WC Ishigaki

Olá a todos,

Tinha tudo para ser um dia perfeito. Temperatura amena, sem chuva, mar calmo e quente,águas cristalinas, cenário paradisíaco e eu me sentindo bem. Mas simplesmente não foi o meu dia. No começo da natação, fiquei preso entre a raia e o grupo e quando vi já me encontrava atras. Na metade da natação recuperei algumas posições e ainda sai no grupo principal. Mas logo no inicio do ciclismo o pelotão se dividiu em dois e eu fiquei no segundo. Sai para correr um minuto atras do grupo principal. Já de inicio minhas pernas estavam pesadas e assim ficaram até o fim. Fiz uma corrida muito ruim e terminei na 59o posição. Muito pior do que vinha treinando para fazer.
Agora é levantar a cabeça e pensar no próximo objetivo dia 08/05 em Monterrey MEX. Farei minha preparação em Rio Maior Portugal, junto da seleção brasileira. Portanto só volto para o Brasil dia 10 de maio.
Agradeço ao E.C.Pinheiros, Mizuno ,Shimano, BrasilMaxi, Fundação de Esporte Balneário Camboriú, Oakley, Merida, Aquasphere.
Forte abraço 

Fabio Carvalho 

Mooloolaba WC

Olá a todos,

Nesse ultimo sábado ocorreu a primeira etapa de Copas do Mundo do ano. Foi em Mooloolaba AUS.
O resultado final da minha prova, ficou a desejar. Depois de uma boa natação, saindo junto do grupo principal. Fiz um ótimo ciclismo e nas ultimas duas voltas sai em uma fuga e junto com sete atletas abrimos um pouco mais de 45 segundos de cantagem. Me mantive entre os primeiros por quase metade da corrida, mas os últimos 5km sofri demais e perdi muitas posições. Terminei na 37o posição.
Meu próximo objetivo será a primeira etapa do Campeonato Mundial em Sidney dia 10/04 e dia 17/04 será a Copa do Mundo de Ishigaki JPN.
Forte abraço a todos,

Fabio Carvalho

Materia Revista MundoTri

Na edição de Janeiro tem uma matéria interessante com o atleta Fabio Carvalho. Vale apena conferir:
http://www.mundotri.com.br/2011/01/guia-de-bikes-2011-confira-a-revista-mundotri-de-janeiro2011/

Triatlo Rápido

Olá Amigos,

Pelo quarto ano consecutivo a equipe Brasileira venceu o Mundialito de Triatlo Rápido, desta vez sediado na cidade de Guarujá litoral Paulista. A equipe foi composta por Fabio Carvalho, Mauro Cavanha e Diogo Sclebin.
A prova em distancia de 250m de natação, 4km de ciclismo e 1,2km de corrida foi disputada em três baterias com o intervalo de 15 min. É um formato diferente feito para os moldes da programação da TV Globo.
Na primeira bateria, o Brasil conseguiu a terceira colocação com Mauro Cavanha, quarta com Fabio Carvalho e a sexta com Diogo Sclebin.
Na segunda bateria, Carvalho saiu em primeiro na natação, e no inicio do ciclismo abriu vantagem com o Sul-africano Claude Ekesteen. Na parte da corrida, Claude venceu, Carvalho assegurou a segunda colocação, Cavanha terceiro e Sclebin em quinto. Mas por um erro de interpretação, os árbitros da prova penalizaram Carvalho em um minuto, e isso o fez passar para a sexta colocação. E o Brasil teve que entrar na ultima bateria com apenas 3 pontos de vantagem sobre a Itália.
Na terceira bateria, foi a vez de Cavanha escapar com Claude na parte do ciclismo, e na corrida superar o campeão das duas primeiras provas. Carvalho terminou em quarto e Diogo em sétimo. E assim a equipe Brasilieira assegurou mais uma vez o Titulo da competição com 116 pontos, seguido de Itália com 105 e França com 68 pontos.
‘’ É um prazer enorme poder representar meu País no Mundialito, e pelo quarto ano vencer ’’, disse Carvalho. Agora o atleta se prepara para as provas do Circuito Mundial, dia 27 de fevereiro ele encara a Panamerican Cup em Salina no Equador, dia 20 de Março mais uma Panamerican Cup em Santiago no Chile e em seguida a primeira Copa do Mundo em Mooloolaba Austrália. ‘’ Espero somar o maximo de pontos possível, para subir no Ranking Olímpico, para assim garantir minha vaga no Pan de Guadalajara e nas Olimpíadas de Londres’’.

