Fabio Carvalho

Boas noticias do Panamericano de Triathlon

2012-01-16T20:26:00.001-02:00

Ola a Todos!!!

Ontem foi realizado o Campeonato Panamericano de Triathlon em La Paz ARG. A prova estava muito forte, pois esse Panamericano valia 400 pontos no ranking Olimpico.
E eu como todos que estavam alinhados estavamos atras de muitos pontos.
Fiz uma boa natacao, saindo junto do primeiro grupo e no ciclismo me mantive sempre jnto desse grande grupo. Depois de uma ma transicao, sai para correr na parte de tras do grupo. E logo de inicio, passei muita gente e vi que podia brigar pelas primeiras colocacoes. Fiz uma boa corrida e acabei em sexto lugar sendo o primeiro brasileiro.
Com isso subi mais 15 posicoes no Ranking Olimpico agora estou na posicao 74 e a vaga pode ser conquistada nas proximas provas.
Agora embarco para o Chile, onde em Vina del Mar vou correr uma Copa Panamericana no proximo domingo.
Forte abraco a todos,
Fabio Carvalho

http://www.triathlon.org/news/article/brault_butterfield_stun_at_patco_championships/

Copa do Mundo Aukland NZL

2011-11-21T17:33:00.000-02:00

Ola a todos,

A ultima Copa do Mundo do ano foi marcada de grandes emocoes. Em um dia ensolarado, com temperaturas amenas, e um percurso desafiador fiz a minha melhor copa do Mundo do ano e meu primeiro top 10.

Aukland NZL, e uma cidade que respira esportes e o triathlon e uma modalidade muito praticada por aqui. O evento foi teste para a Grand Final do ano que vem, e o publico compareceu em peso.

Fiz uma natacao rasoavel, sai no meio do grupo, mas ja no inicio da bike sai muito forte na missao de buscar meus adversarios. Na segunda volta da bike ja me encontrava no segundo pelotao, sendo que no grupo da frente tinham 7 atletas que seguiam fortes. Ao final do ciclismo esse grupo tinha aberto um pouco mais de 2 minutos para o gropo onde eu estava. Sai para correr com o intuito de pegar o maximo de atletas que poderia. Fiz uma corrida forte e na ultima volta vi que estava brigando pela nona colocacao com um Polones e um Espanhol. Nos ultimos 500m consegui abrir vantagem para o espanhol, mas o polones me levou nos ultimos metros. Assim terminei na decima colocacao, meu primeiro Top 10 em copas do mundo, e consegui 248 pontos para o Ranking Olimpico, o que meu colocou de volta a briga pela vaga Olimpica.

Sei que o caminho ate Londres sera arduo e que tenho muito a melhorar, mas esses foram os primeiros passos ate la. Ano que vem estarei muito motivado e pronto para encarar essa luta.

Forte abraco

Fabio Carvalho

OBS: esse link te leva aos resultados etc. http://www.triathlon.org/news/article/gemmell_claims_fifth_world_cup_win_in_new_zealand_1-2_in_auckland/
1. Kris Gemmell NZL 01:59:58
2. Bevan Docherty NZL 02:01:05
3. Ryan Fisher AUS 02:01:18
4. Laurent Vidal FRA 02:01:55
5. Jarrod Shoemaker USA 02:02:05
6. Ivan Rana ESP 02:02:14
7. Clark Ellice NZL 02:02:23
8. Ryan Sissons NZL 02:02:47
9. Marek Jaskolka POL 02:02:58
10. Fabio Carvalho BRA 02:03:02

Copa do Mundo Guatape COL

2011-11-08T23:36:00.004-02:00

Olá a todos,

Esse último domingo foi realizada a Copa do Mundo de Guatape COL. A competição foi a penúltima Copa do Mundo do ano.
O dia da prova amanheceu chuvoso e devido a uma queda de barreira no percurso da prova, essa passou a ser em distancia sprint ( 750m natação, 20km bike e 5km corrida), o que mudou muito as características da prova.
Mas ainda assim estava confiante e pronto para esse desafio.
O resultado final da prova foi muito além do que eu estava preparado, uma péssima natação me tirou da disputa. Sai no segundo grupo da água, e mesmo me sentindo muito bem no ciclismo e corrida não consegui tirar o deficit da natação. O que me deixou na 38º colocação.
Agora estou de volta em casa depois de 9 semanas viajando. Estou muito feliz em poder passar 6 dias no meu país. E nesse período, vou correr uma das minhas provas favoritas. O GP Internacional de Triathlon que será na minha cidade Balneário Camboriú SC.
Depois disso viajo para Aukland NZL, onde vou correr a ultima Copa do Mundo. Confiante, vou para um excelente resultado!
Um forte abraço

Fabio Carvalho

Copas do Mundo, Guatape e Aukland

2011-10-31T15:17:00.001-02:00

Olá a todos,

Depois de 7 semanas de treinamento em San Luis Potosi MEX, estou preparado para as ultimas duas Copas do Mundo do ano. Meu próximo desafio sará em Guatape COL no próximo domingo 6 e em Aukland NZL dia 20.
A preparação foi intensa, por 4 semanas treinamos junto aos atletas que competiram no Pan e as ultimas 3 semanas treinei junto com o Juraci Moreira. San Luis Potosi esta localizada a 1900m de altitude, e é uma excelente localização para os treinos.
Guatapé também esta a 1900m do nível do mar e portanto já estou super adaptado, ja Aukland fica ao nível do mar e quero tirar proveito do meu treinamento em altitude.
Estou na minha melhor forma e essas duas competições serão importantíssimas para minha classificação no ranking Olímpico.
Conto com e torcida e energia de todos,
forte abraço

Fabio Carvalho

Campeonato Panamericano de Sprint

2011-08-29T22:54:00.004-03:00

Olá a todos,

Ontem foi realizado em Vila Velha ES o Campeonato Panamericano de Sprint. E também contava pontos para o ranking Mundial.
Protagonizei uma bela disputa com Diogo Sclebin pela vitória, mas perto do fim ele conseguiu guardar mais forças e venceu com o tempo de 53'50. Dez segundos na minha frente.
Foi um resultado muito importante para minha busca Olímpica, e minha performance me deu muita confiança para o Campeonato Mundial em Pequin China dia 10/9.
Ficarei no Brasil por mais 4 dias e ja embarco para a Ásia, para fazer a aclimatação para a prova.
Forte abraço a todos

Fabio Carvalho

Elite Masculino
1- Diogo Sclebin 53:50
2- Fábio Carvalho 54:00
3- Marcus Fernandes 54:16
4- Jorge Arias 54:37
5- Mauro Cavanha 54:47

Copa do Mundo de Tiszaujvaros HUN

2011-08-18T18:17:00.003-03:00

Olá a todos,

Nesse ultimo domingo 14-08 foi realizada a Copa do Mundo de Tiszaujvaros HUN.
A prova foi um pouco atipica, onde um pelotao com 8 atletas escaparam no começo do ciclismo e decidiram a prova ali mesmo. A nós, restou brigar pelas posições restantes. Corri bem e acabei na 26°. Fiquei feliz com o resultado ja que somei mais 71 pontos para o ranking Olímpico.
Agora estou em Rio Maior treinando por mais uma semana, e no dia 24 retorno ao Brasil, onde no dia 28 competirei no Campeonato Panamericano de Sprint em Vila Velha ES. De la volto a minha casa, e no dia 10-09 competirei na Gran Final do Campeonato Mundial em Pequim China.
Forte abraço a todos,

Fabio Carvalho

WCS Hamburgo

2011-07-16T12:24:00.003-03:00

Acabo de voltar da prova e ainda preciso de um tempo para assimilar tudo o que aconteceu.
Na natação estava nadando bem e de repente a energia acabou, os ultimos 500 metros fui perdendo muitas posições e sai na rabeira do pelotão. A exaustão era tamanha que não conseguia nem tirar a roupa de borracha. E foi ai que eu perdi o pelote.
Continuei a prova, com uma grupo de uns 5 atletas até quando meu selim começou a soltar e no 20km não tinha mais como pedalar. Foi bem difícil para em uma prova tão bonita e com tantos espectadores.
Conversando com o Diogo depois da prova ele falou uma coisa que talvez seja verdade, eu estava nadando de roupa de borracha e com uma roupa que eu aluguei aqui, pois minha roupa estava junto da minha bike que esta perdida. E pelo fato de eu não estar acostumado com essa roupa, pode ser por isso que me senti tão mal.
Agora vou para Portugal treinar para meu prõximo desafio que será em Tiszaujvaros, HUN dia 14-08.
Forte abraço a todos e obrigado pela torcida

Fabio Carvalho

Copa do Mundo Edmonton CAN

2011-07-11T21:59:00.001-03:00

Olá a todos,

Ontem competi na Copa do Mundo de Edmonton CAN.Tremine em 23° e consegui mais uns importantes pontos rumo a Londres.
A prova foi boa, nadei junto do primeiro grupo, pedalei na frente ( apesar de estar pedalando com uma bike emprestada) e sai para correr bem forte. Até quase metade da corrida eu estava na briga pelos top 10, mas da metade da corrida senti uma forte dor no diafragma e tiva que diminiur o ritmo e acabei sendo ultrapassado por alguns atletas.
Mas ainda assim estou feliz, e esta prova me deu muita confiança em todas as diciclinas.
Agora estou embarcando para a Alemanha, onde sabado 16, competirei na etapa do Mundial em Hamburgo. Como esssa será minha primeira prova do Mundial não sei o que esperar, só sei que vai ser dura e disputada.
Um forte abraço a todos, e antes da prova mando mais notícias.

Fabio Carvalho

Copa do Mundo Edmonton CAN

2011-07-08T12:16:00.001-03:00

Olá a todos,

Nesse próximo domingo 10-07 irei competir na Copa do Mundo de Edmonton CAN. As espectativas são muito grandes, visto que tive dois meses para me preparar para esse evento.
Cheguei no Canadá na terça feira e ja estou adaptado ao clima e fuso horário, meu unico problema é que a minha bicicleta ainda não chegou. Ja estou vendo com os organizadores, caso ela não chegue de eles me emprestarem uma outra bike.
Mas apesar desse empecilho estou bem tranquilo e confiante e sei que posso ter um ótimo resultado e subir bastante no ranking.
Agradeço a todos pela torcida e logo mando mais notícias

Fabio Carvalho

Matéria site CBTRI

2011-06-13T22:51:00.002-03:00

Hoje os atletas da comunidade ibero americana passaram por um desafio muito grande. Cartagena amanheceu com um sol terrível. Às 8h30 a temperatura já estava na casa dos 32 graus positivos e com uma sensação térmica de 42 graus.

A temperatura da água ficou na casa dos 28 graus, ou seja: todos sabiam que a prova seria dificílima. No feminino, Pâmella Oliveira dominou a natação e as duas primeiras voltas do ciclismo, acompanhada de perto por Cláudia Rivas (MEX). Logo na abertura da terceira volta, Pâmella teve o pneu de sua bicicleta furado e foi obrigada a abandonar a competição. A prova foi vencida por Cláudia Rivas (MEX), ficando Anahí Leon (MEX) em segundo e Flavia Diaz (CHI) na terceira colocação.

No masculino a natação foi liderada pelo atleta brasileiro Marcus Vinícius. Logo na saída para o ciclismo Marcus Vinícius teve a presença do cubano Michel Gonzáles que imprimiu um ritmo fortíssimo abrindo um tempo de três minutos e vinte segundos perante aos outros atletas.

Rafael Fonseca, na primeira volta, furou a pneu de sua bike e abandonou. Marcus Vinícius, Matheus Diniz, Fábio Carvalho e Paulo Maciel juntaram-se a mais vinte atletas e formaram um pelotão imenso, ficando o tempo todo buscando maior aproximação com o atleta Michel Gonzáles (CUB).

Mauro Cavanha, que não foi tão bem na natação, pedalou praticamente o percurso todo sozinho ficando quase quatro minutos atrás do segundo pelotão. Na entrega das bicicletas para o início da corrida todos os atletas imprimiram um ritmo muito forte e pagaram caro por isto.

Muitos se sentiram mal. Fabio Carvalho, que logo no início da primeira volta começou sentir um mal estar pensou em abandonar a prova. Mas algo lhe dizia para não parar. Logo recuperou o ânimo e começou ultrapassar diversos atletas saindo da 32ª colocação para uma ótima segunda colocação no Campeonato Ibero Americano e 4ª colocação na Copa Pan Americana de Triathlon. O vencedor foi o chileno Filipe Van de Wyngard. E a terceira colocação ficou com o mexicano Arturo Garça.
Fonte: Carlos Froes

Campeonato Ibero Americano

2011-06-12T21:54:00.000-03:00

Olá a todos,

Acabo de competir em Cartagena COL, no campeonato Ibero Americano de Triathlon. Fui Vice Campeão Ibero Americano e quarto colocado na Classificação geral.
Fiz uma boa natação, saindo perto dos líderes e ja no inicio do ciclismo um grande grupo se juntou. Depois de alguns ataques no ciclismo vi que a prova seria decidida na corrida. Sai para correr me sentindo horrivel, o calor estava infernal. Mas depois de quase dois quilometros, comecei a me sentir melhor e segui adiante. Nesse instante eu estava 1´15 do lider na 32° colocação. Comecei a passar muitos atletas e vi que dava para chegar entre os 5, quando passei o quarto colocado tentei acelerar para vencer a prova, mas nao deu. Meu corpo deu sinal de fadiga e terminei na quarta colocação. Agora sigo treinando forte, meu proximo objetivo será a Copa do Mundo de Edmonton CAN dia 09-07.
O resultado esta no link abaixo:
http://www.triathlon.org/results/results/2011_cartagena_itu_triathlon_pan_american_cup_and_ibero_american_championsh/6023/
Forte abraço
Fabio Carvalho

SESC Triathlon Brasília

2011-05-23T22:16:00.002-03:00

Olá a todos,

O Pontão do Lago Sul, foi o palco do SESC Triathlon Brasilia no último domingo 22/05.
Mesmo depois de duas semanas de leves treinos o atleta Fabio Carvalho sagrou-se terceiro colocado. Fabio Carvalho, Reinaldo Colucci e Diogo Sclebin protagonizaram uma excelente disputa. Já no fim da natação os três se desgarraram dos demais e abriram grande vantagem na etapa de ciclismo. E juntos os atletas partiram para a corrida a pé. Mas já nos primeiros quilômetros Fabio sentiu o forte ritmo e administrou a terceira colocação. Reinaldo Colucci venceu seguido de Diogo Sclebin, Wesley Matos em quarto e Alexandre Loiola em quinto.
Agora Fabio se prepara para as provas do segundo semestre, em três semanas competirá na Panamerican Cup em Cartagena COL e dia 10/07 a Copa do Mundo de Edmonton CAN.

