segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Copa do Mundo Aukland NZL

Ola a todos,



A ultima Copa do Mundo do ano foi marcada de grandes emocoes. Em um dia ensolarado, com temperaturas amenas, e um percurso desafiador fiz a minha melhor copa do Mundo do ano e meu primeiro top 10.

Aukland NZL, e uma cidade que respira esportes e o triathlon e uma modalidade muito praticada por aqui. O evento foi teste para a Grand Final do ano que vem, e o publico compareceu em peso.

Fiz uma natacao rasoavel, sai no meio do grupo, mas ja no inicio da bike sai muito forte na missao de buscar meus adversarios. Na segunda volta da bike ja me encontrava no segundo pelotao, sendo que no grupo da frente tinham 7 atletas que seguiam fortes. Ao final do ciclismo esse grupo tinha aberto um pouco mais de 2 minutos para o gropo onde eu estava. Sai para correr com o intuito de pegar o maximo de atletas que poderia. Fiz uma corrida forte e na ultima volta vi que estava brigando pela nona colocacao com um Polones e um Espanhol. Nos ultimos 500m consegui abrir vantagem para o espanhol, mas o polones me levou nos ultimos metros. Assim terminei na decima colocacao, meu primeiro Top 10 em copas do mundo, e consegui 248 pontos para o Ranking Olimpico, o que meu colocou de volta a briga pela vaga Olimpica.

Sei que o caminho ate Londres sera arduo e que tenho muito a melhorar, mas esses foram os primeiros passos ate la. Ano que vem estarei muito motivado e pronto para encarar essa luta.



Forte abraco

Fabio Carvalho





OBS: esse link te leva aos resultados etc. http://www.triathlon.org/news/article/gemmell_claims_fifth_world_cup_win_in_new_zealand_1-2_in_auckland/
1. Kris Gemmell NZL 01:59:58
2. Bevan Docherty NZL 02:01:05
3. Ryan Fisher AUS 02:01:18
4. Laurent Vidal FRA 02:01:55
5. Jarrod Shoemaker USA 02:02:05
6. Ivan Rana ESP 02:02:14
7. Clark Ellice NZL 02:02:23
8. Ryan Sissons NZL 02:02:47
9. Marek Jaskolka POL 02:02:58
10. Fabio Carvalho BRA 02:03:02

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Copa do Mundo Guatape COL


Olá a todos,

Esse último domingo foi realizada a Copa do Mundo de Guatape COL. A competição foi a penúltima Copa do Mundo do ano.
O dia da prova amanheceu chuvoso e devido a uma queda de barreira no percurso da prova, essa passou a ser em distancia sprint ( 750m natação, 20km bike e 5km corrida), o que mudou muito as características da prova.
Mas ainda assim estava confiante e pronto para esse desafio.
O resultado final da prova foi muito além do que eu estava preparado, uma péssima natação me tirou da disputa. Sai no segundo grupo da água, e mesmo me sentindo muito bem no ciclismo e corrida não consegui tirar o deficit da natação. O que me deixou na 38º colocação.
Agora estou de volta em casa depois de 9 semanas viajando. Estou muito feliz em poder passar 6 dias no meu país. E nesse período, vou correr uma das minhas provas favoritas. O GP Internacional de Triathlon que será na minha cidade Balneário Camboriú SC.
Depois disso viajo para Aukland NZL, onde vou correr a ultima Copa do Mundo. Confiante, vou para um excelente resultado!
Um forte abraço

Fabio Carvalho

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Copas do Mundo, Guatape e Aukland


Olá a todos,

Depois de 7 semanas de treinamento em San Luis Potosi MEX, estou preparado para as ultimas duas Copas do Mundo do ano. Meu próximo desafio sará em Guatape COL no próximo domingo 6 e em Aukland NZL dia 20.
A preparação foi intensa, por 4 semanas treinamos junto aos atletas que competiram no Pan e as ultimas 3 semanas treinei junto com o Juraci Moreira. San Luis Potosi esta localizada a 1900m de altitude, e é uma excelente localização para os treinos.
Guatapé também esta a 1900m do nível do mar e portanto já estou super adaptado, ja Aukland fica ao nível do mar e quero tirar proveito do meu treinamento em altitude.
Estou na minha melhor forma e essas duas competições serão importantíssimas para minha classificação no ranking Olímpico.
Conto com e torcida e energia de todos,
forte abraço

Fabio Carvalho

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Campeonato Panamericano de Sprint