Retrospectiva 2010

Olá Amigos e Patrocinadores,

Gostaria de fazer algumas considerações sobre a temporada 2010.
Esse foi um ano de transição e adaptações. Em virtude de eu ter passado a competir em provas Olímpicas, deixando de lado objetivos antigos como Ironman e Troféu Brasil. E assim passei a focar somente provas que somam pontos para o ranking Olímpico.
Tais provas são completamente diferentes do que eu estava acostumado a vivenciar, mas em menos de um ano, sai do zero para a posição de 71° do ranking Olímpico. Consegui um quarto lugar em uma Panamerican Cup, um 13° e um 14° lugar em Copas do Mundo e um 15 ° lugar no Campeonato Panamericano. Além disso foram 4 vitórias, três segundo lugares ao longo da temporada e mesmo sem focar o Troféu Brasil terminei em Terceiro lugar no circuito.
Hoje me considero preparado para encarar o circuito Mundial, e ao final de ano de 2011 estar entre os 40 primeiros do ranking Olímpico, e assim ter enormes chances de estar nas Olimpíadas de Londres 2012.
Além disso, ser um dos 3 melhores Brasileiros do ranking Olímpico e estar nos Jogos Pan-americanos de Guadalajara 2011, podendo brigar por medalhas.
Gostaria de agradecer pela confiança meus Patrocinadores ( Mizuno/ BrasilMaxi/ Merida/ Shimano/ AquaShere) apoiadores ( Trial/ Oakley/ 6 Energy Shot/ Officina/ Academia CPH/ BR Esportes) e minha equipe Esporte Clube Pinheiros.
Boas Festas a todos,
Forte abraço
Fabio Carvalho


• Mundialito de Fast Triathlon- 1° lugar
• Duathlon Rodoanel- 2° lugar
• Long Distance Caiobá- 3° lugar
• Panamerican Cup Salinas Equador- 4° lugar
• Panamerican Cup Lima Peru-10° lugar
• Triathlon Sesc Caiobá-2° lugar
• Triathlon Sesc Tramandaí- 6° lugar
• Triathlon Internacional de Santos- 2° lugar
• Triathlon Internacional de Miami- 10° lugar
• Troféu Brasil 1° etapa- 1° lugar
• Trofeu Brasil 2° etapa- 1° lugar
• Troféu Brasil 4° etapa- 11° lugar
• Troféu Brasil 5° etapa- 8° lugar
• Troféu Brasil etapa final- 4° lugar e 3° no campeonato
• Copa do Mundo de Monterrey- 14° lugar
• Copa do Mundo de Tiszaujvaros- 35° lugar
• Copa do Mundo de Huatulco- 13° lugar
• Campeonato Mundial de Triathlon Sprint Lausanne- 32° lugar
• Campeonato Panamericano Puerto Vallarta- 15° lugar
• Baldegg Swiss Duathlon Cup 1° lugar

´´Férias``

Oi Pessoal,

Desculpe a ausência. Tive viajando e poucas oportunidades de escrever aqui.
Depois de uma temporada dificil e longa, estou tendo minhas férias. Esse ano resolvi tirar férias antes pois no começo do ano teremos provas importantes e ja quero estar em forma nessa data. Mas assim tive que abrir mão das provas de final de ano. Não competi no GP de Verão, e o Troféu Brasil além de ainda ser líder vou competir apenas para cumprir o calandário. Esse final de semana vou fazer a penultima etapa, e no dia 4/12 farei a ultima. Mas não esperem grande coisa, pois estarei retornando aos treinos.
Minhas ultimas duas provas foram a Copa do Mundo de Huatulco e o Panamericano de Puerto Vallarta, onde fiquei em 13° e 14° respectivamente. Com isso consegui mais alguns pontos importantes e hoje me encontro em 77° no ranking Olimpico.
Meu objetivo para a temporada que vem será entrar entre os 40 do ranking.
Forte abraço a todos
Fabio Carvalho

111 anos do E.C. Pinheiros

Ontem foi a comemoração do 111° aniversário do E.C.Pinheiros. E para comemorar a data, tivemos duas competições. Um Biathlon ( 500m natação e 3km corrida) pela manhã e uma corrida de 6km pela noite.
Nas dua competições fui segundo colocado, sendo o vencedor em ambas meu companheiro de treinos Bruno Matheus. Ja os terceiros colocados foram André Lemmi( Tirinho) no Biathlon e Eduardo Bereta na corrida.
Parabéns ao clube, e obrigado pelos eventos e toda a infra que nos proporcionam.
abraço Fabio Carvalho