço a todos, Fabio Carvalho

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

Mundial Ironman 70.3

Bom dia a todos,

Hoje embarco rumo a Clearwater FL nos Estados Unidos, onde vou competir no Mundial de Ironman 70.3.
Esta é minha primeira vez competindo no mundial, ja que no ano passado esta competição coincidiu com a penútima etapa do Troféu Brasil e como eu estava na disputa tive que abrir mão de Clearwater.
Estou super animado, ja que estarei competindo no Mundial contra grandes atletas, e ao mesmo tempo super confiante. Essa é uma distancia que gosto muito ( 1900m de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida). Tive uma sequencia de ótimas provas, e consegui algumas boas semanas de treinos o que me da confiança a mais. Minha natação, ciclismo e corrida estão melhores do que nunca, e se eu conseguir fazer na prova o que tenho feito nos treinos tenho grandes chances de subir ao pódio.
Vou estar amparado por meu Fisioterapeuta Gilvan Oliveira, que além de me tratar vai estar la para me dar uma mão. E também minha mãe e minha irmã estão indo, assim vou ter torcida na terra do Tio San.
Assim que tiver novas noticias estarei postando.

OBS: vou correr com o novo tenis da Mizuno o Wave Musha, o solado é o mesmo do antecessor Wave Revolver mas o cabedal foi todo modificado, o que fez do tenis muito mais confortável.

Forte abraço a todos Fabio Carvalho