Olá a todos,

Ontem foi realizado em Vila Velha ES o Campeonato Panamericano de Sprint. E também contava pontos para o ranking Mundial.
Protagonizei uma bela disputa com Diogo Sclebin pela vitória, mas perto do fim ele conseguiu guardar mais forças e venceu com o tempo de 53'50. Dez segundos na minha frente.
Foi um resultado muito importante para minha busca Olímpica, e minha performance me deu muita confiança para o Campeonato Mundial em Pequin China dia 10/9.
Ficarei no Brasil por mais 4 dias e ja embarco para a Ásia, para fazer a aclimatação para a prova.
Forte abraço a todos

Fabio Carvalho

Elite Masculino
1- Diogo Sclebin 53:50
2- Fábio Carvalho 54:00
3- Marcus Fernandes 54:16
4- Jorge Arias 54:37
5- Mauro Cavanha 54:47

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Copa do Mundo de Tiszaujvaros HUN


Olá a todos,

Nesse ultimo domingo 14-08 foi realizada a Copa do Mundo de Tiszaujvaros HUN.
A prova foi um pouco atipica, onde um pelotao com 8 atletas escaparam no começo do ciclismo e decidiram a prova ali mesmo. A nós, restou brigar pelas posições restantes. Corri bem e acabei na 26°. Fiquei feliz com o resultado ja que somei mais 71 pontos para o ranking Olímpico.
Agora estou em Rio Maior treinando por mais uma semana, e no dia 24 retorno ao Brasil, onde no dia 28 competirei no Campeonato Panamericano de Sprint em Vila Velha ES. De la volto a minha casa, e no dia 10-09 competirei na Gran Final do Campeonato Mundial em Pequim China.
Forte abraço a todos,

Fabio Carvalho

sábado, 16 de julho de 2011

WCS Hamburgo


Acabo de voltar da prova e ainda preciso de um tempo para assimilar tudo o que aconteceu.
Na natação estava nadando bem e de repente a energia acabou, os ultimos 500 metros fui perdendo muitas posições e sai na rabeira do pelotão. A exaustão era tamanha que não conseguia nem tirar a roupa de borracha. E foi ai que eu perdi o pelote.
Continuei a prova, com uma grupo de uns 5 atletas até quando meu selim começou a soltar e no 20km não tinha mais como pedalar. Foi bem difícil para em uma prova tão bonita e com tantos espectadores.
Conversando com o Diogo depois da prova ele falou uma coisa que talvez seja verdade, eu estava nadando de roupa de borracha e com uma roupa que eu aluguei aqui, pois minha roupa estava junto da minha bike que esta perdida. E pelo fato de eu não estar acostumado com essa roupa, pode ser por isso que me senti tão mal.
Agora vou para Portugal treinar para meu prõximo desafio que será em Tiszaujvaros, HUN dia 14-08.
Forte abraço a todos e obrigado pela torcida

Fabio Carvalho

segunda-feira, 11 de julho de 2011

Copa do Mundo Edmonton CAN

Olá a todos,

Ontem competi na Copa do Mundo de Edmonton CAN.Tremine em 23° e consegui mais uns importantes pontos rumo a Londres.
A prova foi boa, nadei junto do primeiro grupo, pedalei na frente ( apesar de estar pedalando com uma bike emprestada) e sai para correr bem forte. Até quase metade da corrida eu estava na briga pelos top 10, mas da metade da corrida senti uma forte dor no diafragma e tiva que diminiur o ritmo e acabei sendo ultrapassado por alguns atletas.
Mas ainda assim estou feliz, e esta prova me deu muita confiança em todas as diciclinas.
Agora estou embarcando para a Alemanha, onde sabado 16, competirei na etapa do Mundial em Hamburgo. Como esssa será minha primeira prova do Mundial não sei o que esperar, só sei que vai ser dura e disputada.
Um forte abraço a todos, e antes da prova mando mais notícias.

Fabio Carvalho

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Copa do Mundo Edmonton CAN

Olá a todos,

Nesse próximo domingo 10-07 irei competir na Copa do Mundo de Edmonton CAN. As espectativas são muito grandes, visto que tive dois meses para me preparar para esse evento.
Cheguei no Canadá na terça feira e ja estou adaptado ao clima e fuso horário, meu unico problema é que a minha bicicleta ainda não chegou. Ja estou vendo com os organizadores, caso ela não chegue de eles me emprestarem uma outra bike.
Mas apesar desse empecilho estou bem tranquilo e confiante e sei que posso ter um ótimo resultado e subir bastante no ranking.
Agradeço a todos pela torcida e logo mando mais notícias

Fabio Carvalho

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Matéria site CBTRI


Hoje os atletas da comunidade ibero americana passaram por um desafio muito grande. Cartagena amanheceu com um sol terrível. Às 8h30 a temperatura já estava na casa dos 32 graus positivos e com uma sensação térmica de 42 graus.