Resultados
Masculino
1. Reinaldo Colucci – 1:53:48
2. Diogo Sclebin – 1:54:00
3. Fabio Carvalho - 1:56:00
4. Wesley Matos – 2:00:34
5. Alexander Loiola Gomes - 2:01:19

WC Ishigaki

2011-04-18T11:51:00.003-03:00

Olá a todos,

Tinha tudo para ser um dia perfeito. Temperatura amena, sem chuva, mar calmo e quente,águas cristalinas, cenário paradisíaco e eu me sentindo bem. Mas simplesmente não foi o meu dia. No começo da natação, fiquei preso entre a raia e o grupo e quando vi já me encontrava atras. Na metade da natação recuperei algumas posições e ainda sai no grupo principal. Mas logo no inicio do ciclismo o pelotão se dividiu em dois e eu fiquei no segundo. Sai para correr um minuto atras do grupo principal. Já de inicio minhas pernas estavam pesadas e assim ficaram até o fim. Fiz uma corrida muito ruim e terminei na 59o posição. Muito pior do que vinha treinando para fazer.
Agora é levantar a cabeça e pensar no próximo objetivo dia 08/05 em Monterrey MEX. Farei minha preparação em Rio Maior Portugal, junto da seleção brasileira. Portanto só volto para o Brasil dia 10 de maio.
Agradeço ao E.C.Pinheiros, Mizuno ,Shimano, BrasilMaxi, Fundação de Esporte Balneário Camboriú, Oakley, Merida, Aquasphere.
Forte abraço

Fabio Carvalho

Mooloolaba WC

2011-03-27T21:22:00.001-03:00

Olá a todos,

Nesse ultimo sábado ocorreu a primeira etapa de Copas do Mundo do ano. Foi em Mooloolaba AUS.
O resultado final da minha prova, ficou a desejar. Depois de uma boa natação, saindo junto do grupo principal. Fiz um ótimo ciclismo e nas ultimas duas voltas sai em uma fuga e junto com sete atletas abrimos um pouco mais de 45 segundos de cantagem. Me mantive entre os primeiros por quase metade da corrida, mas os últimos 5km sofri demais e perdi muitas posições. Terminei na 37o posição.
Meu próximo objetivo será a primeira etapa do Campeonato Mundial em Sidney dia 10/04 e dia 17/04 será a Copa do Mundo de Ishigaki JPN.
Forte abraço a todos,

Fabio Carvalho

Materia Revista MundoTri

2011-01-29T15:06:00.001-02:00

Na edição de Janeiro tem uma matéria interessante com o atleta Fabio Carvalho. Vale apena conferir:
http://www.mundotri.com.br/2011/01/guia-de-bikes-2011-confira-a-revista-mundotri-de-janeiro2011/

Triatlo Rápido

2011-01-18T13:10:00.004-02:00

Olá Amigos,

Pelo quarto ano consecutivo a equipe Brasileira venceu o Mundialito de Triatlo Rápido, desta vez sediado na cidade de Guarujá litoral Paulista. A equipe foi composta por Fabio Carvalho, Mauro Cavanha e Diogo Sclebin.
A prova em distancia de 250m de natação, 4km de ciclismo e 1,2km de corrida foi disputada em três baterias com o intervalo de 15 min. É um formato diferente feito para os moldes da programação da TV Globo.
Na primeira bateria, o Brasil conseguiu a terceira colocação com Mauro Cavanha, quarta com Fabio Carvalho e a sexta com Diogo Sclebin.
Na segunda bateria, Carvalho saiu em primeiro na natação, e no inicio do ciclismo abriu vantagem com o Sul-africano Claude Ekesteen. Na parte da corrida, Claude venceu, Carvalho assegurou a segunda colocação, Cavanha terceiro e Sclebin em quinto. Mas por um erro de interpretação, os árbitros da prova penalizaram Carvalho em um minuto, e isso o fez passar para a sexta colocação. E o Brasil teve que entrar na ultima bateria com apenas 3 pontos de vantagem sobre a Itália.
Na terceira bateria, foi a vez de Cavanha escapar com Claude na parte do ciclismo, e na corrida superar o campeão das duas primeiras provas. Carvalho terminou em quarto e Diogo em sétimo. E assim a equipe Brasilieira assegurou mais uma vez o Titulo da competição com 116 pontos, seguido de Itália com 105 e França com 68 pontos.
‘’ É um prazer enorme poder representar meu País no Mundialito, e pelo quarto ano vencer ’’, disse Carvalho. Agora o atleta se prepara para as provas do Circuito Mundial, dia 27 de fevereiro ele encara a Panamerican Cup em Salina no Equador, dia 20 de Março mais uma Panamerican Cup em Santiago no Chile e em seguida a primeira Copa do Mundo em Mooloolaba Austrália. ‘’ Espero somar o maximo de pontos possível, para subir no Ranking Olímpico, para assim garantir minha vaga no Pan de Guadalajara e nas Olimpíadas de Londres’’.

Retrospectiva 2010

2010-12-15T20:19:00.002-02:00

Olá Amigos e Patrocinadores,

Gostaria de fazer algumas considerações sobre a temporada 2010.
Esse foi um ano de transição e adaptações. Em virtude de eu ter passado a competir em provas Olímpicas, deixando de lado objetivos antigos como Ironman e Troféu Brasil. E assim passei a focar somente provas que somam pontos para o ranking Olímpico.
Tais provas são completamente diferentes do que eu estava acostumado a vivenciar, mas em menos de um ano, sai do zero para a posição de 71° do ranking Olímpico. Consegui um quarto lugar em uma Panamerican Cup, um 13° e um 14° lugar em Copas do Mundo e um 15 ° lugar no Campeonato Panamericano. Além disso foram 4 vitórias, três segundo lugares ao longo da temporada e mesmo sem focar o Troféu Brasil terminei em Terceiro lugar no circuito.
Hoje me considero preparado para encarar o circuito Mundial, e ao final de ano de 2011 estar entre os 40 primeiros do ranking Olímpico, e assim ter enormes chances de estar nas Olimpíadas de Londres 2012.
Além disso, ser um dos 3 melhores Brasileiros do ranking Olímpico e estar nos Jogos Pan-americanos de Guadalajara 2011, podendo brigar por medalhas.
Gostaria de agradecer pela confiança meus Patrocinadores ( Mizuno/ BrasilMaxi/ Merida/ Shimano/ AquaShere) apoiadores ( Trial/ Oakley/ 6 Energy Shot/ Officina/ Academia CPH/ BR Esportes) e minha equipe Esporte Clube Pinheiros.
Boas Festas a todos,
Forte abraço
Fabio Carvalho

• Mundialito de Fast Triathlon- 1° lugar
• Duathlon Rodoanel- 2° lugar
• Long Distance Caiobá- 3° lugar
• Panamerican Cup Salinas Equador- 4° lugar
• Panamerican Cup Lima Peru-10° lugar
• Triathlon Sesc Caiobá-2° lugar
• Triathlon Sesc Tramandaí- 6° lugar
• Triathlon Internacional de Santos- 2° lugar
• Triathlon Internacional de Miami- 10° lugar
• Troféu Brasil 1° etapa- 1° lugar
• Trofeu Brasil 2° etapa- 1° lugar
• Troféu Brasil 4° etapa- 11° lugar
• Troféu Brasil 5° etapa- 8° lugar
• Troféu Brasil etapa final- 4° lugar e 3° no campeonato
• Copa do Mundo de Monterrey- 14° lugar
• Copa do Mundo de Tiszaujvaros- 35° lugar
• Copa do Mundo de Huatulco- 13° lugar
• Campeonato Mundial de Triathlon Sprint Lausanne- 32° lugar
• Campeonato Panamericano Puerto Vallarta- 15° lugar
• Baldegg Swiss Duathlon Cup 1° lugar

´´Férias``

2010-11-05T12:40:00.002-02:00

Oi Pessoal,

Desculpe a ausência. Tive viajando e poucas oportunidades de escrever aqui.
Depois de uma temporada dificil e longa, estou tendo minhas férias. Esse ano resolvi tirar férias antes pois no começo do ano teremos provas importantes e ja quero estar em forma nessa data. Mas assim tive que abrir mão das provas de final de ano. Não competi no GP de Verão, e o Troféu Brasil além de ainda ser líder vou competir apenas para cumprir o calandário. Esse final de semana vou fazer a penultima etapa, e no dia 4/12 farei a ultima. Mas não esperem grande coisa, pois estarei retornando aos treinos.
Minhas ultimas duas provas foram a Copa do Mundo de Huatulco e o Panamericano de Puerto Vallarta, onde fiquei em 13° e 14° respectivamente. Com isso consegui mais alguns pontos importantes e hoje me encontro em 77° no ranking Olimpico.
Meu objetivo para a temporada que vem será entrar entre os 40 do ranking.
Forte abraço a todos
Fabio Carvalho

111 anos do E.C. Pinheiros

2010-09-26T11:59:00.002-03:00

Ontem foi a comemoração do 111° aniversário do E.C.Pinheiros. E para comemorar a data, tivemos duas competições. Um Biathlon ( 500m natação e 3km corrida) pela manhã e uma corrida de 6km pela noite.
Nas dua competições fui segundo colocado, sendo o vencedor em ambas meu companheiro de treinos Bruno Matheus. Ja os terceiros colocados foram André Lemmi( Tirinho) no Biathlon e Eduardo Bereta na corrida.
Parabéns ao clube, e obrigado pelos eventos e toda a infra que nos proporcionam.
abraço Fabio Carvalho

JASC + Troféu Brasil

2010-09-20T12:10:00.004-03:00

Bom Dia a todos,

Final de semana bem corrido com duas competições importantes. A primeira foi o Jogos Abertos de Santa Catarina na cidade de Brusque, onde eu, Fred Monteiro e Igor Amorelli estavamos defendendo nosso título representando a cidade de Balneário Camboriú. E a segunda foi a quarta etapa do Troféu Brasil, realizada em Santos.
No sabado em Brusque a competição foi em forma de Duathlon ja que a cidade de Brusque não possui lago para a realização de natação. Portanto corremos 5km, 20km de bicicleta e mais 2,5km de corrida. Nossos maior adversário era a equipe de Itajaí. E o título só foi decidido no final da prova. Eu e o Diogo Sclebin ( Itajai) fomos para o sprint final onde ele levou a melhor e eu fiquei com o segundo lugar, mas como o Jasc o que conta é a pontuação da equipe, Baln. Camboriú sagrou-se campeã, com o meu segundo lugar,quarto lugar do Igor e sétimo do Fred Monteiro.
Acabada essa competição, embarcamos para São Paulo, destino Santos. Onde corremos no domingo a quarta etapa do Troféu Brasil.
Infelizmente não tinha quase nada de energia resante no meu corpo, e só consegui um 11° colocação. Cada braçada, pedalada ou passada que eu dava meu corpo sentia o cansaço do dia anterior e eu não conseguia responder. Parabéns ao Rafael Menezes pela linda vitória no Sprint final.
Mas tudo ótimo, eu ainda estou na briga pelo Título do Troféu.
Agora vou me recuperar por alguns dias e retomo a rotina de treinos para o Panamericano de Triathlon que será realizado em Porto Valarta MEX dia 17 de Outubro. Evento teste para o Pan do ano que vem.
Forte abraço a todos e quem quiser me seguir no twitter segue o link abaixo:
twitter.com/carvalhotri

Fabio Carvalho

Mundal de Lausanne

2010-08-25T14:05:00.002-03:00

Oi Pessoal,

Estou de volta ao Brasil, após realizar a última competição na Suíça (Mundial de Sprint triathlon Lausanne). Esta é uma nova distância (750m, 20km e 5km), a qual está sendo estudada para fazer parte das Olimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro.
Devido a curta distância, essa é uma prova de altíssima intensidade, onde qualquer erro pode causar grandes perdas.
Neste evento os melhores do mundo estavam presentes. Pude competir e avaliar meu desempenho contra tais adversários.
Fiz uma ótima natação, no ciclismo o ritmo foi fortíssimo e um grupo de 44 atletas partiu para a corrida juntos, no qual eu me incluía. Devido ao forte ciclismo, eu não tive muita energia para a corrida e corri razoável, terminando na 32 colocação. O vencedor foi o inglês Jonathan Brownlee.
A viagem á Europa foi muito proveitosa, onde pude treinar e conhecer grandes atletas.
Agora de volta ao Brasil, volto aos meus treinos, pensando nas provas de Outubro, onde quero assegurar mais alguns pontos no ranking olímpico e assim começar o ano de 2011 em uma posição mais confortável.
Quem quiser acompanhar, além do meu blog www.carvalhotri.blogspot.com , estou também no twitter.com/carvalhotri.

