domingo, 31 de agosto de 2014
Ironman 70.3 Fz do Iguaçu
Depois de alguns anos corrend o Circuito mundial, descidi voltar a competir em provas de longas distancia ao final do ano passado.
Tive um começo de ano conturbado, ao qual sai da equipe que defendia e ingressei na Força Aerea. Isso tudo, em um periodo curto e com varios compromissos profissionais, eu nao conseguia focar o suficiente em meus treinos. Acarretendo em minha performance nas provas, sendo medianas.
No meio do ano quando tudo estava estabilizado, decidi ir treinar em Boulder no Colorado, local onde os melhores do mundo em provas longas treinam.
La tive a oportunidade de treinar e conhecer muita gente que me passaram muito conhecimento e me puxaram muito em meus treinos.
A evolução no meu treinamento era vizivel, dia a dia.
E vim para Foz muito confiante de que eu poderia fazer uma grande prova.
A natacao, achei muito fraca porem eu nao estava em um dia que poderia nadar mais rapido que aquilo. Quando sai da agua, vi que o Santiago Ascenço estava no grupo, e sabia que ele ia pedalar muito forte como de costume. Minha preocupação era nao perder conntato com o lider. E assim foi, o Santi puxando em um ritmo extremamente forte e logo antes dos km 30 eramos nos dois na liderança. Sofri muito para aquentar o ritmo, ate que um pouco antes do 60, ele diminuiu um pouco. Quando deixamos a bike, aos primeiros passos de corrida, senti que minhas pernas estavam soltas e que eu poderia fazer uma grande corrida. O santi foi um pouco mais rapido na T2 e saiu p correr um poucona frente. Quando o vi correndo, reparei que sua cadencia de passada nao estava tao rapida ( lembrando que o santi é um excelente corredor). Portanto decidi sair para correr confrme planejamos e treinamos para a prova. Coloquei um bom ritmo ja de inicio e tentei segurar ate o fim. Os tempos foram super lentos em virtude do percurso desafiador. Ao final abri uma vantegem de 3min e assim venci meu primeiro IM 70.3.
Parabens ao Santiago, Guilherme Manochio, Frank Silvestrin, Sorbo e ChicaoTri por completarem o podio. Parabéns tambem a Ariane Monticelipor sua primeira vitoria em IM 70.3.
Quero agradecer a algumas pessoas e patrocinadores, que fizeram parte dessa vitoria:
Minha Mae e meu Pai ( que estava olhando essa prova la de cima), minha esposa Andrea, Rafael Cruz Palito, Igor Amorelli, Leonardo Torres de Mello, Tim Don, Ivan O'Gorman, Luís Cláudio M. Cunha.
Meus patrocinadores sempre presentes em todos os momentos:
#FAB Cda Fab, #mizunobr Mizuno Brasil Mizuno Brasil, #integralmediaIntegralmédica Comunicação, Brasilmaxi Logística Ltda, #shimanolaShimano Brasil, #oakleyBR Oakley Brasil Esportes.
E parabens a Latin Sport pela bela organização, evento que bate muita prova mundo afora.Carlos Galvã.
Agora estou em Milão indo para a Belgica, onde la vou fazer o Campeonato Militar na proxima quarta feira.
Um abraço a todos.
Fabio Carvalho
quarta-feira, 4 de junho de 2014
Troféu Brasil USP
O atleta Fabio Carvalho, foi o segundo colocado. Fazendo uma prova de recuperação e chegando 7s atras de Marcus Fernandes.
Para Fabinho, que teve seu guidão quebrado logo no início do ciclismo, o segundo lugar foi bom, principalmente levando em conta que ainda não havia conseguido encaixar nenhum bom resultado no ano. “Não tive um bom começo de ano, mas pelo menos consegui mostrar que estou voltando à forma e pronto para brigar pelas provas”, comentou o atleta, que viaja para os EUA também para treinar em altitude. “Estou indo hoje para Boulder, Colorado. Vou ficar dois meses treinando em por lá, visando as provas no final do ano”, conta Fabinho, que deverá participar de dois meio Ironman por lá, antes do 70.3 de Foz, em agosto. “Eu volto para o Brasil para fazer Foz e na sequencia encaixo mais dois Ironman, um na Malásia, em setembro, e depois o de Fortaleza.”