A temperatura da água ficou na casa dos 28 graus, ou seja: todos sabiam que a prova seria dificílima. No feminino, Pâmella Oliveira dominou a natação e as duas primeiras voltas do ciclismo, acompanhada de perto por Cláudia Rivas (MEX). Logo na abertura da terceira volta, Pâmella teve o pneu de sua bicicleta furado e foi obrigada a abandonar a competição. A prova foi vencida por Cláudia Rivas (MEX), ficando Anahí Leon (MEX) em segundo e Flavia Diaz (CHI) na terceira colocação.

No masculino a natação foi liderada pelo atleta brasileiro Marcus Vinícius. Logo na saída para o ciclismo Marcus Vinícius teve a presença do cubano Michel Gonzáles que imprimiu um ritmo fortíssimo abrindo um tempo de três minutos e vinte segundos perante aos outros atletas.

Rafael Fonseca, na primeira volta, furou a pneu de sua bike e abandonou. Marcus Vinícius, Matheus Diniz, Fábio Carvalho e Paulo Maciel juntaram-se a mais vinte atletas e formaram um pelotão imenso, ficando o tempo todo buscando maior aproximação com o atleta Michel Gonzáles (CUB).

Mauro Cavanha, que não foi tão bem na natação, pedalou praticamente o percurso todo sozinho ficando quase quatro minutos atrás do segundo pelotão. Na entrega das bicicletas para o início da corrida todos os atletas imprimiram um ritmo muito forte e pagaram caro por isto.

Muitos se sentiram mal. Fabio Carvalho, que logo no início da primeira volta começou sentir um mal estar pensou em abandonar a prova. Mas algo lhe dizia para não parar. Logo recuperou o ânimo e começou ultrapassar diversos atletas saindo da 32ª colocação para uma ótima segunda colocação no Campeonato Ibero Americano e 4ª colocação na Copa Pan Americana de Triathlon. O vencedor foi o chileno Filipe Van de Wyngard. E a terceira colocação ficou com o mexicano Arturo Garça.
Fonte: Carlos Froes

domingo, 12 de junho de 2011

Campeonato Ibero Americano

Olá a todos,

Acabo de competir em Cartagena COL, no campeonato Ibero Americano de Triathlon. Fui Vice Campeão Ibero Americano e quarto colocado na Classificação geral.
Fiz uma boa natação, saindo perto dos líderes e ja no inicio do ciclismo um grande grupo se juntou. Depois de alguns ataques no ciclismo vi que a prova seria decidida na corrida. Sai para correr me sentindo horrivel, o calor estava infernal. Mas depois de quase dois quilometros, comecei a me sentir melhor e segui adiante. Nesse instante eu estava 1´15 do lider na 32° colocação. Comecei a passar muitos atletas e vi que dava para chegar entre os 5, quando passei o quarto colocado tentei acelerar para vencer a prova, mas nao deu. Meu corpo deu sinal de fadiga e terminei na quarta colocação. Agora sigo treinando forte, meu proximo objetivo será a Copa do Mundo de Edmonton CAN dia 09-07.
O resultado esta no link abaixo:
http://www.triathlon.org/results/results/2011_cartagena_itu_triathlon_pan_american_cup_and_ibero_american_championsh/6023/
Forte abraço
Fabio Carvalho

segunda-feira, 23 de maio de 2011

SESC Triathlon Brasília



Olá a todos,

O Pontão do Lago Sul, foi o palco do SESC Triathlon Brasilia no último domingo 22/05.
Mesmo depois de duas semanas de leves treinos o atleta Fabio Carvalho sagrou-se terceiro colocado. Fabio Carvalho, Reinaldo Colucci e Diogo Sclebin protagonizaram uma excelente disputa. Já no fim da natação os três se desgarraram dos demais e abriram grande vantagem na etapa de ciclismo. E juntos os atletas partiram para a corrida a pé. Mas já nos primeiros quilômetros Fabio sentiu o forte ritmo e administrou a terceira colocação. Reinaldo Colucci venceu seguido de Diogo Sclebin, Wesley Matos em quarto e Alexandre Loiola em quinto.
Agora Fabio se prepara para as provas do segundo semestre, em três semanas competirá na Panamerican Cup em Cartagena COL e dia 10/07 a Copa do Mundo de Edmonton CAN.