Forte abraço

Fabio Carvalho

Baldegg (Sz). Duathlon, Swiss Cup

2010-08-16T05:56:00.001-03:00

Bom dia a todos,

Ontem fiz meu ultimo ''treino'' forte em preparação para o campeonato Mundial de Triathlon Sprint, que sera realizado em Lausanne SWI.
Corri a etapa de Baldegg da Swiss Duathlon Cup. E mesmo fadigado dos fortes treinos, consegui um bom desempenho e venci a competicao.
Depois de correr 5km pedalar 20km e correr 5km, fiz o tempo de 1h04'01. Todo o resultado e a entrevista da prova ( em alemão) esta no link abaixo.
http://www.swisstriathlon.ch/desktopdefault.aspx/tabid-73/89_read-11858/pdate-15.08.2010/
Forte abraco a todos,
Fabio Carvalho

Tranning Camp em Davos Suiça

2010-08-02T07:22:00.004-03:00

Olá Pessoal,

Estou em Davos na Suiça, fazendo um tranning Camp junto com a equipe Suiça de triathlon. Aqui eles tem uma infraestrutura super bacana de treinos, e consegui treinar super bem e me preparar para as próximas provas.
Na sexta feira embarco para a Hungria na cidade de Tiszaujvaros onde vou correr a Copa do Mundo de triathlon. E no dia 21 corro o Mundial de Triathlon Sprint aqui mesmo na Suiça em Lausanne.
Forte abraço a todos e logo terei mais noticias.
Fabio Carvalho

Holten

2010-07-09T12:38:00.002-03:00

Oi Galera,

Estou aqui em Holten na Holanda. Holten é uma linda cidade, todos muito acolhedores e estamos tendo otimos momentos. Agora é só descansar e preparar para amanha.
Quem quiser assistir a prova logue www.triathlon.org
Forte abraço a todos
Fabio Carvalho

Troféu Brasil 2° etapa

2010-06-28T21:17:00.002-03:00

Não houve surpresa na segunda etapa do 20º Troféu Brasil de Triathlon, a mais importante a tradicional disputa da América do Sul. Como já havia acontecido no primeiro evento, Fábio Carvalho e Carla Moreno repetiram a dose na manhã deste domingo, na Ponta da Praia, em Santos (SP), conquistando a segundo vitória consecutiva na temporada. Fábio, tricampeão da disputa, completou os 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida com o tempo de 1h46min22seg, com quase um minuto de vantagem para o catarinense Igor Amorelli, segundo colocado com 1h47min16seg. Paulo Miyashiro, de Santos (SP), terminou em terceiro lugar, 1h047min38seg.
Atual tricampeão e vencedor da primeira etapa, Fábio Carvalho saiu da natação em quarto lugar, mas precisou de apenas uma das duas voltas do ciclismo para assumir a liderança. Na corrida, uma de suas especialidades, bastou apenas manter o ritmo e a determinação para conseguir a segunda vitória de 2010 e seguir na ponta da classificação geral.
Mesmo sem ter conseguido realizar o treinamento que queria na última semana, ele ficou feliz com a recuperação. “Na última semana não consegui treinar muito bem. Por isso, senti dificuldade principalmente na natação. Mas quando saí da água, coloquei minha cabeça no lugar e fui me sentindo cada vez melhor durante a prova. Fico feliz porque este é mais um resultado que mostra que posso ir além”, declarou o vencedor.
Igor Amorelli, segundo colocado, também festejou o resultado neste domingo. “Fiz uma prova muito boa tecnicamente, porque consegui colocar em prática tudo que tinha planejado. Estou muito satisfeito com o resultado, que vai me ajudar a brigar pelo título nas etapas finais”, ressaltou.
Resultados da segunda etapa
Masculino
1) Fábio Carvalho (SC/BRA), 1h46min22seg
2) Igor Amorelli (SC/BRA), 1h47min16seg
3) Paulo Henrique Miyashiro (SP/BRA), 1h47min38seg
4) Mauro Cavanha (PR/BRA), 1h47min46seg
5) Antonio Manssur Filho (SP/BRA), 1h47min48seg

Ironman Brasil

2010-06-01T11:20:00.001-03:00

Bom dia a todos,

No ultimo domingo foi realizado o Ironman Brasil em Florianópolis SC.
Participei desse grande evento, mas infelizmente não consegui completar essa prova.
Depois de uma natação e um ciclismo fraco, sai para correr na oitava posição, e com problemas intestinais fui obrigado a abandonar na metade da corrida.
O dia estava perfeito para fazer uma ótima prova, mas meu corpo não respondia bem a todos momentos.
Queria parabenizar a grande prova dos 3 primeiros colocados. Mas principalmente aos meus amigos Santiago Ascenço e Ezequiel Morales, ambos na mina opinião fizeram uma prova perfeita. Também queria parabenizar a todos os participantes, e a organização. A prova foi fantástica.
Agora terei alguns dias para me recuperar e no meio da semana ja retomo meus treinos normalmente. E minha meta será as provas Olimpicas na Europa no mês de Julho e Agosto.
Forte abraço a e obrigado pela torcida de todos.
Fabio Carvalho

Copa do Mundo Monterrey Mexico

2010-04-22T21:24:00.000-03:00

Olá a todos,

Acabo de voltar do México, onde foi realizada a Copa do Mundo de Triathlon em Monterrey.
Essa foi minha primeira Copa do Mundo, e eu não sabia o que iria encontar pela frente.
Realmente o nivel é diferente, bem rapido e muito competitivo.
A prova foi realizada dentro do Parque Fundidora, a natação era em um lago muito raso e estreito. Depois de muito bate bate, sai da agua no segundo grupo, junto dos principais nomes da competição e cerca de 1min atras do grupo da frente. No ciclismo o meu grupo trabalhou e tirou 30segundos da diferença. Quando sai para correr, não fiz uma ótima transição e tive que fazer muita força para encostar nos bons corredores. Essa forçca a mais me deixou muito exausto e tive que diminuir o ritmo. Foi ai que perdi contato dos 10 primeiros colocados. Continuei correrndo junto de mais 4 atletas, e assim fomos para o sprint final, todos os quatro disputando por melhores posições.
Tenho muito que aprender nesse tipo de prova, mas pudeperceber que posso ser competitivo e será uma questão de tempo para eu estar brigando pelas primeiras colocações.
Agora terei 6 semanas de ~folga~ das competições, onde poderi focar totalmente nos meus treinos.
Forte abraço a todos,
Fabio Carvalho

6 Energy Shot

2010-04-22T13:43:00.002-03:00

Oi Pessoal,

Acabo de fechar uma nova parceria, com a 6 Energy Shot. Nova bebida energética que está chegando no Brasil. Ja testei e aprovei os beneficios, e recomendo a todos usar antes dos treinos e competições.
Esse produto esta sendo importado pela WW Sports, empresa que importa uma gama de suplementos alimentares.
Para mais informações visite os sites www.6energyshot.com.br e www.wwsports.com.br
Forte abraço Fabio Carvalho

Fabio Carvalho vence primeira do Troféu Brasil

2010-03-29T15:55:00.005-03:00

O Troféu Brasil de Triathlon, principal circuito da modalidade do país, abriu a temporada 2010 neste domingo, dia 28, em festa comemorando a sua 20ª edição. A prova também estreou em novo local, a Ponta da Praia, entre os canais 5 e 6. Com a participação de 807 competidores de 12 estados, a disputa reuniu a elite do esporte no evento que revelou grandes nomes do triatlo brasileiro. Festa maior fizeram os triatletas Fábio Carvalho e Carla Moreno que venceram a primeira das seis etapas previstas para o ano.
Já na abertura do Troféu Brasil de Triathlon o equilíbrio dos últimos anos, tanto na categoria masculina quanto feminina, deu uma amostra do campeonato que vem pela frente. Entre os homens, a disputa acirrada foi entre o tricampeão Fábio Carvalho, Paulo Miyashiro e Fred Monteiro, que alternaram a liderança da prova. Miyashiro foi o primeiro a completar a natação, seguido por Fred. Fábio, que foi o sétimo a sair da água, fez uma prova de recuperação e, na transição da bike para a corrida, já liderava a competição, vencendo com o tempo de 1h48min39seg.
“Nadei mal e, por isso, precisei fazer muita força para recuperar na bike e corrida. Vencer a primeira etapa é muito importante, principalmente este ano em que vou focar meus treinos já pensando em uma classificação para as Olimpíadas de Londres (2012)”, antecipa Fabinho, que esta semana embarca para o Peru, onde irá competir em Lima. Sobre o novo percurso, Fábio aprovou. “Gostei do novo local. Ficou mais técnico, com duas ou três curvas mais acentuadas. Também ficou mais seguro para as pessoas assistirem e acredito que a população saberá respeitar a sinalização da prova”, completa.
Masculino
1) Fábio Carvalho – tempo 1h48min39seg
2) Paulo Miyashiro – tempo 1h50min03seg
3) Fred Monteiro – tempo 1h51min03seg
4) Adriano Sacchetto – tempo 1h51min31seg
5) Santiago Ascenço – tempo 1h53min33seg
Fonte MBraga Comunicações

2010-03-08T11:17:00.002-03:00

Olá amigos,

Ontem foi realizada a vigésima segunda edição do Sesc Triathlon Caiobá. Como sempre o nível técnico estava altissimo e todos os atletas dispostos a levar o título dessa importante competição. Reinaldo Colucci, Fabio Carvalho, Paulo Miyasiro, Juraci Moreira, Bruno Matheus, Diogo Sclebin e outros estiveram presente nessa edição.E eles fizeram a festa do público presente, protagonizando uma disputada competição do começo ao fim.
Paulo Miyasiro foi o primeiro a sair da água, 40 segundos atras vinham Marcus Vinicius, Fabio Carvalho, Bruno Matheus e mais cerca de 20 atletas. No começo do ciclismo um grupo de 8 atletas entre eles alguns favoritos ( Carvalho, Colucci, Miyasiro, Matheus e Vinicius) conseguiram sair em uma fuga e ao final do ciclismo a prova estava definida entre esses atletas. Esses oito atletas sairam para correr juntos e ao longo dos 10 km de corrida a competição foi se definindo, um pouco depois da metade da corrida Carvalho e Colucci se destacaram dos outros atletas e passaram a disputar a prova ombro a ombro. E como na semana passada, a prova foi definida no sprint final e o resultado foi o mesmo. Colucci em primeiro, Carvalho em segundo e em terceiro Rafael Menezes.
Fabio Carvalho embarca na proxima quarta feira para Miami, onde competirá no Miami International Triathlon no próximo domingo 14 de março.Essa é uma prova promocional sem vacuo, de altíssimo nivel técnico. Onde alguns dos melhores atletas do mundo estarão competindo.
Forte abraço a todos Fabio Carvalho

Resultado
Reinaldo Colucci
Fabio Carvalho
Rafael Menezes
Paulo Miyasiro
Bruno Matheus

Internacional de Santos

2010-03-01T12:15:00.001-03:00

Bom Dia a todos,

Mais uma vez o Triathlon Internacional de Santos proporcionou incrível evento e nível técnico aos atletas e uma competição eletrizante aos espectadores. A prova foi realizada na praia do Boqueirão em Santos, sob uma fina garoa e temperaturas amenas. Tudo para ser um dia perfeito e rápido para os atletas profissionais.
E foi exatamente isso que aconteceu, os atletas encararam os 1500m de natação, 40km ciclismo e os 10km corrida, com muita força e protagonizaram emoções impares a todos que tiveram presentes. Com os principais nomes do cenário nacional na linha de largada, Paulo Miyashiro foi o primeiro a sair da água, seguido de Marcus Fernandes e 20 segundos atrás vinham Fabio Carvalho, Bruno Matheus Reinaldo Colucci e Fred Monteiro. Nos primeiros quilômetros do ciclismo, Carvalho, Colucci a Miyashiro assumiram a liderança e abriram certa vantagem para os demais, seguindo assim até o final dessa modalidade. Nos 10km de corrida, Fabio e Reinaldo saíram muito fortes e abriram de Miyashiro, passando assim a disputarem a prova ombro a ombro até os 200m finais. Os dois empolgaram a torcida, no sprint final e Reinaldo Colucci saiu o grande campeão, Fabio Carvalho chegou 3 segundos atrás e Paulo Miyashiro foi o terceiro colocado. Carvalho nos disse “estou muito feliz com o resultado, mas não satisfeito. Queria muito ter vencido meu primeiro titulo na competição, mas não foi dessa vez. O ano esta apenas começando e tem muita prova pela frente e muito a ser trabalhado”.

Agora Fabio segue para Caiobá no Paraná, onde disputará o Sesc Triathlon, prova que venceu no ano passado e pretende defender seu titulo.