O atleta tem patrocinio da Miznuno-Shimano-BrasilMaxi-Integralmedica-Oakley-FC Endurance-Força Aérea Brasil
Resultados
Masculino
1. Marcus Fernandes – 1:53:43
2. Fábio Carvalho – 1:53:50
3. Almir Gustavo Sorbo – 1:54:32
4. Edvânio Silva Monteiro – 1:55:27
5. Filipe Netto Cirelli – 1:56:04
Foto: Credito 3Zone Fernanda Paradizo
segunda-feira, 19 de maio de 2014
SESC triathlon Brasilia e Ironman FLO
Ontem obtive a quinta colocação no SESC triathlon Brasilia.
Minha prova foi longe de uma prova ideal, porém estou feliz em voltar a competir em uma prova de alto nivel.
Devido a uma má nataçao, sai um pouco atras do primeiro pelotão. Fiquei no segundo grupo na bike, onde a maioria dos atletas não queriam trabalhar e assim o contato com os primeiros só aumentou. Na corrida, sai forte para tentar tirar a diferença para os tres atletas que seguiam na frente. Porém na metade da corrida senti o cansaço e tive que diminuir o ritmo, terminando em quinto lugar. O vencedor foi Diogo Sclebin, seguido de Reinaldo Colucci, Guto Sorbo e Edvanio Monnteiro.
Depois da prova tive uma longa conversa com meu treinador ( Rafael Cruz Palito) e chegamos a dificl decisão de não largar no Ironman FLO. Perdi importantes treinos para a prova e largar um Ironman despreparado seria um desrespeito com a competição, meus adversarios, patrocinadores, amigos e admiradores. Além de prejudicar o resto da minha temmporada.
Meu proximo objetivo é o Troféu Brasil na USP dia 31-05.
Forte abraço a todos
Fabio Carvalho
Patroninadores: Mizuno, Shimano, Brasilmaxi, Integralmedica, Oakley e Força Aérea Brasileira
Imagem fonte : Mundotri
quarta-feira, 30 de outubro de 2013
quinta-feira, 10 de outubro de 2013
De volta a longa Distância
Agradeço muito aos meus patrocinadores que sempre estiveram comigo nessa jornada, Mizuno, BrasilMaxi, AquaShpere, Shimano, Integralmedica, Oakley. Minha Equipe Esporte Clube Pinheiros Fernando Fioravanti e Luis Gandolfo. A Confederação Brasileira de Triathlon, em especial Carlos Froes, Marco La Porta e Sergio Santos. Além de minha família, por todo apoio, minha esposa Andrea Carvalho e minha mae.
Forte abraco a todos e nos vemos nas provas
segunda-feira, 30 de setembro de 2013
Copa Panamericana Manaus
Neste ultimo domingo Manaus sediou a Copa Panamericana de Triathlon.
A competição foi muito bem organizada e contou com os grandes nomes do esporte.
Fábio Carvalho, depois de ter feito uma boa natação saindo na quarta colocação. Teve dificuldade na corrida para a bicicleta e ali perdeu importantes segundos que lhe custaram uma melhor colocação. No ciclismo, Fábio se manteve no grupo de perseguição. E fazendo uma boa corrida, buscou um lugar no pódio da competição. Fábio terminou na quinta colocação e assim subiu para a posição de 74 no ranking mundial.
Agora o atleta segue para Cozumel MEX, onde no proximo domingo corre a Copa do Mundo.
Fábio veste as cores do Esporte Clube Pinheiros e tem como patrocinadores e apoiadores as seguintes marcas:
Mizuno/ Shimano/ BrasilMaxi/ AquaSphere/ Integralmedica/ Oakley.
Foto: Revista Mundotri
domingo, 19 de maio de 2013
Copa do Mundo Huatulco
Fabio nadou no grupo da frente, pedalou na frente e correu junto do grupo que disputava e quarta posição. Na ultima volta da corrida, sentiu a fadiga acumulada e perdeu algumas posições.
Essa foi a melhor colocação de Carvalho em copas do Mundo.
Agora Fábio retorna ao Brasil, e estará na torcida no IM Brasil domingo que vem.
Forte abraço a todos,
Fabio Carvalho