Resultados
Masculino
1. Reinaldo Colucci – 1:53:48
2. Diogo Sclebin – 1:54:00
3. Fabio Carvalho - 1:56:00
4. Wesley Matos – 2:00:34
5. Alexander Loiola Gomes - 2:01:19

segunda-feira, 18 de abril de 2011

WC Ishigaki

Olá a todos,

Tinha tudo para ser um dia perfeito. Temperatura amena, sem chuva, mar calmo e quente,águas cristalinas, cenário paradisíaco e eu me sentindo bem. Mas simplesmente não foi o meu dia. No começo da natação, fiquei preso entre a raia e o grupo e quando vi já me encontrava atras. Na metade da natação recuperei algumas posições e ainda sai no grupo principal. Mas logo no inicio do ciclismo o pelotão se dividiu em dois e eu fiquei no segundo. Sai para correr um minuto atras do grupo principal. Já de inicio minhas pernas estavam pesadas e assim ficaram até o fim. Fiz uma corrida muito ruim e terminei na 59o posição. Muito pior do que vinha treinando para fazer.
Agora é levantar a cabeça e pensar no próximo objetivo dia 08/05 em Monterrey MEX. Farei minha preparação em Rio Maior Portugal, junto da seleção brasileira. Portanto só volto para o Brasil dia 10 de maio.
Agradeço ao E.C.Pinheiros, Mizuno ,Shimano, BrasilMaxi, Fundação de Esporte Balneário Camboriú, Oakley, Merida, Aquasphere.
Forte abraço 

Fabio Carvalho 

domingo, 27 de março de 2011

Mooloolaba WC

Olá a todos,

Nesse ultimo sábado ocorreu a primeira etapa de Copas do Mundo do ano. Foi em Mooloolaba AUS.
O resultado final da minha prova, ficou a desejar. Depois de uma boa natação, saindo junto do grupo principal. Fiz um ótimo ciclismo e nas ultimas duas voltas sai em uma fuga e junto com sete atletas abrimos um pouco mais de 45 segundos de cantagem. Me mantive entre os primeiros por quase metade da corrida, mas os últimos 5km sofri demais e perdi muitas posições. Terminei na 37o posição.
Meu próximo objetivo será a primeira etapa do Campeonato Mundial em Sidney dia 10/04 e dia 17/04 será a Copa do Mundo de Ishigaki JPN.
Forte abraço a todos,

Fabio Carvalho

sábado, 29 de janeiro de 2011

Materia Revista MundoTri

Na edição de Janeiro tem uma matéria interessante com o atleta Fabio Carvalho. Vale apena conferir:
http://www.mundotri.com.br/2011/01/guia-de-bikes-2011-confira-a-revista-mundotri-de-janeiro2011/

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Triatlo Rápido


Olá Amigos,

Pelo quarto ano consecutivo a equipe Brasileira venceu o Mundialito de Triatlo Rápido, desta vez sediado na cidade de Guarujá litoral Paulista. A equipe foi composta por Fabio Carvalho, Mauro Cavanha e Diogo Sclebin.
A prova em distancia de 250m de natação, 4km de ciclismo e 1,2km de corrida foi disputada em três baterias com o intervalo de 15 min. É um formato diferente feito para os moldes da programação da TV Globo.
Na primeira bateria, o Brasil conseguiu a terceira colocação com Mauro Cavanha, quarta com Fabio Carvalho e a sexta com Diogo Sclebin.
Na segunda bateria, Carvalho saiu em primeiro na natação, e no inicio do ciclismo abriu vantagem com o Sul-africano Claude Ekesteen. Na parte da corrida, Claude venceu, Carvalho assegurou a segunda colocação, Cavanha terceiro e Sclebin em quinto. Mas por um erro de interpretação, os árbitros da prova penalizaram Carvalho em um minuto, e isso o fez passar para a sexta colocação. E o Brasil teve que entrar na ultima bateria com apenas 3 pontos de vantagem sobre a Itália.
Na terceira bateria, foi a vez de Cavanha escapar com Claude na parte do ciclismo, e na corrida superar o campeão das duas primeiras provas. Carvalho terminou em quarto e Diogo em sétimo. E assim a equipe Brasilieira assegurou mais uma vez o Titulo da competição com 116 pontos, seguido de Itália com 105 e França com 68 pontos.
‘’ É um prazer enorme poder representar meu País no Mundialito, e pelo quarto ano vencer ’’, disse Carvalho. Agora o atleta se prepara para as provas do Circuito Mundial, dia 27 de fevereiro ele encara a Panamerican Cup em Salina no Equador, dia 20 de Março mais uma Panamerican Cup em Santiago no Chile e em seguida a primeira Copa do Mundo em Mooloolaba Austrália. ‘’ Espero somar o maximo de pontos possível, para subir no Ranking Olímpico, para assim garantir minha vaga no Pan de Guadalajara e nas Olimpíadas de Londres’’.