Forte abraço a todos Fabio Carvalho

Reinaldo Colucci
Fabio Carvalho
Paulo Miyashiro
Bruno Matheus
Guilherme Manochio

Nova Time Warp

2010-02-11T09:37:00.003-02:00

Galera,

Chegou a minha nova Time Warp, estava esperando ansioso por essa Maquina e agora vou ter a oportunidade de competir com o que ha de melhor no mercado.
E agora ela ja esta disponível também nas melhores lojas.
Próxima prova será o Triathlon Internacional de Santos, onde vou estrear minha bike nova.
Forte abraço a todos,
Fabio Carvalho

Panamerican Cup Salinas

2010-02-08T18:02:00.000-02:00

Olá a todos,

Acabo de voltar de Salinas no Equador, onde foi disputada a Panamerican Cup. Foi minha primeira prova valida pela ITU ( International Triathlon Union) e meu principal objetivo era conquistar pontos para assim ingressar no ranking Mundial.
A prova foi bem interessante e disputada. Não tive uma boa largada, pois como eu não tinha pontos no ranking fui o ultimo a escolher o local para largar e não me sobrou um bom lugar. Logo no inicio um grande pelotão se formou, e assim ficou até o final da natação. Sai no grupo da frente e fiz uma ótima transição. Já nos primeiros quilômetros de ciclismo já estava na frente, junto de outros atletas fortes e conseguimos separar o grupo. Mas como estava chovendo, em uma curva acentuada alguns atletas caíram e na próxima curva outros também caíram. E assim o pelotão todo se juntou não tendo alterações até o final. Saímos para correr todos juntos e já na primeira volta de 2,5 km éramos 4 atletas ( Colucci, Bruno Matheus, Leonardo Chacon da Costa Rica e eu). Na segunda volta o Colucci apertou o ritmo e eu fui com ele e assim abrimos pequena vantagem para os demais. Perto do quinto quilometro, diminui o passo e fui alcançado por Matheus e Chacon, e assim fomos quase até o ultimo quilometro, quando eu já não tinha mais nada no tanque e não pude brigar pelo pódio. No final deu Colucci em primeiro, Matheus em segundo, Chacon em terceiro eu em quarto e Danilo Pimentel em quinto.
Assim consegui somar 158 pontos e me encontro em 182 no ranking, com mais uma prova como esta já posso largar em qualquer Copa do Mundo.
Essa prova foi um ótimo termômetro para eu e meu técnico Marcelo Ortiz podermos avaliar meu treinamento, como também fatores que terei que trabalhar para as próximas provas.
Forte abraço a todos,
Fabio Carvalho

Duathlon Rodoanel

2010-02-01T15:10:00.001-02:00

Oi Pessoal,

Ontem fiz o Duathlon Rodoanel, organizado pela Cia de Eventos nas distancias 10km corrida/40km ciclismo/5km corrida.
A prova foi muito bem organizada e o nivel técnico foi bem alto. Grandes nomes do esporte estavam por la, Santiago Ascenço, Ivan Albano, Antonio Manssur.
O vencedor foi Santiago Ascenço, eu fui segundo e o Manssur terceiro. Foi um ótimo ultimo treino, pois quarta feira estarei embarcando para Salinas no Equador onde vou correr o Panamerican Cup, prova que já soma pontos rumo a Londres 2012.
Forte abraço a todos Fabio Carvalho

Parceiros

2010-01-30T12:43:00.002-02:00

Oi Pessoal,

O ano está começando e as competições chegando, ou melhor, já chegaram... E para seguir com meus objetivos, novas marcas estarão comigo. Bem como antigos parceiros seguirão me dando toda força em 2010.
Pelo sexto ano consecutivo corro com os tênis Mizuno, e pelo quarto ano pedalo com as bikes Merida. Esse ano a Shimano vai estar me dando todo o suporte na parte de peças e acessórios. E a Oakley estará protegendo meus olhos além de é claro me dar um visual bacana. A empresa de logística BrasilMaxi entra como um dos novos patrocinadores. E para essa temporada vou defender a bandeira do Esporte Clube Pinheiros. Juntei-me a equipe e espero agregar mais força a este excelente time.
A BR Esportes continuará me treinando e adaptando meus treinos para que eu possa fazer os treinos chaves junto da Equipe Pinheiros. E conto também com os treinos e dicas do excelente técnico de natação Ricardo Cintra.

Agradeço a todos os parceiros, e espero corresponder às expectativas.

Forte abraço Fabio Carvalho

Fast Triatlo

2010-01-18T20:27:00.001-02:00

Oi Pessoal,

Ontem foi realizado o Fast Triatlo e pelo terceiro ano consecutivo o Brasil sagrou-se campeão por equipe, Juraci Moreira, Paulo Myiasiro e eu fizemos um ótimo trabalho de equipe e assim garantimos o título.
Abaixo conto detalhes da prova, pelo meu ponto de vista.

A primeira bateria, o Shiro abriu um pouco na água, e quando saímos para pedalar, deixamos que ele abrisse o máximo possível, quando saímos para correr ele tinha certa vantagem mas o Jura, eu e o Frances corremos muito forte e levamos o Frances que nos sprintou no final. A partir desse momento nós sabíamos quem eram nossas maiores ameaças, que seriam um Frances e um Italiano.
Na segunda bateria, eu nadei bem e já na saída para o ciclismo me encontrava em segundo lugar. Quando eu passei pelo Shiro ele me deu o sinal para ir, que ele seguraria o resto do pelotão. E assim eu fui e levei um Frances e um Italiano ( ambos não eram bons corredores), isso impossibilitoria a França e a Itália de tentar tirar a diferença da fuga. Assim nós abrimos grande vantagem para o pelotão e eu não tive grandes dificuldades de vencer os dois atletas na corrida e vencer a bateria.
Já na terceira bateria, o Shiro saiu um pouco a frente da água e fez uma ótima transição, e logo de inicio abriu certa vantagem. Eu sentei no fim do pelote e me preparei para dar tudo na corrida. Quando sai para correr, estava me sentindo muito bem, com a ajuda da torcida corri minha melhor bateria e cheguei bem perto do Italiano que estava na segunda posição. O Shiro, conseguiu correr muito bem e garantir a vitória e assim garantimos o título por equipe pelo terceiro ano consecutivo, e duas vitórias em baterias.
Agora embarco para o Equador, onde vou fazer o Panameriacan Cup em Salinas, para somar alguns pontos rumo a Londres. Depois disso tenho o Triathlon Internacional de Santos dia 28/02.
Forte abraço e obrigado pela torcida.
Fabio Carvalho

Fast Triatlo

2010-01-17T13:43:00.002-02:00

Oi Galera,

Queria agradecer a todos pela bela torcida, como também agradecer meus companheiros de equipe Paulo Miyasiro e Juraci Moreira pelo excelente trabalho de equipe. Esse foi o Tri Campeonato consecutivo do Brasil, e pala primeira vez consegui vencer uma bateria, foi uma emoção indescritivel.
Abaixo é o link da bateria que eu venci,
Forte abraço Fabio Carvalho

Globo Esporte

2010-01-16T17:33:00.001-02:00

Corpo em Ação

2010-01-16T12:58:00.001-02:00

http://www.tvtribuna.com/videos/?video=27812
Essa matéria deu hoje no programa Corpo em Ação da TV Tribuna, filiada da TV Globo na Baixada Santista.

Triatlo Rápido

2010-01-14T12:18:00.004-02:00

O Triatleta Fabio Carvalho que representa Balneário Camboriú SC estréia seu ano competitivo no próximo domingo 17 na ponta da praia em Santos, no Mundialito de Triatlo Rápido. Prova válida pelo Verão Espetacular, realizado pela Rede Globo. Junto de Paulo Myiasiro e Juraci Moreira os três representarão a seleção brasileira, que enfrentará Estados Unidos, Itália, França, Espanha e Israel. "Em minha opinião nosso maior desafio será os EUA, que este ano conta com 3 atletas bem rápidos. Mas acredito que os três brasileiros estejam bem preparados e não vamos decepcionar a torcida", conta Carvalho.

Para essa disputa, Fabio fez bastante treinos de velocidade, ja que o Triatlo Rápido são distancias bem curtas ( 250m swim/4km bike/1,3km run), e quer usar desses treinos para aprimorar sua corrida. "Fiz uma boa base de corrida, com alguns treinos intensos, e assim quero melhorar meu desempenho para poder entrar no Circuito Mundial com chances de ser competitivo". No ano de 2010, Fabio começa seu ciclo Olímpico visando Londres 2012.

Essa será a terceira vez que Carvalho participa do Triatlo Rápido, nas duas edições anteriores a equipe foi a mesma e em ambas consagraram-se campeões. "O trio ja tem uma certa harmonia, e um nível muito alto" avalia Fabio.

Novidades:

Para este próximo desafio, e também para o ano de 2010. Fabio conta com o que há de mais moderno no mercado de bicicletas. Sua Merida Scultura Team, está pronta para voar pelas ruas de Santos. E sua nova parceria com a Shimano, lhe proporcionará o DI2. Grupo de peças eletrônico, onde a eficiência é muito maior. Além de correr com rodas Dura-Ace e acessórios Pro.

Os 1300m de corrida serão percorridos com o novo lançamento da Mizuno o Wave Musha e Fabio conta também com os óculos Oakley Flak Jacket nas cores verde e amarelo. Para assim tentar o Tri na competição.

Domingo, a partir das 9:00.

É Tri

2009-12-07T11:27:00.002-02:00

Bom Dia Amigos,

Depois de um ano de muitas lutas e conquistas vejo a concretização do meu trabalho, hoje comemoro o meu titulo de Tri-Campeao do maior campeonato profissional do Brasil, o Troféu Brasil de Triathlon, e passo a ser o Brasileiro com o maior numero de títulos neste campeonato, escrevendo meu nome em mais um capitulo da história do triathlon nacional.

Não foi nada fácil, eu precisava terminar a prova a qualquer custo e, ainda, até a sétima colocação nesta ultima etapa para garantir o título. Como eu não estava em minha melhor forma, pois ja tirei ferias pensando nas provas do ano que vem, fiz uma prova na defensiva. Depois de uma natação muito dificil, sai para pedalar um pouco atras dos lideres. No inicio do ciclismo, aconteceu o inesperado, um pedestre foi atravessar a rua e eu bati com ele de frente. Foi um acidente bem forte mas logo me levantei, e vi que tinha varias escoriações nas cotas e no braço. Tive que me concentrar rápido e pensar em voltar para a prova. Voltei a pedalar com muita dor e um único objetivo, me aproximar dos líderes. Com muito esforço consegui alcançá-los e saí para correr na terceira colocação. No km 4 passei o segundo colocado e consegui manter a vice liderança. O vencedor da prova foi meu amigo Paulo Miyasiro que com essa vitória garantiu o vice campeonato, e na terceira colocação foi Igor Amorelli.

Agradeço e dedico este Tri-Campeonato aos meus patrocinadores PowerBar, Mizuno, Merida, Oakley, Oval Conceptes, Takê Restaurante Natural, BR Esportes, Trial. Como também meus familiares, esposa e amigos. A toda galera da Imprensa e organizadores de eventos. Sem vocês eu não conseguiria nada.

Agora estou focado em meu novo projeto para 2010, o Ciclo Olímpico para Londres 2012, Este é meu objetivo de agora em diante, e espero contar com a força e torcida de todos vocês.

Começo o ano competindo dia 10 de Janeiro no Chile em Vina del Mar, estreiando no circuito oficial da ITU, onde somarei os preciosos pontos para entrar no Circuito Olímpico para 2010.
Dia 17 de janeiro representarei o Brasil mais uma vez no Mundialito de Triathlon Rapido transmitido ao vivo pela rede Globo.

Um forte abraço a todos e um ótimo final de ano,

Fabio Carvalho.

Homens: 1) Fábio Carvalho (SP) - 716,5 pontos; 2) Paulo Henrique Miyashiro (SP) - 683,5; 3) Igor Amorelli (SC) - 619; 4) Fred Monteiro (SP) - 577; 5) Anderson Ricardo Ferreira (SP) - 533,5 pontos

Mundial+JASC

2009-11-23T10:48:00.003-02:00

Bom dia a todos.

Só agora consegui parar para mandar noticias de minhas provas. Como todos sabem fim de semana passado estive competindo no campeonato mundial de Ironman 70.3 em Clearwater FL.
A prova ficou muito aquém do que eu esperava e estava preparado para.
Tive uma boa natação, onde sai junto dos líderes. Na bike,o primeiro pelotão estava muito grande e as ruas estreitas da cidade faziam com que todos utilizassem do vácuo. Os fiscais diante disso saíram distribuindo punições aleatoriamente, e eu fui um desses atletas a serem penalizados. Como eu fui penalizado antes da metade do ciclismo, tive que parar em uma “ penalty Box” perto do km 45, e isso me fez perder contato com os lideres. Na hora pensei em desistir, já que foram 4min parado, mas voltei a pedalar e vi que o segundo pelotão ainda não tinha me alcançado. Entreguei a bike junto desse grupo e corri uma meia maratona regular, o que me deixou na 35º colocação.
Depois desse decepcionante resultado pude curtir uns dias de férias nos parques de Orlando.
Mas não por muito tempo, pois cheguei no Brasil na ultima sexta feira, e horas depois estava embarcando para Chapecó, onde no sábado competi no JASC ( Jogos Abertos de SC) representando a cidade de Balneário Camboriú- TRIAL.
A disputa nos Jogos é por equipes, e eu trabalhei com o time para assegurar de meu companheiro de equipe Paulo Miyasiro.Com a vitória do Shiro, o quarto lugar do Igor Amorelli e o meu quinto lugar Baln. Camboriú se sagrou campeã dos Jogos e assim contribuímos para que a cidade ficasse em oitavo lugar na classificação geral.
A prova foi muito difícil,pois não consegui treinar nenhum dia essa semana e como eu perdi o vôo na Florida, só consegui chegar em Chapecó as 2 e meia da manhã na véspera da competição. Pensando assim o saldo foi positivo.
Agora estou em Balneário Camboriú, onde tenho que resolver uns assuntos e retornarei para Santos e aos treinos na quarta feira. Pensando na ultima etapa do Troféu Brasil, onde preciso me classificar entre os 10 primeiros para levar o Tri Campeonato.
Forte abraço a todos, Fabio Carvalho

Mundial Ironman 70.3

2009-11-11T09:51:00.000-02:00

Bom dia a todos,

Hoje embarco rumo a Clearwater FL nos Estados Unidos, onde vou competir no Mundial de Ironman 70.3.
Esta é minha primeira vez competindo no mundial, ja que no ano passado esta competição coincidiu com a penútima etapa do Troféu Brasil e como eu estava na disputa tive que abrir mão de Clearwater.
Estou super animado, ja que estarei competindo no Mundial contra grandes atletas, e ao mesmo tempo super confiante. Essa é uma distancia que gosto muito ( 1900m de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida). Tive uma sequencia de ótimas provas, e consegui algumas boas semanas de treinos o que me da confiança a mais. Minha natação, ciclismo e corrida estão melhores do que nunca, e se eu conseguir fazer na prova o que tenho feito nos treinos tenho grandes chances de subir ao pódio.
Vou estar amparado por meu Fisioterapeuta Gilvan Oliveira, que além de me tratar vai estar la para me dar uma mão. E também minha mãe e minha irmã estão indo, assim vou ter torcida na terra do Tio San.
Assim que tiver novas noticias estarei postando.

OBS: vou correr com o novo tenis da Mizuno o Wave Musha, o solado é o mesmo do antecessor Wave Revolver mas o cabedal foi todo modificado, o que fez do tenis muito mais confortável.

Forte abraço a todos Fabio Carvalho

Troféu Brasil quinta etapa

2009-10-26T10:29:00.003-02:00

Tem dias que agente é a caça e outros caçador. Ontem me coloco como caça.
Foi a quinta e penúltima etapa do Troféu Brasil, venho de uma seqüência de provas boas e essa seria a quarta competição em 3 semanas. Estava muito confiante a sabia que se alguém fosse me ganhar ia ter que suar muito e até o final. E assim foi, a natação estava bem difícil, sai um minuto atrás do Paulo Miyasiro, pedalei sozinho e só consegui chegar ao líder no km 30 da bike. Quando sai para correr já na primeira colocação, ouvi o locutor dizendo que o Oscar Galindez era o segundo atleta a entregar a bicicleta, isso logo atrás de mim. Conheço muito bem o Oscar e sei que ele tem uma raça tremenda e se encontra em grande forma. Assim sai para correr forte e evitar que ele me alcançasse. Mas o argentino não desiste, perto do sétimo quilometro ele me pegou e fomos juntos até os metros finais. No sprint final o Oscar conseguiu ser mais rápido e garantir a vitória, eu fiquei na segunda colocação e Igor Amorelli na terceira. Não gostei nem um pouco de ter perdido no sprint final, mas fiquei feliz de poder competir com esse grande atleta e dar tanto trabalho para ele vencer.E acredito que a torcida deve ter adorado essa disputa. Agora é tirar o máximo de aprendizado dessa derrota, para que no futuro isso não volte a acontecer. Com a quarta posição do Paulo Miyasiro abri ainda mais vantagem na liderança do circuito, e agora é só garantir um top 5 na ultima etapa para me tornar TRI Campeão.
Tenho 3 semanas para o mundial de Ironman 70.3 e quero ainda fazer alguns bons treinos.
Forte abraço a todos Fabio Carvalho
1º) Oscar Galindez (OG Design), 1h52m44s715)
2º) Fábio Carvalho (PowerBar/Mizuno/Merida/Oakley/OvalCorcept/Takê Restaurante), 1h52m48s210
3º) Igor Amorelli (Fundesporte – SC), 1h54m37se439
4º) Paulo Miyashiro (Unimes/Avora Cosméticos/MPR), 1h56m33s562
5º) Bruno Matheus (Flets/Pinheiros), 1h56m38s554

credito fotográfico Renato Helcio

SESC Triathlon Salvador

2009-10-20T11:56:00.002-02:00

Bom dia a todos,

A penúltima etapa do Circuito SESC Triathlon foi realizada nesse ultimo final de semana 18/10 em Salvador BA. E pela segunda vez no circuito Fabio Carvalho sagrou se campeão.
Na segunda colocação ficou Bruno Matheus. A prova foi muito quente o que dificultou demais para os atletas. Mas a maior dificuldade encontrada por Fabio ainda não foi essa. “A organização da prova tinha prometido custear todas as despesas, e no sábado antes da prova eles me ligaram e disseram que não iriam mais pagar. Tive que sair ligando para companhias aéreas, comprar uma passagem e ir a Salvador, pois já estava com tudo pronto para competir. Cheguei la somente as 20:00, cansado e estressado”.
Mas mesmo assim Fabio conseguiu mostrar sua perseverança e vencer.
Agora Fabio se prepara para a quinta etapa do Troféu Brasil que será realizada nesse próximo domingo dia 25 em Santos.
Crédito fotográfico SANDRA MIDLEJ

US Open Dallas

2009-10-13T18:57:00.001-03:00

Olá a todos,

Acabei de chegar de viagem e ainda não deu tempo de mandar esse release contando da última prova.
Foi o US Open de Dallas, a ultima etapa do circuito Lifetime Fitness. Mais uma vez os melhores do mundo estavam la, e isso me deixou bem feliz já que o intuito dessa viagem era poder competir com atletas melhores que eu.
E assim foi, tive uma ótima largada e o tempo todo me encontrei no grupo da frente, só um atleta saiu da água um pouco a frente do grupo e foi o Shiro de novo. Saímos para pedalar todos juntos debaixo de um frio de 11 graus e uma fina chuva que dava a sensação de ainda mais frio. Já no começo do ciclismo o americano Matt Reed atacou e abriu cerca de 15 segundos. Perto do km 15 nós buscamos o Matt, mas ele atacou de novo e abriu 40s ao final da bike, eu entreguei a bike junto com Bennett e o Português Bruno Pais na quarta posição. Mas logo atrás vinha um grande grupo com grandes atletas. Sai para correr muito forte, tentando não perder terreno para os outros atletas. Corri alguns quilômetros junto do Bevan Docherty ( Prata em Atenas e Bronze em Pequim) mas perto da metade da corrida senti o forte ritmo e também a falta de energia gasta para me manter aquecido no ciclismo. Os últimos quilômetros fui perdendo terreno, e alguns atletas me passaram e terminei na nona colocação. Mesmo assim fiquei super feliz, já que tive a oportunidade de competir de igual com ótimos atletas e ainda assim me posicionar entre os 10 primeiros.
Agora meu próximo grande adjetivo é o Mundial de Meio Ironman na Florida dia 14/11, mas antes disso vou competir no SESC Triathlon de Salvador 18/10 e a quarta etapa do Troféu Brasil 25/10.
Forte abraço a todos e logo tem mais notícias.
Fabio Carvalho

Male Participants
1. Matty Reed 1:51:03
2. Greg Bennett 1:51:22
3. Bevan Docherty 1:51:26
4. Stuart Hayes 1:51:31
5. Bruno Pais 1:51:38
6. Matt Chrabot 1:52:30
7. Ben Collins 1:52:36
8. Paul Matthews 1:53:19
9. Fabio Carvalho 1:53:36
10. Andrew Starykowicz 1:54:09
11. Chris Foster 1:54:58
12. Kevin Everett 1:55:04
13. Leonardo Chacon 1:56:36
14. Michael Raelert 1:58:56
15. Paulo Miyasiro 1:59:19

LA Triathlon

2009-10-06T02:20:00.004-03:00

Oi Pessoal,

So agora tive um tempo para postar sobre minha prova em Los Angeles.
Ontem competi em umas das maiores provas dos EUA, o Triathlon de Los Angeles valido pelo Lifetime Series.
Fiz uma prova incrivel. Na manha da prova, o mar virou e as ondas subiram. Fazendo a natacao ficar dificil e super tecnica. O primeiro a sair da agua, foi meu amigo Paulo Miyasiro e eu vim logo atras junto com o grupo principal. No pedal a primeira posicao foi sendo alterada por grandes atletas, e tive que fazer uma forca extra para me manter com os lideres.
Saimos para correr eu, Bennett, Hayes, Ospaly, Hacket e Collins e logo atras vinha Gomez.
A corrida nessa prova, e super dificil e pouco antes do km 2 Hayes, Bennett e e Ospaly abriram certa vantagem e o Gomez me alcancou e se juntou aos 3 primeiros.
E assim ficou ate o final, e me mentive na quinta posicao.
Gostei muito do meu desempenho, visto que esses atletas sao os melhores do mundo e atras de mim vinham outros grandes atletas.
Agora viajo para Dallas onde vou correr a ultima etapa da serie e competirei junto com esses atletas e espero repetir meu bom desempenho.
Forte abraco em todos e domingo posto novas noticias.

Fabio Carvalho

1. Javier Gomez 1:50:17

2. Stuart Hayes 1:50:27

3. Filip Ospaly 1:50:42

4. Greg Bennett 1:51:03

5. Fabio Carvalho 1:52:33

Running Show

2009-09-28T13:50:00.004-03:00

Esse ultimo final de semana, foi realizado a Running Show. Maior feira do segmento de corrida do país, e as grandes marcas estavam todas por lá. Eu tive dois compromissos nesse evento, o primeiro foi no sábado dia 26 onde fiquei um tempo no stand da Mizuno, tirei muitas fotos e conversei com muita gente. E no domingo depois de ter corrido a Meia Maratona das Pontes fui um dos integrantes da Mesa Redonda e o assunto foi Quais as novidades do futuro do mercado de corrida. Além de mim havia mais uma fisioterapeuta, um consultor têxtil , uma nutricionista, um educador físico e o mediador da mesa. Foi super legal a sala estava lotada e ao final foi aberto espaço para perguntas, onde o publico pode interagir com a palestra.
Quero agradecer a Invista empresa do setor têxtil, por ter me convidado a participar dessa palestra. Além de ter passado um pouco da minha experiência pude também aprender bastante com os outros profissionais.
Nessa próxima quarta feira 30/09 estou embarcando para os EUA, onde estarei competindo no Triathlon de Los Angeles dia 04/10 e no US Open de Dallas dia 11/10. Meu passaporte já esta em ordem, então não tem com que me preocupar.

Forte abraço a todos,

Fabio Carvalho

Participação no Running Show

2009-09-23T10:38:00.000-03:00

Oi Pessoal,

Esse próximo final de semana vai estar acontecendo o Running Show (24/09-27/09). E vou ter dois compromissos nessa grande feira. O primeiro vai ser pela Mizuno, no sabado dia 26 a partir das 15:00 alguns atletas Mizuno estará presente no Stand da Alpargatas, caso queiram bater um papo conosco passe por la. Já no Domingo dia 27 a partir das 16:00 vou participar de uma interessante Mesa Redonda com vários prefissionais da área de Running.
Nos vemos la, forte abraço Fabio Carvalho

Troféu Brasil quarta etapa

2009-09-21T11:31:00.002-03:00

Bom Dia a todos,

Debaixo de uma forte chuva, ontem ( 20/09 ) foi realizada a quarta etapa do Troféu Brasil. Mas a chuva não tirou a grandeza do evento e nem mesmo a forte disputa entre os atletas.
Com os principais atletas nacionais na disputa, Fabio Carvalho tirou vantagem do ciclismo técnico e venceu com o excelente tempo de 1h43’30’’. Provavelmente um dos mais rápidos de todos os tempos.
Mas a prova não foi tão simples assim. Depois de nadarem com o mar muito agitado, Paulo Miyasiro saiu da água 35 segundos a frente de Carvalho, que recuperou no ciclismo e conseguiu abrir mais um minuto antes de sair para correr. Na corrida Shiro recuperou cerca de 40 segundos, mas Fabio venceu e Myiasiro veio logo atrás.
A batalha entre os dois atletas foi tão grande que a diferença para o terceiro colocado foi de 4 minutos.
Fabio disse: “estou muito feliz já que fiz uma grande prova e consegui assegurar mais uma vitória na temporada e assim dar mais um passo rumo ao Tri Campeonato da disputa.
Agora Fabio e Myiasiro embarcam para os EUA onde disputarão as tradicionais provas:
Los Angeles Triathlon 04/10e o US Open de Dalas 11/10. La eles enfrentarão os melhores atletas do mundo na distancia Olímpica sem vácuo.

Masculino

1º) Fábio Carvalho(Powerbar/Mizuno/Merida/Oakley/OvalCorcept/Takê Restaurante/ Fisioterapia Gilvan Oliveira), 1h43m30s300
2º) Paulo Miyashiro (Unimes/Avora Cosméticos/MPR), 1h43m56s843
3º) Juraci Moreira (Club Social/Speedo/Leandro Macedo), 1h47m28s098
4º) Adriano Sacchetto (CorveluchePresentes/Mundo Tri/Cia Athética), 1h47m43s561
5º) Leonardo Eleutério (Smel/Amaral), 1h47m52s105

Convite

2009-09-18T10:36:00.000-03:00

Bom Dia a todos,

Ainda faltam 3 etapas para o fim do Troféu Brasil, e a cada prova a briga fica mais acirrada. Esse próximo domingo será a quarta e cada ponto conquistado pode servir na somatória de pontos.
Convido a todos vir participar e prestigiar esse grande evento. Além é claro de poder conferir, uma grande disputa.
Grande abraço a todos e logo mando noticias.
Fabio Carvalho

Ironman 70.3 Penha

2009-09-01T10:47:00.001-03:00

Bom dia a todos,

Neste último sábado foi realizado o Ironman 70.3 de Penha SC, a única prova classificatória para o Mundial de Ironman 70.3 em Clearwater FL EUA.
O nível técnico da prova estava altíssimo, sendo o mais forte dos últimos anos. Atletas como:
Fabio Carvalho
Igor Amorelli
Reinaldo Colucci
Frederico Monteiro
Paulo Myiasiro
Santiago Ascenço
Oscar Galindez
A natação foi muito forte, liderada por Myiasiro , 1 minuto atrás vinha um grupo composto por Carvalho, Amorelli, Colucci e Monteiro. Que tinham mais 2 minutos de vantagem sobre Galindez e Ascenço.
No ciclismo Galindez e Ascenço tiraram o déficit da natação e ao final dos 90km cinco atletas entraram juntos na transição ( Ascenço, Galindez, Amorelli, Carvalho e Colucci). Já na saída da corrida Santiago abriu vantagem e assim foi até o final, mas a briga pela segunda colocação foi muito bonita. Igor vinha correndo com 30 segundos de vantagem para Galindez, Carvalho e Colucci. Perto da metade da corrida, Carvalho começou a perseguição, tirou a diferença para Amorelli e abriu uma pequena vantagem. Mas nos últimos dois quilômetros Carvalho foi perdendo forças e foi ultrapassado novamente por Amorelli. E assim foi composto o pódio masculino.
1 Santiago Alves Ascenço (Brasil) 3:47:09
2 Igor Amorelli (Brasil) 3:52:21
3 Fábio Carvalho (Brasil) 3:54:00
4 Oscar Galindez (Argentina) 3:54:58
5 Reinaldo Colucci (Brasil) 3:57:42

Todos os cinco atletas estão classificados para o Mundial de Ironman 70.3, e assim o Brasil terá fortes chances de colocar seus atletas no pódio do Mundial.
E agora Carvalho, viaja para Wisconsin EUA onde no dia 13/09 competirá no Ironman Wisconsin e tentará a vaga para o mundial no Havaí de 2010.

Déjà Vu no Troféu Brasil

2009-08-24T09:59:00.002-03:00

Mais pareceu um "Déjà Vu" da segunda etapa do Troféu Brasil. Mas dessa vez foi a terceira, também realizada na Cidade Universitária de São Paulo.

Depois de uma bela disputa com os triatletas Olímpicos Paulo Myiasiro e Juraci Morerira, Fabio Carvalho Conseguiu mais uma vitória no circuito e se firmou ainda mais na liderança do campeonato.

Com temperatura baixa, Fabio não teve uma boa atuação na natação onde saiu 1'20'' atrás do líder Myiasiro. Mas no ciclismo conseguiu se recuperar e sair para a corrida com uma diferença de um minuto para Moreira e Myiasiro. Na corrida que as coisas se complicaram '' eu fiz muita força no ciclismo e senti muita dificuldade para correr" conta Fabinho. Perto da metade da corrida Juraci Moreira alcançou Fabio e os dois correram juntos até o kilometor 8,5 onde Fabio arrancou a voltou abrir diferença e assim conquistar sua segunda vitória no ano. "Quando o Jura me pegou eu não tinha mais nada no tanque, tive que tirar forças do além para voltar a abrir".

Agora Fabio se prepara para outra disputa, vai ser o Ironman 70.3 de Penha SC. A prova também será de um nível técnico muito alto, e Fabio pretende chegar 100% na disputa.

Resultados:

Masculino
1- Fábio Carvalho (BRA), 1h59min42s
2- Juraci Moreira (BRA), 2h00min19s
3- Paulo Miyashiro (BRA), 2h02min12s
4- Igor Amorelli (BRA), 2h04min43s
5- Marcus Fernandes (BRA), 2h06min

Oxigênio TV 31/07/09

2009-08-05T19:58:00.000-03:00

Desafio dos Pinguins

2009-07-29T11:39:00.001-03:00

Bom Dia a todos,

É com muita alegria que venho dar mais essa notícia. Depois de dois meses sem competir voltei a competir nesse último domingo dia dia 26 de Julho na Praia de Cabeçudas em SC. Foi o 4° Desafio do Pinguins, prova válida pelo campeonato Catarinense. Como o próprio nome diz a prova estava congelante, perto dos 13 °C, mas mesmo assim foi muito boa.

Tive um ótimo desempenho, visto que estava um tempo fora das provas e meus treinamentos estão bem intensos. Saí em primeiro da natação com uma diferença de 20 segundos para o segundo grupo, e essa diferença foi mantida até o final onde venci o grande atleta Guilherme Manocchio do Paraná.

Agora sigo treinando forte para meus próximos objetivos, que são Troféu Brasil 23/08, Ironman 70.3 Penha 29/08 e Ironman Wisconsin 13/09

Queria agradecer a Trial por todo o suporte que recebi na prova desse fim de semana e também ao Pilates da Condomínio do Fitness.

E parabenizar a SB5 pelo belo evento e também a Federação de Triathlon de Santa Catarina.

Forte abraço Fabio Carvalho

1º Fábio Carvalho (PowerBar/Mizuno/Merida/Oakley/Trial) - 1:00:32
2º Guilherme Manocchio (Manocchio Triathlon Team) - 1:00:47
3º Edmílson Pereira (ABTri) - 1:02:59
4º Santiago Mendonça (Prorunner) - 1:03:23
5º Diego Molina - 1:04:22

2009-06-25T11:52:00.005-03:00

Oi Galera,

Para turbinar meus treinos agora conto com mais uma arma. É uma maquina de café espresso Gaggia Evolution Espreso, a marca italiana é super tradicional, foi a primeira maquina de café espresso do mundo. Esse apoio veio da Brazilian Espresso, empresa que além de fornecer ótimas maquinas e acessórios também produz um café de ótima qualidade. Para mais infomações clique www.brazilianespresso.com.br

Lua De Mel

2009-06-18T09:29:00.002-03:00

Oi Pessoal,

Acabei de voltar de Lua de Mel. Fui para o Chile, foi a minha primeira vez la e tivemos ótimos momentos. Ficamos 3 dias em Santiago e 5 dias em Pucon.
Para quem ainda não conhece recomedo essa viagem.
Grande abraço Fabio Carvalho

Casorio

2009-06-08T11:52:00.003-03:00

Oi Galera,

Agora estou em Santiago no Chile, no comeco de minha Lua de Mel. Desculpe pela falta de acento, mas esse teclado Chileno e diferente do nosso.
Entao, sabado dia 06-06-2009 eu e minha esposa Andrea nos casamos. Foi um dos dias mais feliz da minha vida, apesar de todo o nervosismo da Igreja( fazer Ironman e facil perto de se casar na igreja), nos divertimos muito na festa que foi dada em Santos.
Agradecemos muito a presenca dos convidados.
Vou ser breve pois quero aproveitar minha Lua de Mel.
Um grande abraco a todos Fabio Carvalho

2009-06-04T13:55:00.004-03:00

Olá pessoal,

No Ironman Brasil eu usei dois novos produtos, que até então não tinha usado em competições. Minha nova bike Merida Warp 9 e o novo óculos Oakley Jawbone.

A bike é muito parecida com a Warp 9 do ano passado, exceto que seu quadro e componentes são mais leves e rigido e a grande diferença se da ao canote de selin, onde existe 4 posições podendo variar a angulação de 76° a 79,5°. Assim possibilitando maior facilidade no ajuste de posição de cada pessoa. E também em Floripa foi lançada a nova Time Warp, bike que chegará ao mercado no final do ano ou começo de 2010.

Ja o Jawbone da Oakley é o novo lançamento na linha Sport, ele apresenta todas as caracteristicas do Flak Jacket e do Radar como lentes Hidrofóbicas, as borrachas do nariz e das astes são feitas com a tecnoligia Oakley Unobtainium que dão maior aderencia ao rosto. O grande direrencial é o fato der remoção das lentes. Ele tem um sistema onde a parte inferior do óculos solta e as lentes são removidas com maior facilidade.

Ambos os produtos foram aprovados, e eu recomendo para quem quiser comprar.Abaixo segue fotos dos produtos.

Para mais informações clique:

www.merida.com.br e www.oakley.com

Grande abraçco Fabio Carvalho

2009-06-03T11:07:00.001-03:00

Bom Dia pessoal,

Gostaria de poder agradecer a todos a torcida que recebi no Ironman Brasil, essa força extra me deu a oportunidade de recuperar e terminar entre os 10 primeiros e assim poder subir ao pódio.
A prova foi muito dificil , tive uma natação muito dificil com o mar muito revolto mas ainda assim fui o terceiro colocado a deixar a água e começar a pedalar. No ciclismo logo no inicio ja senti meu estomago cheio de água do mar, e assim não conseguia me hidratar e alimentar, fui perdendo posições até a hora em que consegui por tudo para fora e assim limpar meu estomago. Mas isso aconteceu um pouco tarde , onde não consegui repor as energias gastas na primeira metade da bicicleta. Sai para correr na decima sexta posição. Como não me sentia tão bem, sai muito cauteloso e pouco a pouco fui pegando os demais atletas e terminei na oitava colocação. Muito a quem do que esperava , mas de toda prova ruim devemos aprender novas lições e com certeza tive ótimos aprendizados nesse dia. Peço desculpa se decepcionei algum de vocês que estavam na torcida, mas sei que fiz o meu melhor e isso deixa minha consiencia tranquila.
Agora vou descansar e no próximo sabado dia 06/06 me caso com a Andrea.
Antes de terminar queria fazer alguns agradecimentos: A todos meus patrocinadores e apoiadores, Powerbar, Mizuno, Merida, Oakley, Ovalconcepts, Giro Helmets, Bresportes, Restaurente Natural Takê, Sest Senat. A minha familia por todo o suporte e compreençao, a minha niova Andrea, ao meu amigo Gilvan Oliveira, meus técnicos Marcelo Ortiz e Ricardo Cintra. Minhas fisioterapeitas Roberta, Vania e Patricia. Meus médicos João Francisco Farias e Miguel Naveira. E toda a torcida e energia que recebi ao longo dos meus treinos e do percurso da prova.
Assim que tiver novas noticias mando novo release.
Forte abraço Fabio Carvalho

Troféu Brasil

2009-04-27T11:19:00.002-03:00

Olá Pessoal,

Inesperadamente venci a segunda etapa do Troféu Brasil realizada ontem 26/04 na Cidade Universitária em São Paulo.

Digo inesperadamente pois não tinha muita expectativa nessa prova, visto que venho treinando muito para o Ironman Brasil e não tenho feito treinos especificos como velocidade ,para enfrentar esse tipo de disputa.

A prova foi bem disputa e contava com um nível técnico altíssimo. A natação não foi muito forte, mas por um pequeno discuido sai com uma diferenca de 30 segundos para o primeiro colocado. Sai para pedalar muito forte e perto do kilometro 5 ja me encontrava com os líderes, um pouco antes da metade do ciclismo em uma subida forte, ataquei e consegui abrir uma pequena vantagem para os demais atletas. Saí para correr um minuto na frente do Juraci Moreira, mas sabia que teria que correr muito forte pois o Jura vinha correndo bem rápido atras de mim. No kilometro 5 ele tinha tirado uma diferença, apertei o passo e consegui cruzar a linha de chegada 28 segundos na frente com o tempo de 1h58'45.

Esse resultado foi muito bom para a disputa do Título do campeonato, apesar de estar no começo da temporada os demais atletas que estão brigando pela ponta não foram muito bem e isso me fez o atual líder do circuito.

Agora é deixar essa vitória no passado e me concentrar nas últimas semana de preparação para o Ironman, competição que estou priorizando para o primeiro semestre. Estou a 5 semanas da disputa, e agora será o momento chave dos treinos. Estou treinando muito bem e super animado para esse grande desafio.

Queria agradecer a força e a torcida de todos que compareceram na prova de ontem, e conto com essa energia para a prova de Floripa.

Grande abraço Fabio Carvalho

Resultados
Masculino
1. Fabio Carvalho - 1h58min45s
2. Juraci Moreira - 1h59min13s
3. Santiago Ascenço - 2h00min50s
4. Igor Amorelli - 2h01min15s
5. Paulo Miyasiro - 2h03min55s

Roubos de bikes na Baixada Santista

2009-04-22T19:58:00.002-03:00

É com grande tristeza que venho comunicar a todos esses horríveis acontecimentos. Nos ultimos meses varias bicicletas estão sendo roubadas na Baixada Santista, especialmente na região de Vicente de Carvalho no Guarujá. Esse fim de semana foram duas e me parece que ontem foi mais uma. Quem for pedalar nessas áreas, evite pedalar sozinho, fique atento e caso aconteça algo contate a Polícia e também atletas da Baixada. Caso alguem souber de alguma coisa que possa dar alguma pista, entre em contato com a Polícia do Guaruja. Ou no site www.utbs.com.br
Vamos combater esses crimes.
Grande abraço Fabio

Oxigênio TV

2009-04-17T11:03:00.000-03:00

Gender Engeneering

2009-03-23T08:10:00.004-03:00

Lançada a campanha Gender Engeneering,
A Mizuno lançou uma nova linha nos tenis Creation, Nirvana, Inspire e Pro Runner. São tenis desenvolvidos especialemte para homens e mulheres. A diferença é brutal e o desempenho dos calçados é muito bom.
Os garotos propaganda da campanha são Eu e Ariane Monteceli, e estamos vinculados nas principais revistas do país.
Foi bem difícil fazer as fotos, mas achei o resultado bacana.
Grande abraço a todos.
Fabio Carvalho

Eternizar nossos Ídolos

2009-03-10T18:41:00.003-03:00

Olá,

Não sou um grande fan de futebol, mas assistindo aos programas esportivos vi o retorno do nosso ''Fenomeno'' Ronaldo. Apesar de ser palmeirense fiquei muito feliz em ver-lo voltar, e encantar a todos com seu futebol e tenho certeza que ele trará muita alegria ao Brasil.
Mas por outro lado comecei a pensar em como Brasileiro tem memória curta e somente da atenção aos outros esportes em épocas de Olimpiadas. O que o nadador César Cielo ou a saltadora Maurren Maggi fizeram foram feitos tão grande quanto qualquer Copa do Mundo. E onde estão estes atletas agora? Ninguem tem notícias, esses dois atletas na minha opinião teriam que ser notícias praticamente todos os dias nos jornais. Ao mesmo tempo vi uma declaração do mesmo Ronaldo dizendo que em especial a CBF esquece de seus grandes Ídolos, nesse caso ele citou Rivaldo, jogador que na opinião de Ronaldo foi esquecido pela entidade. Agora eu digo, Ronaldo não é só a CBF que esquece de nossos atletas e sim todo povo Brasileiro. Temos exemplos de grandes atletas, como Leandro Guilheiro, Vanderlei Cordeiro, as atletas da ginastica, Adriano de Souza que nesse momento esta arrebentando no WCT, Joaquim Cruz, temos uma lista enorme de pessoas que agora não cabem nessas linhas.
A minha unica indignação é a falta de atenção para os nossos grandes Ídolos.
No meu coração esses atletas serão eternizados e espero que no caração de alguns Brasileiros isso também possa um dia acontecer.
Grande abraço Fabio Carvalho

New Toy

2009-02-19T20:26:00.005-03:00

Ai galera,

Recebi hoje esse novo brinquedo, é uma Merida Carbon Flx 1000D, toda de Carbono com componentes Shimano XT. Não vejo a hora de botar ela na trilha. Esse carnaval estarei indo para Mogi Mirim e la vou poder fazer bastante MTB.
Queria também agradecer a PedalPower por me ceder uma sapatilha Specialized BG PRO MTB.
Assim vou estar com um material de ponta para fazer trilhas e provas de X Terra.
Grande abraço e todos Fabinho Carvalho

Sesc Triathlon Caiobá

2009-02-16T10:49:00.001-03:00

Bom Dia a todos,

Dessa vez foi em Caiobá, litoral Paranaense. Foi o famoso Sesc Triathlon Caiobá, tradicional prova que nesse ano comemorou seu 21 edição. Como vinha de uma sequencia de duas provas e ainda me sentia muito cansado pelo fato de ter competido a mais de 100% em ambas , fui a Caiobá sem expectativas nenhuma, fui para fazer mais um bom treino e tentar um top 5 pois além de tudo estaria competindo contra grandes atletas e especialistas em provas sem vacuo.

Mas mesmo assim me arrisquei, fiz uma natação tranquila junto ao grupo, no pedal também não tivemos que fazer grande força ja que o vacuo é liberado e acabou que os grandes nomes da prova ficavam se marcando e não deixavam nenhuma fuga concretizar. Saimos em um grande grupo para correr, e ja nos primeiros metors um grupo de 4 atletas se desgarrou do restante do grupo, eram Juraci Moreira, Bruno Matheus, João Morgado e eu Fabio Carvalho. Os 3 primeiros kilometros foram em um ritmo alucinante, pouco depois o ritmo diminuiu um pouco e continuamos os 4 correndo juntos. Perto do retorno dos 5 km, forcei o ritmo e abri pequena vantagem para o Bruno e Juraci, logo após o retorno forcei mais uma vez e abri vantagem para o João e seguia tranquilo na liderança. Quando no último retorno (7,5km) fui surpreendido por Bruno Matheus que se recuperou a abriu uma vantagem de uns 10 segundos para mim. Chegando perto do fim consegui tirar essa vantagem e fomos para o sprint final, no sprint usei a força da torcida e consegui levar o título da prova. Ao cruzar a linha de chegada estava muito surpreso e feliz por ter vencido uma prova tão importante no cenário nacional em condições tão desfavoráveis para mim.

Em segundo lugar ficou Bruno Matheus, em terceiro João Morgado, quarto Diogo Sclebin e quinto Rafael Menezes. O Olimpico Juraci Moreira acabou perdendo terreno e terminou na sétima posição.

Quero parabenizar todos os 650 participantes, a organizição do evento e toda a torcida.

Grande abraço a todos e agora é treinar para a primeira etapa do Troféu Brasil.

Internacional de Santos a prova

2009-02-09T10:47:00.000-02:00

Olá,

Pelo sexto ano consecutivo consecutivo consigo subir ao pódio no maior triathlon olimpico da América do Sul, Triathlon Internacional de Santos. Em um dia de sol com temperatura amena 1.300 atletas se aventuraram em percorrer os 1.500m de natação, os 40km de ciclismo na rodovia Anchieta e os 10km de corrida em toda orla Santista.
A prova foi marcada por um excelente nivel técnico e uma disputa acirrada do começo ao fim. Ao sair da água, me encontrava com um grande grupo de atletas a 30 segundos dos líderes ( Paulo Miyasiro e Ben Sanson), apos uma rápida transição , Reinaldo Colucci logo se juntou aos líderes e eu, Igor Amorelli e Juraci Moreira vinhamos menos de 20 segundos atras. No retorno do ciclismo conseguimos tirar a diferença e eramos 6 atletas brigando pela prova. Mas ápós um pequeno descuido deixamos o Colucci e o Sanson abrirem uma diferença de um minuto e meio. Sai para correr e logo altrapassamos Sanson, mas devido ao forte ritmo do ciclismo nos primeiros kilometros de corrida, nao consegui impor meu ritmo. Após 2 km comecei a me sentir melhor e ultrapassei o Igor e no sexto km ultrapassei o Juraci e assim me mantive na terceira posição até o fim. O vencedor foi Reinaldo Colucci seguido de Paulo Miyasiro.
Estou muito feliz com o resultado pois apesar de não ter vencido perdi para grandes atletas que se encontram em grande forma. Tudo isso me inspira, pois ainda é começo de temporada e tem muito a ser feito até o fim do ano.
Parabenizo todos os competidores por fazer desse evento uma grande festa.
Grande abraço e todos e nos vemos em Caiobá semana que vem.
Fabio Carvalho

RESULTADOS OFICIAIS
MASCULINO
1 Reinaldo Colucci – Descalvado/SP (São Carlos) – 1h45min34s
2 Paulo Miyasiro – Santos/SP – 1h46min39s
3 Fábio Carvalho – Mogi-Mirim/SP (Santos/SP) – 1h47min15s
4 Igor Amorelli – Balneário Camboriú/SC – 1h47min32s
5 Juraci Moreira – Curitiba/PR- 1h49min18s

Triathlon Internacional

2009-02-06T12:47:00.001-02:00

Oi Galera,

Queria fazer um convite a todas as pessoas que seguem o meu Blog. Para quem não for participas que venham nos assistir e dar aquela força extra.
Grande abraço Fabinho

Triatlo Rapido

2009-02-02T12:50:00.001-02:00

Olá a todos,

Espero que todos tiveram a oportunidade de assistir o Mundialito de Triatlo Rápido, prova transmitida pela rede Globo no programa Esporte Espetacular.
Pelo segundo ano consecutivo o Brasil sagrou-se campeão com a mesma equipe. Os atletas Paulo Myisiro, Juraci Moreira e eu ( Fabio Carvalho) conquistaram 128 pontos, em segundo lugar ficou o EUA com 98 pontos e em terceiro o México com 90 pontos.
Mesmo não estando na minha melhor forma, pude ajudar o Brasil a conquistar esse título. Nas ultimas semanas vim sentindo uma dor na parte posterior da minha perna direita, e isso me impediu de fazer uma preparação especifica para a competição.
Agora meu próximo objetivo é o Triathlon Internacional de Santos, prova que tenho um carinho muito especial, pelo fato de ser a prova em que me lançou como atleta profissional, em 2005.
Obrigado e todos pela força e torcida. Grande abraço Fábio Carvalho

Travessia Martin Afonso de Souza

2009-01-19T14:22:00.003-02:00

Olá Galera,
Ontem fiz a Travessia Martin Afonso de Souza, foi um ótimo treino e pude ver que em apenas duas semanas de treinos meu condicionamento ja está voltando. Acabei na quarta colocação geral, brigando do começo ao fim com grandes nadadores. O campeão foi o atleta Andrew Ventura.
Como só tinha participado de uma travessia na minha vida, decidi fazer pra ver como que é. Senti bastante o começo da prova pois os nadadores são bem velozes e largam muito forte, eu vim crescendo na prova e consegui chegar perto dos líderes no meio do percurso de 2km. Fui para o sprint, fato bem interessante ja que no triathlon pouco importa se vc sai primeiro e sim o quanto vc sai em primeiro ou quanto atras vc esta do primeiro. Ja na travessia o sprint final é o que decide a prova, eu acabei me surpreendendo e também ao meu técnico ao me ver chegando junto na frente. Foi super divertido e agora devo fazer esse tipo de prova sempre que couber no meu calendário.
Grande abraço Fabio Carvalho

Feliz ano novo!!!!!

2009-01-02T10:19:00.001-02:00

Feliz ano novo a todos, como muita saude e paz, e o resto agente busca.
Grande abraço Fabio

É Bi

2008-12-08T11:50:00.002-02:00

Bom Dia a todos,

Acabei de me tornar Bi-Campeão do Troféu Brasil. Estou muito feliz e queria compartilhar isso com vocês.
Na prova de ontem eu precisava vencer meu grande amigo Paulo Myiasiro, principal concorrente ao título. E sabia que a disputa iria ser dura do começo ao fim.
Desde o começo da prova fiquei marcando meu principal adversário, e consegui nadar com ele (fato que nunca tinha feito) no começo do ciclismo abri uma vantagem e na corrida segurei a diferença e vencer a prova como também o título.
Esse foi um ano muito dificil, de muito trabalho e essa vitória veio coroar tudo isso. Foram 4 vitórias em etapas e dois terciros lugares. Uma circuito de 7 etapas é muito dificil se manter bem a ano todo, mas graças a Deus só tive bons resultados e boa consistecia.
Agora vou ter minhas merecidas férias, poder curtir uma pouco minha noiva, famíla e amigos. Para no fim do mês voltar a treinar pensando no Fast Triathlon, Internacional de Santos e Ironman. São essas minhas principais metas do primeiro semestre.
Quero também agradecer, a Deus por me der Saúde e força de vontade nos meus treinos e na vida, minha família, amigos e minha noiva Andrea por estarem sempre comigo me insentivando e apoiando. Meus técnicos Marcelo Ortiz e Ricardo Cintra. Minhas fisioterapeutas Roberta, Vânia e Patrícia. Meus médicos Miguel Naveira e João Francisco Farias. Meus parceiros de treino e amigos Shiro, Fred, Marquinhos, Bruno, Poliana, Marcelão, e todos os outros.
Meus patrocinadores, Herbalife, PowerBar, Mizuno, Merida, Oakley e Oval. Organizadores de eventos, Nubio de Almeida, Carlos Galvão e Cécio Balieiro. Toda a torcida da galera. Imprensa, Trisport, Ativo.com, Fma Notícias, WebRun, A Tribuna, Sportv, VO2, A Comarca, O Radical, Golonger.
Um Grande abraço e todos Fabio Carvalho

RANKING FINAL DE 2008
MASCULINO
1 Fábio Carvalho – Mogi-Mirim (Santos) – 743 pontos
2 Paulo Miyasiro – Santos – 712,5
3 Ezequiel Morales – Argentina – 615
4 Fred Monteiro – Santos – 611
5 Bruno Pereira Matheus – 609

RESULTADOS DA 7ª E ÚLTMA ETAPA
MASCULINO
1 Fábio Carvalho – Mogi-Mirim (Santos ) – 1h49min31s
2 Paulo Miyasiro – Santos – 1h50min31s
3 Ezequiel Moraes – Argentina – 1h51min36s
4 Fred Monteiro – Santos – 1h52min05s
5 Bruno Pereira Matheus – Santos – 1h52min11s

Triathlon da Republica UTBS

2008-11-17T09:35:00.001-02:00

Bom Dia,

Ontem foi realizado o 5° Triathlon da Republica, realizada pela União dos Triatletas da Baixada Santista. Esta foi a terceira vez que faço essa prova e sempre que da acho legal prestigiar o evento além é claro de poder fazer um treino fantástico.oi As distacias foram de Short Triathlon 750m/20km/5km e o que eu queria era fazer um simulado para a ultima etapa do Troféu Brasil. Nadei forte e pedalei o mais forte possível para sair para a corrida com as pernas cansadas mas mesmo assim consegui imprimir um forte ritmo na corrida. Acabei ganhando e em segundo lugar ficou meu grande amigo Marcus Fernandes.

Foi um ótimo estimulo e agora venho com tudo para meu grande objetivo. Parabenizo também a diretoria da UTBS e espero poder estar sempre presente nos seus eventos.

Para resultados cheque www.utbs.com.br

Abraço Fabio Carvalho

Foto fantastica

2008-11-12T16:08:00.000-02:00

Achei essa foto demais e queria compartilhar com vcs, parabéns Guilherme Dionízio/FMA Notícias

2008-11-10T09:27:00.002-02:00

Bom Dia a todos,

Ontem (09/11) foi realizado a sexta etapa do Troféu Brasil, circuito que priorizo nos ultimos 3 anos.
O resultado não podia ter sido melhor, consegui a vitória depois de uma batalha duríssima com meu grande amigo e também candidato ao título Paulo Miyasiro.
A prova foi demais em um dia lindo e quente na cidade de Santos. Na natação o Shiro conseguiu abrir 40 segundos de vantagem para o grupo que incluía eu, Fred Monteiro, Marcus Fernandes e Bruno Matheus. No começo da bike tive que fazer uma força a mais para conseguir chegar perto da liderança.E perto do retorno abri uma pequena diferença para o shiro. De ai em diante baixei a cabeça e pedalei o mais forte possivel para essa distancia aumentar. Na transição da bike/ corrida eu tinha 1 min de diferença para o Shiro. Mesmo assim a prova não estava definida e tive que correr o mais rápido que pude para vencer.
Agora o campeonato esta praticamente empatado considerando os dois descartes possíveis. E a ''briga" vai ficar entre eu e o Shiro para a ultima etapa dia 07/12.
Grande abraço a todos e conto com a torcida de vocês.
Fabio Carvalho
RESULTADOS DA ETAPA

MASCULINO

1 Fábio Carvalho – Mogi-Mirim (Santos) – 1h52min47s

2 Paulo Miyasiro – Santos – 1h55min28s

3 Ezequiel Morales – Argentina – 1h56min34s

4 Frederico Monteiro – Santos – 1h57min33s

5 Bruno Pereira Matheus – Santos – 1h58min00s

FEMININO

1 Carla Moreno – São Carlos (Santos) – 2h10min03s

2 Vanessa Gianinni – Campinas – 2h11min20s

3 Fiorella D’Croz – Colômbia – 2h12min48s

4 Maria Soledad Omar – Argentina – 2h17min01s

5 Fernanda Garcia – Santos – 2h17min20s

RANKING – APÓS 6 ETAPAS

MASCULINO

1 Fábio Carvalho – 661 pontos

2 Frederico Monteiro – 559,5

3 Bruno Pereira Matheus – 557

4 Ezequiel Morales – 556

5 Paulo Miyasiro – 538,5

FEMININO

1 Carla Moreno – 720

2 Vanessa Gianinni – 645,5

3 Fernanda Garcia – 573,5

4 Maria Soledad Omar – 568,5

5 Ariane Gomes - 533

Ironman

2008-10-12T15:27:00.002-03:00

Queria parabenizar todos os participantes do Ironman Hawaii 2008. Acompanhei a prova toda online e fiquei com uma vontade imensa de estar la competindo.
Também quero deixar um forte abraço ao meu amigo Ronnie Schildknecht que acabou na quarta colocação.
Mahalo Fabio Carvalho

Descontração

2008-10-02T13:11:00.003-03:00

Fizemos umas fotos em momentos de descontração depois do treino, achei legal postar pra vcs, abraço Fabinho

2008-09-30T11:13:00.001-03:00

Olá a todos,

Depois de muito pensar e discutir com as pessoas responsáveis pela minha carreira, decidimos em abrir mão do campeonato Mundial de Ironman 70.3 dia 08/11para me dedicar integralmente ao Troféu Brasil. São varios os motivos que fazem com que tenhamos tamado essa decisão.

O Troféu Brasil é um circuito muito importante para mim, é a competição que me projetou como atleta e eu devo isso aos organizadores, patrocinadores, familia, amigos e torcida. Eu só iria ao mundial se me encontrasse em forma física para brigar pela prova, e hoje esse não é o caso.

Então vou correr o Troféu e me dedicar ao Bi Campeonato.

Grande abraço a todos Fabio Carvalho

De volta ao TB

2008-09-23T09:31:00.002-03:00

É com grande alegria que volto a falar com todos, depois de 2 meses nos EUA fazendo treinamento em altitude na cidade de Boulder no estado do Colorado e também uma série de competições ( New Hampshire, Chicago, Los Angeles e Malibu). Voltei a competir no Brasil, desta vez foi em casa, um privilégio ja que nesses ultimos 2 meses fiz varias viagens, esse fim de semana pude dormir na minha propria cama e competir a 800m de onde moro.

Tive uma boa atuação, visto que venho de 5 provas seguidas. Fui terceiro colocado, a prova foi bem interessante pelo fato de ter variações de posições pelo segundo lugar. Na frente meu amigo Paulo Myiashiro liderou do começo ao fim, ja na briga pelo segundo lugar ficou eu e Frederico Monteiro o tempo todo na parte do ciclismo alterando posições e na parte da corrida o atleta Olimpico Juraci Moreira se recuperou e acabou me ultrapassando e levendo o segundo lugar por apenas 7 segundos de diferença . Mesmo assim consedero positiva minha atuação, tenho 2 primeiros lugares e dois terceiros e sou o atual líder do Ranking.

Agora tenho o Campeonato Mundial de Meio Ironman em Clearwater FL no dia 09/11.

Obrigado pela torcida e energia positiva, grande abraço.

Chicago e Los Angeles

2008-09-08T02:40:00.003-03:00

Oi Galera,
Hoje competi no Triathlon de Los Angeles, prova valida pelo Lifetimefitness series, nao tive uma atuacao como esperava ter. Tive dificuldade em todo o percurso e meu corpo nao respondia aos estimulos que tentava dar. Foi uma prova bem dificil e com um nivel tecnico altissimo. O vencedor foi o Autraliano Greg Bennett, acabei na 15 posicao, bastante frustrante sabendo que posso brigar para estar entre os primeiros colocados.
Mesma coisa aconteceu a duas semanas em Chicago, nao fiz uma boa prova e acabei na 13 posicao.
Mas o que me deixa feliz e que meus treinos estao sendo bons, e so uma questao de acertar o dia da competicao.
Semana que vem estarei competindo novamente em Malibu, se Deus quiser terei uma prova melhor.
Grande abraco a todos, e mando noticia assim que acabar minha prova.

Timberman

2008-08-18T11:36:00.002-03:00

Ontem competi no Ironman70.3 Timberman. Dessa vez nao consegui um resultado expressivo. Fui sexto colocado, mas um resultado muito fraco comparado com o que venho fazendo em meus treinos.
Me senti cansado, mas estou esperencoso para poder fazer uma grande prova semana que vem em Chicago.
Conto com a torcida de todos, grande abraco Fabinho

Boluder 3

2008-08-13T13:42:00.004-03:00

Oi Galera,

Depois de 2 semanas de treinos em Boulder comecei a descansar para a ''Maratona"" de competicoes que irei participar. Treinei muito bem, e acredito estar em otima forma para enfrentar esse grande desafio.
Sexta feira estarei embarcando para New Hampshire para o Ironman 70.3 Timberman no dia 17/08, na semana seguinte dia 24/08 competirei em Chicago prova valido pelo circuito Lifetimefitness. Depois embarco para a California, onde treinarei em San Diego por duas semanas e competirei no Los Angeles Triathlon dia 7/09 e Malibu Triathlon dia 13/09. Assim encerro essa viagem embarcando de volta ao Brasil no dia 15, onde volto a competir no dia 21/09 no Trofeu Brasil.
Queria agradecer algumas pessoas que muito me ajudaram nessa viagem, Brett e a Kristen de Bouder, Hasan de New Hampshire, Gene and Jen de Chicago, Juliano, Tony Jana e James de San Diego. Alem dos mesu grandes amigos de Couer d' Alane Mike, Sue, Pete and Chloe. Tambem meu novo agente Ney Ferreira de Miami, meus companheiros de treino Shiro, Fred, Marquinhos, Bruno, Gilvan e meus tecnicos Marcelo Ortiz, Ricardo Cintra e Palitao. Ah e o mais importante e o apoio da minha familia e da minha noiva Andrea.
Queria deuxar aqui tambem um grande abraco para a selecao brasileira de triathlon, boa sorte pra vcs e parabens pelo esforco para chegar em Pequin, e tambem boa sorte para a nossa companheira de treinos Poliana Okimoto ( aguas abertas) vai la Poli!!!
Grande abraco a todos, e assim que puder escrevo contando de Timberman

Boulder 2

2008-08-01T22:33:00.003-03:00

Hoje fiz meu primeiro treino um pouco mais intenso do que nos ultimos dias. Fiz um treino na pista e cada volta acaba sendo 3-4 segundos mais lento do que quando eu faco no nivel d mar. E muito bom saber que isso vai me ajudar.
Amanha tem pedal, abracao

Boulder

2008-08-01T00:35:00.002-03:00

Oi Galera,

Estou hoje aqui pra contar que estou fazendo um treinamento em altitude, em Boulder CO. Cheguei aqui dois a dois dias, o local e muito bacana pra treinar mas tambem bem dificil devido a altitude. Varios dos top atletas do mundo todo treinam aqui, isso tambem ajuda e da um estimulo maior pra treinar com os melhores.
Assim que eu tiver aguma historia interessante pra contar farei nova postagem.
Grande abraco Fabinho

Outra do TB

2008-06-30T09:45:00.003-03:00

Oi Galera,

Desculpe a demora nas postagens.
Depois de um mes de recuperação do Ironman voltei a competir e dessa vez foi a terceira etapa do Trofeu Brasil.
A prova foi bem legal mas ao mesmo tempo bem dura, o tempo estava bem quente e a umidade muito baixa. Além do percurso desafiador com muitas subidas na bike e corrida.
Nadei bem e na bike consegui junto com o Juraci Moreira abrir vantagem para os outros competidores. Na corrida faltou um pouco de energia e perdi a segunda colocação para o jovem talento Bruno Matheus a poucos metros do final.
Mesmo assim estou bem feliz em poder voltar as competições e ser competitivo. Com dois primeiros lugares e um terceiro sou o líder do circuito e pronto para enfrentar as 4 etapas restantes.
Grande abraço a todos a bons treinos.

TB segunda etapa

2008-05-05T10:02:00.002-03:00

Bom Dia a todos,

Ontem venci a segunda etapa do Troféu Brasil realizada na cidade USP. Agora sou líder absoluto do campeonato, pois também venci a etapa de abertura em Santos. Mas são só dois passos rumo ao título, ainda faltam 5 etapas e outros grandes atletas estão com o mesmo objetivo que eu.

Venho treinando muito para o Ironman Brasil e usei essa prova pra avaliar como está meu treinamento e também pra tirar a ansiedade de competir.

Agora estarei competindo em 3 semanas no IM, conto com a torcida de todos.

Grande abraço Fabio Carvalho

Resultados:

MASCULINO
--1 Fábio Carvalho – 2h02min12s
--2 Santiago Ascenço – 2h04min22s
--3 Bruno Matheus – 2h06min26s
--4 Ezequiel Morales – 2h06min35s
--5 Igor Amorelli – 2h06min56s
FEMININO

--1 Carla Moreno – 2h18min51s
--2 Vanessa Gianinni – 2h22min49s
--3 Fernanda Garcia – 2h25min39s
--4 Maria Soledad Omar – 2h26min04s
--5 Sandra Soldan – 2h26min48s

Luto

2008-04-02T14:08:00.003-03:00

Oi pessoal, estou hoje aqui pra mandar uma força positiva ao meu Amigo Oscar Galindez, o grande campeão hoje perdeu seu pai, eu sei o quanto essa hora é dificil. Gostaria de pedir a todos que rezem para ele e sua familia.
Que eles estajam amparados por Deus.

Troféu Brasil primeira etapa

2008-03-17T10:57:00.000-03:00

Bom Dia a todos,

Ontem foi realizado a primeira etapa do Troféu Brasil, maior circuito de Triathlon da América Latina.
Fiz uma excelente prova, entrei como atual campeão do circuito e consegui garantir a vitória na primeira etapa e dar o primeiro passo rumo ao Bicampeonato.
Como principais adversários eu tinha Paulo Miyasiro, Fred Monteiro, Bejamin Sanson, Marcus Fernandes e Bruno Matheus.
Sai da água bem perto dos principais nadadores to triathlon Mundial, Paulo Miyasiro e Ben Sanson, com pouco mais de 5 km de ciclismo ja me encontrava junto dos líderes. Consegui abrir uma diferença para os demais na metade do ciclismo e sai para correr com quase 2 minutos de diferença para o segundo colocado. Na corrida consegui administrar e garantir a vitória. Em segundo e terceiro formam meus grandes amigos Paulo Miyasiro e Fred Monteiro respectivamente. Outros destaques da competição foram também nossos companheiros de treino Marcus Fernandes ( quarto) e Bruno Matheus ( quinto).

Um Grande abraço a todos e tenham uma ótima semana.
Fabio Carvalho

1 Fábio Carvalho (Herbalife/Oakley/Merida/PowerBar/Mizuno) – Mogi-Mirim/Santos – 1h48min01s

2 Paulo Miyasiro (Pão de Açúcar/Avora Cosméticos) – Santos – 1h49min40s

3 Fred Monteiro (Homelife/Asics) – Santos – 1h51min24s

4 Marcus Vinícius Fernandes (Endurox R4/Unimonte/Fupes) – Avaré/Santos – 1h52min12s

5 Bruno Pereira Matheus (Angio Corpore/Semes) – Santos – 1h52min23s

Troféu Brasil

2008-03-13T15:07:00.000-03:00

Tres semanas ja se passaram desde a minha ultima prova. Agora vem a primeira etapa do Troféu Brasil, e dessa vez eu entro na competição como o atual Campeão. Mas tudo isso é besteira, vou entrar como sempre entrei, respeitando e de olho nos grandes adversários que tenho pela frente.
Depois do internacional, fiz algumas avaliações e junto ao meu técnico Marcelo Ortiz, chegamos a conclusão que precisavamos trabalhar um pouco mais o pedal, para esse voltar o que sempre foi. E foi isso que fizemos, treinei bastante bike e acredito estar em boa forma para essa prova.
Para os que vão competir boa sorte e se divirtam, e para os que estarão na torcida contamos com seu apoio.
Forte abraço a todos Fabio Carvalho

Internacional de Santos

2008-02-24T13:42:00.000-03:00

Galera queria agradecer toda a torcida pela prova. Consegui fazer uma boa prova, che guei bem perdo do meu grande amigo Paulo Miyasiro mas não tiro seus méritos, ele fez uma exelente prova.
Parabenizo também todos os participantes essa prova é muito dificil e todos quem completaram ja são campeões.
Abraço a todos Fabio Carvalho

Agora Vai

2008-02-22T17:57:00.000-03:00

Ai Galera resolvi fazer esse Blog p/ eu ter mais contato com todo mundo.
Domingo tem competição aqui em Santos e conto com a torcida de todos, grande abraço e de agora em diante sempre haverá postagem por aqui.